童年经历

21cake

你说的工作的事情，是不是只有这个领导是这样的？
如果是，那是他的问题。可以考虑换个工作。工作只是谋生的手段，不是生活的全部。不要委屈自己。

如果这是自己一直以来都遇到的问题，那可能是童年经历造成的一种创伤，在生活中不断求证这种创伤。除非去改变自己内在的感觉。

21cake

为什么我总是纠结于已经发生的事情呢？举个例子：比方今天和同事聊天，晚上睡觉的时候就会在想今天怎么那么 ...
叶落风中 发表于 2011-7-27 16:13

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放轻松，这种情况每个人多多少少都会遇到。
论坛上发言比较多的人，多多少少都用过“编辑”这个功能，来修改自己的发言。是不是？
你有这样的情况，不是什么大不了的事情。
有了这个认知，也许对自己的懊恼就会少一点。

当然，如果总是发生这样的事情，也许需要努力去改变情况。
与其关注果，不如问问因。是什么样的情绪、什么样的担心使得自己在彼时彼刻没有很好的表达自己？没有说/做出自己真正想说/做的，或者冲动说/做出了自己不想说/做的？这些和自己成长的经历都密不可分。
去关照自己的内心，想想如果再遇到这样的情况，怎样去表达自己内心真正想表达的。
真正懂得关爱自己之后，会发现这些问题会少很多。

还有，就是不要强求人和人之间完全的了解和理解，强求有时候是一种界限不清的自恋状态。理解人和人之间有时候的不可理解。理解自己当时做的只是当时能力所及的事情，虽然别人很难了解和理解。
自己是变化的，他人是变化的，关系是变化的，不是一成不变的。

叶落风中

现在他们出检测报告的人只要一忙不过来领导就会让我去帮忙，一让我帮忙我心里就很气氛，当时心里想他们忙不过来和我有什么关系（出报告的人自己经常玩遇到报告出不来时就去和领导说忙不过来）你又没有培训我，我为什么要去帮忙，，而且这又不是我负责的工作。
时间久了领导看我也不愿意帮忙也就很少说了，关键现在只要他们一说报告出不来了，我就不由自主的想到自己身上，心想又要我去帮忙了，心里就又气得不得了。这可咋办呢？有时我怀疑自己是不是有自虐的倾向。

叶落风中

现在我想和大家说一件一直困扰我的事情。我现在从事的是特种设备检测工作（以前我是在冲印公司工作，简单来说就是为影楼的后期服务），一直到08年从杭州回来后改行去检测公司工作（换工作的原因我前面和大家说了），我在办公室主要负责人员的培训、人员档案、人员资质、公司资质、福利、养老保险等，并帮助公司取证或者换证。但是我总觉得我的工作太没有技术含量了（别人给我的感觉让我自己觉得的），换个人都可以接替我的工作，总觉得在老板的眼里我是可有可无，总是觉得自己的价值很低，办公室还有两个女生她们负责出检测报告（以前我刚来的时候也帮忙出资料，因为种种原因我不想做了），他们都出去培训考试过（他们一个本科、一个是专科），我总觉得老板很重视他们，要是论工作能力的话我也不比他们差啊，像是他们的电脑出现问题了，要重新装程序了或者用的软件出现问题了，处理照片就不用就说了等等，出现问题就喊我去帮忙（当然，他们在有些问题上也比我懂得多，）。我真的觉得自己在工作能力上不輸他们啊，可是在有些问题上老板的处理方式真的让我觉得很难受，举个例子：有一次老板打电话和我说做告知书的事，他让我把一些数据告诉出检测报告的人，我就告诉她告知书一直以来都是我做的，他却说这种有技术含量的事应该让出报告的人做，当我告诉出报告的人时他们说这不是一直都是你做的吗？并还要问我怎么做。难道就是因为我的学历比他们低吗？我一直感觉就是我在这里是消耗我以前所学的东西，在这个单位没有学到什么新知识。想到这些心里就觉得很难过。难道是我太贪心了吗？大家可以帮我分析一下吗是？我怎么会有这种想法呢？

叶落风中

当我把心里想说的话和大家分享时觉得心里舒服多了，现在我正在按大家传授给我的那经验慢慢练习，等到哪天我有些长成了一定会大家一起一分享，再一次感谢大家的帮助，谢谢！！！

紫幽兰

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叶落风中

回复  阳光灿灿


我想根源还是接纳自己，真正爱自己，接纳自己，自己就是这样的，有这样那样的缺点，和 ...
阳光灿灿 发表于 2011-7-28 01:16

   

阳光灿灿

回复 97# 阳光灿灿


我想根源还是接纳自己，真正爱自己，接纳自己，自己就是这样的，有这样那样的缺点，和很多事还是做不好！

但是，我想，我可以下次对类似事情做的比这次好！
这次中就总结经验，在脑海中反复想象这种场景，应该怎么说，怎么做！

接受自己可以慢慢变好，并且允许自己可能会反复的！

阳光灿灿

为什么我总是纠结于已经发生的事情呢？举个例子：比方今天和同事聊天，晚上睡觉的时候就会在想今天怎么那么 ...
叶落风中 发表于 2011-7-27 16:13

我没有理论，全凭自己的经验给你说下啊！

我刚毕业参加工作时也是像你这样，比起你尤过之！

阳光灿灿

糕真的是个无比强大的人！
我真的不知道，有什么事情是你看不透，解决不了的呢？

阳光灿灿

再次从21cake的回帖里获益！

叶落风中

为什么我总是纠结于已经发生的事情呢？举个例子：比方今天和同事聊天，晚上睡觉的时候就会在想今天怎么那么能说，自己就不能沉稳点少说点吗？有时还会想你说你这么能别人不就了解了你吗，以后要是和这个同事有纠纷的时候人家不就会对你乱说？做了一件事情的时候也是这个样子，甚至会自责好几天呢！为什么我就是放不下呢？大家帮我分析一下吧！

xh608

其实，即使你的父母现在能够为过去种种向你道歉，也不会改变生活什么。
内在的小孩和父母的关系已经确立， ...
21cake 发表于 2011-7-26 15:24

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忧郁王子

可能是我表述不清。
我的意思是，接纳自己现阶段对他们的感情，忠于自己的内心。如果不想见他们，不要 ...
21cake 发表于 2011-7-26 15:05

糕糕总是看的这么明白。
对父母的感情，不会一成不变的，不会总停留在一个阶段。在这样一个阶段，也是很正常的，不必苛责自己。把毒素排出后，我们会走向更高的阶段的

乐乐呵呵妈

也许等到我成长了就会发现以前发生的所有的事看起来也不会像我以前想的那样严重。叶落风中 发表于 2011-7-27 08:33

最终一定会是这样的，遇到困难时多向以前看，就会发现没有过不去的坎，也没有解决不了的问题。

叶落风中

其实，即使你的父母现在能够为过去种种向你道歉，也不会改变生活什么。
内在的小孩和父母的关系已经确立， ...
21cake 发表于 2011-7-26 15:24

    上次看了你推荐的印度片“三个白痴”觉得收获好多，影片中的法汉和拉珠如果没有兰彻这个好朋友的话，相信他们在以后的人生中将会迷失自己，可能是自己学的知识有限，所以在看完影片后的感觉就是觉得好舒服，觉得人要做自己感觉兴趣的事（就上次我向你咨询过，我都不知道自己的兴趣是什么）就像兰彻所说的，当你不去追求成功时，成功就会追随追你（我忘了原话，大体意思应该是这样）。可以再推荐一些好的电影和书给我吗？期待您的分享，谢谢你

叶落风中

我的一个表妹的经历和你好相似。
我舅舅生了第一个女儿也是万分娇宠，第二个女儿刚满月就送去她姨家，生了 ...
朵云妈妈 发表于 2011-7-26 15:53

    凡事都有两面，我只看到让我痛苦一面，而你的表妹却和我相反，所以她比我更懂得去包容宽恕别人，因此她很开心，谢谢你的分享，以后我会试着换个角度来看待事情，同样的事情用不同的方法处理会有不同收获。瞧我说的容易，就是不知道可不可以做到。像我在张德芬的《遇见未知的自己》中看到，每当事情发生时都会只用一种方式去处理的话，时间久了如果你不断重复做某件事，
在生理学上来说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方
说，如果你每天都生气，感到挫折，每天都很悲惨痛苦那么，你就是每天都在
重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。
  所以我想我的那想让我痛苦的那条神经应该会委粗，而且我也担心就是当重复的事情发生，我又会按照的以前方式去处理？

叶落风中

有什么伤心事，多来这里说说，给自己减负。
慢慢来。
21cake 发表于 2011-7-26 15:31

    谢谢 我会试着接受“父母不爱我”的事实，不再去期待他们会对我怎么样，就像你前面说的“他们再期待我回来，对待我的方式依旧是涛声依旧”因为这个模式已经形成了，以后我要做的就是多注意自己的感受，遵从自己的意愿做事，也许等到我成长了就会发现以前发生的所有的事看起来也不会像我以前想的那样严重。{:1_128:}

叶落风中

其实，人大了
不光是你
就是那些家庭健全的人
也是没办法全依赖某人的
敏锐 发表于 2011-7-26 15:26

四月

我觉得楼主的生命力也很强的

而且想想也正是这些个经历，让你一直不停的在寻找自己吧

我们这里好多妈妈都是生了孩子之后才开始走到寻找自己的路上来的

而你，在这么年轻的时候就有了寻找自己的念头，这些也是经历带给你的好的一面吧

祝福你