转：人智医学讲座笔记

语晨妈

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　这个讲座分上、下午两个部分。早上的时候，Jake给大家介绍了华德福或者说人智学的一些基础知识，以这些知识为基础，给大家分析了疾病从何而来，我们该吃一些什么样的食物，孩子生病该怎么处理等等大家关心的问题。下午则是Bella主持的，关于如何营造良好的教育氛围方面的介绍。整个讲座真可以说是深入浅出，很多人一边听一边作恍然大悟状，实在是受益匪浅。
　　
　　讲座开始之前，Jake先问了大家对这次讲座的期望，他希望自己的讲座能切合到大家的需要，于是大家纷纷提出自己的问题，让我们来看看：
　　
　　1 现在环境污染如此严重，我们该怎么办，怎样才能做到健康
　　2  孩子很早就开始换牙了，是什么原因，怎么办
　　3  孩子是过敏体质，这是什么引起的，怎么办
　　4  现在有很多保健食品，补这个补那个的，但是这些保健食品是必须的吗，食用这些保健食品会不会有负面的影响？
　　5  牛奶是必须的吗
　　6  孩子过早发育的问题
　　7  应该给孩子建立一些规则吗？如果需要的话，怎样去建立呢？
　　8  睡眠困难问题
　　
　　知道了大家的期望后，Jake从“什么是营养，什么是不营养”开始。
　　
　　要知道什么是营养，什么是不营养，我们需要知道人是什么，我是誰，才能知道什么是人需要的，什么是不需要的。
　　
　　首先我们有物质身体，这是由矿物质和各种元素材料组成的。
　　
　　这些矿物质都是按照一定的方式组合，形成身体的各个不同的部分。
　　
　　除此以外，身体其余的80%都是水啊、空气啊。植物的身体也是，由矿物质构成了植株的形态，同时有液体去输送营养。这些液体为物质身体输送营养，为物质身体带来生命。植物是没有意识的，如果一个人跟植物一样，就那样活着，但是没有意识，那就是植物人。
　　
　　当植物人苏醒了，那是什么状态？他有意识了，知道痛，知道饿……这种状态不光人有，动物也有。
　　
　　而对于人类，我们会有更不同的地方，我们会说“我”“我自己”，也就是有自我意识。
　　
　　因此，我们说，人有四个体：
　　
　　物质体——与矿物一样——尸体（只有物质体而没有其它体的身体我们称为尸体）
　　生命体——与植物一样——植物人（只有物质体和生命体，而没有其它两体的身体我们称为
　　植物人）
　　心魂体——与动物一样——有意识的
　　自我体——人独有的——有自我意识的
　　
　　当我见到你，我只见到你们的物质身体，但我也知道除此之外每个人都是由这四个体组成的。
　　
　　如果你觉得上面说的这些很难理解，那么没有关系，你没有必要马上就相信，你就把它放在那里。要知道，人智学不是一种宗教，而是一门精神科学，通过它可以理解到人到底是怎样的。
　　
　　而以下所说的，正是基于以上的图景而展开的。
　　
　　现在，我们把物质体和生命体归为一组，把心魂体和自我体归为一组，然后，我们来看看，昨晚你干了什么？你肯定睡觉了吧？我们睡觉的时候是无意识的。可以这样说，每天晚上，我们睡觉的时候，意识和自我意识都走了，而当我们醒来的时候，意识与自我意识就都回来了。
　　
　　实际上，当我们醒来的时候，是心魂体和自我体在使用我们的物质身体和生命体，用我们的意识在伤害物质身体和生命体。每当一天结束，你会觉得累，因为一整天你都在消耗着你的物质身体和生命体。而睡觉则是对物质身体和生命体的回复。也就是说，当我们睡觉的时候，是没有意识和自我意识，也就是说心魂体和自我体是不在的。只有当心魂体和自我体不在的时候，生命体才能滋养物质身体。
　　
　　你觉得你醒来的时候会觉得很新鲜(refresh)，是吗？由此可见睡眠的重要性了。如果人5天不睡觉，那么这个人就会死了。而一个人即便100天没有食物，也不见得就会死，可见，睡眠比食物更重要。
　　
　　当我们醒来，需要有糖输送到肝，让我们有能量。当我们持续清醒，肝的糖用完了，就没有能量可以支持身体了。从上面讲到的人的四个体的结构可以看出，心魂体和自我体离开了，物质体和生命体才能修整调整。
　　
　　如果你有入睡困难，那是心魂体和自我体太强了，在身体里进入太深了，不能从身体里释放出来。那么怎样会令心魂体和自我体进入身体太深呢？当你不断地紧张工作，非常的思考，就会让神经非常紧，就无法让心魂体和自我体离开。喝一些香草茶，比如洋甘菊的根对睡眠有帮助。
　　
　　如果你早上醒来仍然觉得虚弱，迷迷糊糊的，那实际是心魂体和自我体没能很好地回到物质身体。在这种情况下，有人用喝咖啡的方法让自己清醒。但是，咖啡会进入神经系统，让人紧张，长期如此会让神经过于紧张从而造成失眠。在这种情况下，又有人用酒精帮助自己入睡……如此发展下去，那后果会是什么呢？
　　
　　当理解了这些以后，我们来看看孩子是如何发展成为人的。假设上面所说的都是真实存在的，我们继续展开。人的一生是从丛生到死亡的过程。儿童的发展是指从0-21岁，普遍来说21岁的时候就成人了，成人，意味着他是完全独立的。
　　

语晨妈

我们知道，有些疾病是会遗传的，并且这些遗传性疾病的家族遗传史越久远，孩子被遗传到这个疾病的可能性就越大。
　　
　　在2000年的时候，有一个人类基因项目开始启动，这个项目试图把人类所有基因都排列出来。我们不断地从美国得到这些消息，比如什么基因会导致什么疾病。不管它说得是否正确，但是知道了这些以后，在我们面对身体的时候，就带来了很大的问题。我们就会想，既然我已经有了这样的基因，那么我怎么做都没有用，都没有办法可以避免这样的疾病了。但是，通过20年的工作，所有病都是可以避免的。
　　
　　在人出生的时候，是只有物质身体和生命体的，是无意识的。出生的时候，有一些东西跟我们的物质身体和生命体交汇在一起，正是这些让我们来到这个世上，并且说我要做什么。遗传而来的身体只是一个工具，一个乐器，承载了一些东西，让我们来做事情。
　　
　　心魂体和自我体会埋下一颗精神的种子，影响到物质身体和生命体的形状。
　　
　　如何影响呢？尼古丁和迷幻药都会作用到物质身体。环境医学认为，人工化学制造的东西会伤害到神经。比如塑料，涂在木头上的油漆，化肥，人造香料等等这些都会伤害神经系统。
　　
　　相对成人，胎儿和孩子对这些更敏感，更容易受其污染。所以怀孕的妈妈要远离人造化学物质，对小孩，也要尽量避免接触这些东西。
　　
　　怀孕的时候，妈妈如果情绪化，没有安全感，也会影响胎儿。当人觉得不安全的时候，大脑会分泌出一种 testostonme元素，这是一种激素。它会影响大脑发育，让左脑，也就是主管思考的部分不发育或者少发育，而脑干发育过度。所以建议你如果打算怀孕，你应该要生活在安静祥和的环境中，让孩子可以好好发育。
　　
　　上面讲的这些，可以帮助我们理解疾病从何而来。
　　
　　想像一下，在一开始的时候，心魂体与自我体这两个部分与我们从父母处遗传而来的身体，也就是物质身体和生命体，并不是那么契合的状态。
　　
　　当孩子有一些病，比如发烧，那实际是心魂体和自我体进入物质体时，发现有一些不恰当的地方，希望做一些改变，以便更好地进入。
　　
　　有些孩子发烧了三、四天后，会在皮肤上发现疹子，那是孩子继承而来的身体中有一些心魂体和自我体不需要的东西，用发烧的方式把他们烧出去、排出去。这种情况下，如果用药物退烧，那孩子的身体就无法按照心魂体和自我体的需要改变。
　　
　　现在，西方医学已经认识到发烧是内在的力量在对抗一些东西，消除一些东西，所以才会发烧。因此对发烧不用过于紧张，不需要马上用药。
　　
　　通常发烧有两种可能，一种是怕冷，另一种是体温一下子就高起来了。
　　
　　当孩子发冷，抖，似乎烧发不出来的时候，可以放一个热水袋在孩子的肚子上，用被子把孩子包好。当孩子不抖了，你会发现体温升得很快，这时候，你就要控制体温，不能让体温过高。无论何时，要看好手和脚，不能让手和脚冷，否则就意味着热量无法在整个身体均匀流动。如果手脚很冷，就会引起身体抽搐，所以要避免手脚变冷。如果有手脚变冷的情况，用常温水浸润或拍肘关节以下和膝盖以下的部位，这样手和脚很快就会暖和了。（冬天也是用常温水，但是当然要注意不能弄湿孩子的衣裤，同时要让孩子穿得足够暖和。）常温水的作用是引导热量去到孩子的手和脚。
　　
　　当发烧能进入到身体的所有部位，体温会一下子上涨，每一个孩子都有他自己的上限，从37度到42度都有可能（牛拉多纳：我理解跟孩子体质相关，体质越好的孩子，可支持的温度越高，发烧也就越有正向效果）。
　　
　　西方医学说身体温度升高一度，白血球就增加两倍，体温40度的时候，白血球是正常体温时的8倍，体温升得越高，身体就越有活力去对付不需要的东西。
　　
　　让孩子烧起来，发出来，但是也不能让体温太高，有一个原则是体温不能超过41度，时间不能超过3天。
　　
　　如果烧得太高，就要让体温降下来。可以用冰袋敷小腿的肌肉，其实即便是送孩子去医院，医生也是这种处理方式，但是送医院会让孩子紧张，所以能够在家里做的，就在家里做好了。晚上要防止孩子体温过高，可以把一个柠檬切成两半，把切开的截面放在孩子的脚板中心位置，为了防止柠檬掉下来，帮孩子穿上袜子把柠檬套住。这样柠檬就会被身体吸收。（这个方法对成人同样有效）
　　
　　每个人都是独特的，独特的自我体想进入遗传的身体，但是孩子越小，温度就会升得越高，成人发烧就不会发得那么高了。
　　
　　但是，当孩子小小的时候就用药，就会让孩子无法处理堆积在体内的药物。比如现在西方医学已经不再用西药去控制发烧。孩子发烧的温度越高，就意味着心魂体和自我体更多地进入物质体，把握住身体。
　　
　　所以孩子发烧，尽量提供多些花草茶、水，如果孩子不饿，也不要逼孩子吃太多。（发烧的时候，中医一向都强调要饿透呢）（牛拉多纳：小纳发烧期间，基本没有胃口，这是很合理而必要的自然现象）
　　
　　还有其它症状，比如喉咙发炎、咳嗽或者拉肚子，你可以从中知道这次发烧是针对哪里的。所以孩子发烧的时候，你不用马上抱孩子去医院。如果孩子拉肚子，就采集孩子的粪便送到医院化验就可以了，因为拉肚子容易造成脱水，预防起见，给孩子喝一些盐糖水（在水中加入一份盐和一份糖）。
　　
　　讲到发烧，通常有人会担心脑膜炎，怕烧坏脑，可是实际上如果温度不是非常高，是不会伤害到大脑的，除非大脑本身就有问题。即便温度很高，孩子的头能够抬起，就不会有问题，
　　
　　有朋友问：医生说如果孩子发生抽搐了一次，那么以后发烧也会抽搐，即便烧得很低也会抽搐。
　　Jake：这种痉挛可能是出生前脑部就受到了伤害。但是抽搐本身是常见的，不会伤害到大脑。如果发生了抽搐，可以在孩子的小腿上放冰。
　　
　　到医院的想法对孩子是一种压力，即便你不说出来，孩子也能感觉到。如果你尽量在家里处理，让孩子知道这是正常的、自然的过程，孩子会有安全感，所以如果可以在家里做，就尽量在家里做。
　　
　　当然，这是大家的选择。每次我给大家讲这样的处理方法的时候，第一次听说的人都很怕，可是你处理过一次、两次以后，你就会更有力量，发现原来这样处理是真的有效的。
　　
　　皮肤过敏与怀孕时母亲的食物、出生的方式和养育方式有关。
　　
　　孩子出生的时候，身上还带着羊水，通常医生就用水把孩子身上的羊水洗掉。现在研究表明，羊水可以帮助皮肤生长，滋养皮肤的发育，如果不把羊水擦掉，让孩子的身体把羊水吸收掉，皮肤会长得更好。
　　
　　如果新生儿注射了疫苗，并且在注射后一、两周内有红疹或者是皮肤问题，那可能是疫苗造成的。
　　
　　如果是停止母乳后皮肤出现问题，或者是咳嗽，那就是牛奶的问题。
　　
　　在中国、马来西亚，很多皮肤过敏症状都是在孩子停止母乳后出现的，所以如果你给孩子断了母乳，就不要给孩子其它乳类了。
　　
　　其实，东南亚人到了一岁后就不需要整杯的奶了，这是东南亚人内分泌和消化系统决定的，当然蒙古人又不一样，他们可能一辈子都需要奶类。对于东南亚人来说，奶类可以作为一种调节，比如用来做做菜煮煮粥呀什么的。有兴趣的朋友可以看看这个网站：www.milkasthma.com 或者用“牛奶与过敏”搜索。
　　
　　牛奶公司告诉你，你需要从牛奶中得到钙啊、什么的，但是深色的绿色蔬菜也有大量的钙质，人的身体是需要钙，但是牛奶不是唯一的途径。另一方面是，如果小时候牛奶喝得太多，到老的时候就很容易得骨质疏松症了。其实老年人的骨质疏松症只在喝牛奶的国家发生。有人说日本人正是因为喝了牛奶，所以身高才增加了，但是那与过早发育有关，这与鸡蛋、牛奶中含有过多荷尔蒙激素、蛋白质有关。蛋白质过多，就等于是在孩子的身体仍没有足够能力的时候，人为地促进其生长，等孩子长大以后这种结果就会显现出来了。也因此，推荐大家食用健康的有机食品，避免孩子出现早熟的情况。
　　
　　还有就是不要给孩子提供过多的蛋白质，（牛拉多纳：小纳不喜欢吃肉）
　　 蛋白质含量
　　 母乳 1.5%
　　 牛奶 4%
　　 豆浆 6%
　　
　　母乳是最适合孩子的，母乳中只含有1.5%的蛋白质，其实孩子的器官只需要也只能消化1.5%的蛋白质，如果提供更多的蛋白质，他也会吸收，但是这会刺激孩子的身体过度生长。因此，建议孩子3岁前不要吃豆类，为孩子提供完全的蔬菜类物质，豆类食品和鱼这些都可以从三岁再开始逐渐提供，让他尝试各种各类的食物。这样，孩子在3岁前消化系统的负担不会太重，消化系统可以打下良好的基础。
　　
　　Jake和Bella在菲律宾的学校的家长，在接受了这种理念后，他们再生宝宝的时候就按照这种方法进行养育，这些宝宝都比他们的哥哥姐姐长得更健康。很多呼吸系统的问题都与过多的蛋白质有关，因为消化不了，就得排出来，那就是疾病了。
　　
　　肝脏在选择哪些是要的，哪些是不要的，早期的时候如果提供了过多蛋白质给孩子，肝脏就变得虚弱了（因为身体本来不需要那么多，但是太多了，多得超出了肝脏的负荷）就无法阻止过多的蛋白质进入身体，所以咳嗽、哮喘这些呼吸系统的疾病是一种方式，把不要的东西排出去。
　　
　　因此，我们要帮孩子们远离这些疾病的话，就要尽可能不要提供过多的蛋白质。
　　
　　提高孩子的消化能力有这些方法：
　　
　　主餐前，先吃一些水果，比如苹果和橙，可以帮助消化

语晨妈

多睡觉（5岁以下的孩子7点半就应该上床睡觉了）
　　
　　睡眠也是让免疫系统更好发展的过程，让身体更好，更长的时间工作，让免疫系统得以发展。
　　
　　充足的睡眠，适量而不过多的蛋白质、新鲜的绿色蔬果，安全保护的、合适孩子的环境，这些可以帮助孩子更好地发展他们的物质身体和生命体。7岁之前是一个转换的阶段，转换继承而来的物质身体，让物质身体与心魂体、自我体吻合的阶段。当物质身体和生命体发展好了，足够成熟了，就可以进入下一阶段——上学。
　　
　　一个人35岁到42岁之间的身体的情况与他7岁前的养育情况相关。如果0-7岁这个阶段没能更好地完成身体的构建工作，35-42岁的时候遗传性的疾病就来了，因为他没有能把身体变成自己的。大家也可以看到，遗传性的疾病都在35-42岁的阶段出现，这是与0-7岁之间的养育有关的。
　　
　　0- 7岁之间如果蛋白质过多、过早开展智力开发，都会令消化系统就无法好好发展，导致消化系统不健康，35-42岁就会出现消化系统疾病，比如痛风、过胖等等。
　　
　　如果在0-7岁进行智力开发，就等于挪用了身体构建器官的力量。
　　
　　现在的儿童有很多新的疾病，比如自闭症、多动症，这些都多半来自于当代的生活方式。比如出生的时候过冷、强的白光、刺耳取血，这些都对新生儿有很大的影响。孩子在成长过程中，家长经常带他去购物中心，还有电视、音乐和其它各种噪音等等，给了孩子过多的刺激，孩子太忙于接受这些刺激，太多吸引他的东西吸引着孩子的注意力。
　　
　　还有疫苗的注射也会带来很多问题。就如最初谈到的，化学物质会对身体造成损害，疫苗中的化学很早就进入了孩子的身体，对孩子的身体造成损坏。
　　
　　在孩子周围过多的感官刺激，图像、声音、色彩、过冷、过热这些过度刺激感官，孩子的感官无法承受了，只能关闭，这就是自闭症。自闭症的孩子甚至不能被直视，连直视都会对他造成伤害了。
　　
　　多动症的孩子无法专注，或者只能专注一会。孩子长时间看电视，身体完全不用动，长期如此，自我体就无法对身体进行掌控了。要避免这种情况，首先就不要在孩子面前看电视。
　　
　　孩子头7年的关键问题是发展孩子的心理驱动技能。头、心、手的技能是建立在做与动的基础上的。另一个很重要的方面是让孩子创造属于他自己的自我体的物质身体。
　　
　　早上还有朋友提到过早换牙的问题，现在的孩子不光换牙早，而且牙齿都很大，这是因为蛋白质过多，过度的刺激让孩子的牙齿过早地发育生长。
　　
　　哮喘也与奶有关，试一下，一个星期不喝奶，看看情况是不是有改善。还有就是压力对孩子的影响，环境、妈妈的担心与责怪、睡眠不足等等都是对孩子的压力。这些压力令他觉得有一些东西要出来。咳，是这些压力的反映。给孩子提供合适的环境，缓解孩子的紧张，咳嗽就消失了。
　　
　　给孩子讲好的故事，但是不用一天一个新故事，一般同一个故事可以给孩子讲三个星期。这样重复地讲，故事的意义就进入得越来越深了，这是给时间孩子去消化、吸收故事。美好的故事让孩子可以带着美好的图景图入睡。
　　
　　如果孩子感冒了，可以把一个洋葱切碎，加入一升水一起煮，煮开后继续煮5分钟。让孩子每隔30分钟喝两滴可以帮助疏通鼻塞改善症状。少剂量，这是自然疗法的用药方法，用一点点的东西把身体原有的机能调动起来。
　　
　　给孩子丰富多种的食物，而不是每天固定一杯奶或豆浆，让孩子的消化系统有机会去消化不同种类的东西，每天或者每周提供多样化的饮食。这就如同维生素一样，如果天天大量吃同一种维生素，身边会变得无法承受，不知道该吸收多少这种维生素或自己该要吸收其它维生素了。
　　
　　下午是Jake的太太Bella Tan 的讲座，讲座内容是儿童的发展规律
　　
　　当今社会很多信息扑面而来，电视、书籍、购物中心、路上的广告牌等等等等，成人有责任为孩子选择真正有益的信息。所以我们要真正好好地研究一下什么是对孩子好的。
　　
　　有人听说音乐对孩子好，怀孕的时候就在肚子上放个麦克风，把莫扎特放给肚子里的胎儿听，期望孩子出生后能成为一个音乐家。可是这时候孩子的听觉系统已经发展，而神经系统尚未成熟，胎儿能听到声音，可是神经系统无法承受这种刺激，于是就会导致孩子的神经系统紧张。（牛拉多纳：过早进行智力/艺术开发的孩子，往往从外表上就能看出来不放松，紧张）
　　
　　还有B超，爸爸妈妈都很想知道胎儿在妈妈的肚子里过得怎么样了，于是一次又一次地照B超。怀孕时照两次以上的B超会伤害孩子，20年以后，这个结果就会显示出来了。新的科技、新的事物很多，可是很多新的东西都需要时间去验证。所以我们遇到新的事物的时候，是一下子就接受，还是退后想一想，到底这样是不是好呢？我们想知道孩子长得好不好然后去照B超，这实质上是我们失去了对孩子的信任。我们活在这样的物质世界中，以至于一定要在荧屏中去看到才能相信，不能相信大自然是自有其安排的。当代社会里，能让我们信服信任的都要是可见的，而不能相信那些不能马上就显现的而确实存在的东西。
　　
　　我们用三十多年的人生经验去养育孩子，以开放的心胸去看、去感觉、去体验什么对孩子是好的，生活中遇到什么都要去看看，这是为什么。
　　
　　当我们看到那么多，我们需要在纷繁复杂的东西间坚持一下，清楚知道自己为什么选这个而不选那个。
　　
　　我们看到现在很多广告，什么不能输在起跑线上啦，小博士啦，一切似乎都应该提早进行，孩子们在幼儿园的时候学小学一年级的东西，小学一年级又去学更高年级的东西，一切的一切似乎来得越早越好。可是，孩子不是小大人，从出生到21岁，每一年，孩子都在经历不同阶段的发展。
　　
　　人是什么？人有思考，有感觉，并且知道这是誰在感觉。
　　
　　当你看到一个新生儿，你会看到，他的头是最大的，占了整个身体的四分之一，而成人的头部只有八分之一的身长。他的脖子很短，头仿佛就是放在肩膀上的，后来脖子长长了，再大一些就有腰线了，手脚都变长了。从这样的发展来看，孩子的身体发展是先发展上面的，再发展下面的，从上而下地发展的。这是生命力发展塑形的过程，生命力就是这样一种看不见的力量，可是生命力就在那里，让孩子一天天长大。
　　
　　新生儿醒的时候，哪一部分是最活跃的呢？是手和脚，新生儿只要醒着，他的手和脚就总是在动的。等他大一点，有了自我的意识了，他会说：“唉，我没有朋友跟我玩”或者“唉，誰誰誰不想跟我玩”。再大一点，他跟爸爸一起玩什么游戏，结果爸爸居然输了，他特别特别的开心，他觉得自己可真够聪明的。再大一点，你跟他说点什么，他可能说：“让我先看看，这是不是对的啊，有没有什么问题啊？”这是一个意识觉醒的过程，这个过程是从下往上的。从肢体到心，再到头，然后是神经系统。

语晨妈

　把0-21岁分为三部分。从出生到7岁，儿童更多地在意志阶段，他需要用他的四肢去做事情，是一个模仿的阶段。7-14岁是感觉系统发展的阶段，14-21岁是发展思考的阶段。（牛拉多纳：上帝造世界用了7天，佛陀也说7是一个常见的周期，7天，7周，7个月，7年，人都会有阶段性变化）
　　
　　但是，意志、感觉和思考是一直在那里的，可是孩子在不同的阶段，发展的重点不一样。就如同7岁前的孩子，他也会感觉，会思考，但是那种思考与他14岁以后的思考不是在一个层次上的。
　　
　　7岁前孩子的感觉与思考在沉睡，而“做”是在觉醒的状态下。如果你让3岁的孩子坐在那里，然后给他解释水是如何在大自然中循环的，他是不可能明白的。这个阶段，多让他做一些事情，就是为将来感觉和思考的发展打下良好的基础。这个阶段，你要他做什么的话，不用说教，带着他做就好了，因为这个时期意志是很觉醒的。
　　
　　小小的孩子需要模仿，那是他们的天性。因此，周围的成人，尤其是父母和老师最重要的就是成为一个值得孩子模仿的对象。所以，如果你想让孩子安静下来，你与其冲过去向孩子指手画脚，大说特说，不如在他耳边轻轻地跟他说说话，这就是榜样。
　　
　　比如一个孩子老是打人，你跑过去让他伸手，打他的手心，希望这样让他知道被打是疼的，或者告诉他“不要打了”，不如过去轻轻地抚摸他的手。
　　
　　如果你希望孩子平静，你就要让自己的内在平静；如果你想让孩子有好的语言，你自己就要说好的语言；如果你想让孩子把玩具收拾得整整齐齐的，你自己的东西就应该放得整整齐齐。模仿，是一件很深刻的事情。
　　
　　孩子学站立、行走、说话，这些都是从模仿开始的。让狼养大的孩子不会直立，不会用人的语言，只会学狼叫，也不会思考。
　　
　　当孩子学会站立、学会行走，他需要有充满爱与关怀的环境。不能在孩子面前说谎，否则孩子就不能发展出很好的语言能力。如果你想孩子思维清晰，那就不要在孩子面前“好，现在我们先去什么什么，哦，还是不要了，我们还是先….哎呀，算了，还是…….”
　　
　　所以环绕在孩子周围的成年人就很重要了，外在、思想和情感都同样重要，孩子具有完全同感力，如同完全进入一样地模仿着身边的成人。
　　
　　作为一个幼儿园老师，碰到调皮的孩子，如果你表面在笑，可是心里暗暗生气，你会发现孩子只会继续调皮或者更变本加厉，因为孩子是可以感觉得到隐藏在你内心的那些东西的。
　　有时候，你见到一群孩子在那，然后你想，“啊，你们可别……”这种黑暗的想法一来，孩子就真的去做了，因为孩子是真的能感觉的。
　　
　　有的妈妈想让孩子学会英语，于是就不分昼夜地给孩子放那些英语碟，以为这样孩子的英语就可以说得有多溜了，可是，这样孩子是肯定学不好的。把孩子放在机器面前，让孩子跟机器学，那孩子可能连说话都不会了，学习语言是需要模仿一个人，而不是一部机器。这就如同我在你们面前说，我没有麦克风，我是用我整个的发音系统说出这些话，你们则是用你们的全身心去听去交流互动的。机器没有自我体，那只是机器，机器无法承载。作为成人，我们可以通过机器去学习，因为我们已经发展出一些能力，去区分那是机器。可是别忘了，孩子是小孩子，不是小大人。
　　
　　孩子做得不对，你去告诉他说这不对，或不要，是没有用的，你要用正确的方法做出来，让他看到正确的方法。带着孩子真正地去做，这就是给孩子立规则的方式。
　　
　　在头7年，孩子是仰望着成人的，以成人为榜样，信任成人，呼唤着美好的榜样，要帮他养成好的习惯，就从好的榜样开始。
　　
　　7岁-14岁是孩子情感发展的时期，这时候孩子的心脏和肺发育起来了。如果他喜欢一样东西，那他就学得特别好，如果他喜欢这个老师，那么这门课也就学得特别好，如果他不喜欢这个老师，那这个老师说什么他都听不进去，就会形成障碍。老师要以美好艺术的形式，把知识带给孩子。当老师建立起爱的权威，孩子会跟随。
　　
　　14岁-21岁的时候，孩子的思想清醒了，有点近似于成人的思考方式出现了，有逻辑思考能力出现了。那个时候，孩子最喜欢批判，如果你要教他什么，或说他什么不对的话，你得真的知道你要说的是什么。教什么都要自己很明白了，你才能去教他。有时候，你跟他说应该这样，他可能会说：“妈，你到底知不知道你自己说的是什么？”比如说孩子要去参加舞会，你说不要，那地方和你那些狐朋狗友我不喜欢，而从不说出真正的原因。然后你就会说“我的孩子真反叛”，可是这反叛是从何而来呢？
　　
　　当我们真正了解儿童发展的规律，在适合的时间做适合的事情，不是说电视、电脑就是洪水猛兽，一概排斥，而是要在正确的时间提供给孩子。
　　
　　有家长问，要不要带孩子学跳舞，Bella说：
　　
　　孩子4岁的时候和8、9岁时候的状态都不一样，学校里该提供给孩子的艺术形式都已经提供了。8-10的孩子生活在韵律中、美中，可以与孩子做一些节奏性、艺术性的活动。小一些的孩子跳一下民族舞蹈是可以的，但即使是8、9岁的孩子也要有所选择。芭蕾是让脚步的骨头、肌肉拉得很紧的一种舞蹈，过度的拉伸、塑形会伤害到孩子。因为8、9岁是发展肌肉的时候，12岁才发展骨骼。
　　
　　孩子的玩耍问题：
　　玩耍，要玩那种能养成内在习惯的玩耍，通过这种玩耍可以预见到孩子将来的玩耍，动的玩耍。比如说玩沙、玩水，一个小男孩抱着一个布娃娃玩过家家的样子，可以让你联想到他将来为人父的模样。而那种机械的、按几个按钮就可以的玩耍，或者什么机动游戏、电子游戏的玩耍，对孩子是无益的。
　　
　　如果为孩子建立规则
　　要养成吃、喝、室内与室外的节奏，通过不断的重复，帮助孩子发展内在的安全感和信心。健康的规则可以发展出良好的生活习惯、社交能力和与人相处的能力。发展出这样的规则也可以避免孩子将来控制你

一起成长

这一年听过徐文兵的节目，看过倪海厦的文章，发现楼主整理的人智医学资料和中医的很多东西蛮相通的