拉筋减肥20斤

盘木

什么是拉筋?
高雅高歌 发表于 2011-11-30 09:26

具体方法看萧宏慈博客：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5dc946a60100bub7.html

心舒

能不能介绍一下拉筋的方法？
拉筋还能治疗腿疼吗？

高雅高歌

什么是拉筋?

盘木

父亲的变化说服亲戚们也开始拉筋。小姑父拉了几个月后也减了好几斤，肚子明显变小。两个姑也开始拉，小姑体重也减了，大姑体重没变，但肚子小了，可以穿以前穿不了的衣服。