大家来帮忙——这咳嗽是怎么回事

其乐无穷

孩子是不是体型瘦长，性格比较急，外向好动，活泼，睡眠一般，喜欢喝水甚至冷饮，舌质偏红？

其乐无穷

孩子是阴虚内热体质，偏肺阴虚。应该从改善体质入手来调理，可能才能根本好转。

阴就是体内的水液、津液、血液。阴虚就生内热，表现出一派虚火内扰的症状：
手足心热，口渴喜饮冷水。
性格急外向好动也是内热生燥的表现。
便秘也是肠内水分偏少，大便秘结带来的。

这样的孩子体质不改善，以后会是排骨美女型{:1_129:}但人家都说女人是水做的，所以养女孩一定要注意滋阴，女人的一生月经、生育都非常消耗阴液，所以给她一个较好的身体基础是很重要的。

其乐无穷

你给孩子喂母乳有多久呢？

其乐无穷

孩子先天是阳型体质，阴较少，母乳是没有偏性的食品，特适合孩子，断母乳后，孩子的饮食上如果偏性比较强，就特别容易强化阴虚。牛奶也是能够起到这种强化作用的。

阴虚的孩子，适合多吃鸭肉、你在南方，多给孩子煲莲子百合猪瘦肉汤，还有多吃咸鸭蛋、多喝银耳羹。

秋冬是养阴的最好时候，春夏是养阳的时节。如果秋冬没有养好阴气，春天来了就容易生病。

其乐无穷

还有一些食疗的资料，一会给你找找。

其乐无穷

她真是春天空易生病，你真神{:1_150:}
以后跟着你学就好

这次就是麦粒肿、便秘、咳嗽
我现在都很注意保护，还是防不胜防{:1_139:}
神秘眼神 发表于 2011-3-24 11:53

秋冬没养好阴，春天容易生病，是中医的基本原理，你主要是不了解，所以觉得神秘，其实很简单的。

中医认为冬天要冬藏，秋冬万物萧瑟，阴气很重，借助大自然的阴气我们要养好自己体内的阴，这个时候阳气潜入充沛的阴气里面，得到充分滋养。来年万物成长，大自然阳气充足时，我们也有一个精神焕发的状态，将阳气升发出来。因为冬天是肾水，春天是肝木，我们也说是水生木的过程。

但如果冬天没有养好阴，就没有一个滋养的过程，春天的时候，体内的阳气就无力生发，就容易带来春病，一般说是春温。同理，春天的木气没有生发出来，夏天就不能转发为火（木生火），夏天容易生寒性疾病。

其乐无穷

还有，这个时候吃梨有没有用呢？
我记得自己去年这个时间咳嗽，吃了梨，马上狂咳
然后一位对饮食较讲究的大姐跟我说春天最好不要吃梨
但网上查资料说梨炖川贝可以治热咳
神秘眼神 发表于 2011-3-24 13:18

咳嗽要分寒热，寒咳吃梨，肯定是起反作用的。如明月所说，寒伤脾土，土生金。

但确诊为热咳吃梨是可以的，阴虚尤其是肺阴虚咳嗽，秋梨膏是很著名的对症方子呢。

但一般孩子咳嗽，直接是肺内伤的不多，一般是脾土的问题堆积到肺，你家孩子挑食，脸黄，便秘严重，应该是脾胃功能不好，胃阴不足，影响到肺金。

其乐无穷

所以，建议你学习太极按摩给孩子调理，久咳不止的病理，太极按摩最对症。

同时饮食上，注意滋阴；保证孩子的睡眠时间，不能睡得太晚（熬夜消耗阴津）；运动不能过量，微汗就止（汗血同源，多汗损失津液）。桑拿天尤其要注意。

孩子可塑性很强，有很大的修复空间，不要着急，慢慢调理就可。

有些孩子地图舌，一发烧就高烧抽搐，那才是阴虚内热的比较严重的，你家孩子还没到这个地步。

其乐无穷

秋天是吃水果的时节，春天不是吃水果，是吃蔬菜的最好时节。这是徐文兵说的，双妈回头找找徐文兵的资料看看吧。

其乐无穷

对阴虚的孩子来说：

1、不要运动过量，最好静养为主，阴虚的人容易心烦易怒，多注意给孩子情绪平和的环境，不去过于热闹过于激动的场面，不放节奏过快的音乐，一切以纾缓情志为上，不要大喜或大悲。尽量避免过于给到情绪起伏的环境，孩子有情绪通过倾听等让孩子大哭出来比较好。如果孩子皮肤干燥（阴虚的孩子容易皮肤干），可以多去游泳。

2、起居有规律，多睡觉，早睡能养阴，晚睡一定会耗阴。

3、养阴的食物：瘦猪肉、猪皮、鸭肉、燕窝、绿豆、冬瓜、芝麻、糯米、藕、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、桃子、百合、山药等，多喝小米粥滋阴清热。不要吃辛辣温燥之物。鸡肉羊肉不要吃，炸、爆、烤得食物少吃，龙眼荔枝等热性水果少吃。

4、阴虚的人不容易耐受夏天，比较怕热，夏天一定不要穿红色衣服，以棉为主以浅色为主。

5、秋冬是补阴的最佳季节是因为可以借助大自然的阴气来调理。到今年秋冬多注意。

其乐无穷

{:1_143:} 很细心很周全的建议
逐条对照下来
玩方面，我觉得我的好多做法是对孩子的身体造成破坏，我自己在家呆不住，喜欢往外跑，从她几个月左右，我不看天气几乎天天带她出去，并且找了两个很会疯玩的伴，并且一 ...
神秘眼神 发表于 2011-3-25 16:03

南师曾经强烈推荐家长们购买一本书：《帮孩子找到心灵宁静的角落》

这本书大陆没有，我是托人从台湾带回来的。书里面提到孩子静养的重要性很让我受到启发。

南师在书里题词：

静是培养先天智慧的温床，
智慧是从静中的灵光一现而得。

书里面说的：

其实儿童的天性是宁静的，儿童也是最能欣赏宁静的。但成人因为不了解，都认为儿童好动，喜欢热闹而很难安静下来。于是家长老师们也任凭儿童在强烈节奏的音乐中唱歌、跳舞、高声欢呼、喝彩等。外加电视电脑的普及，使儿童虽然很感兴趣，但性格也容易变得急躁不安，而很难长时间的专注在一件事情上。

古今中外大师们的明训，智慧只有在静、定的状态下才能开启。华德福也提倡手工课来培养孩子心性的宁静。

这段时间我正在学习领悟到这一点并在博客里面学习，结果在你的帖子里面联系上啦，真是缘分。

身心一体，身心一体，中医学下去真是越来越觉得有意思！

其乐无穷

咱们给池草看过，肾阴不足，是不是也属这个阴虚的范围？？
qiming921 发表于 2011-3-25 16:08

我抄书给你：

阴虚分三种：
一、上焦阴虚型，主要是肺阴虚，心阴虚
二、中焦阴虚型，主要在脾胃
三、下焦阴虚型，主要是肾阴虚。
肾阴虚的主要症状：喜饮水，尤其爱冷饮，大冬天都要喝冷水；腰酸、头晕耳鸣、记忆力不好、舌红并且干、容易潮热盗汗。

双妈，你家孩子好像爱喝冷水。

其乐无穷

不对，我们不爱喝水，喝的都是温水，肩容易酸，可是腰不酸，记忆力目前来看挺好的，爱拼图，我觉得，对不太起来呀。就是那耳朵问题，倒有点肾不足的象，可是，头发好，牙好，我搞不懂了。
qiming921 发表于 2011-3-28 15:03

“顺便问一下，春天，不能吃梨，咱们吃点苹果应该没事儿吧，性比较平。春天，到底应该吃什么水果？一般来说，应该吃青色的东西，青瓜我们是很爱吃的，可偶觉得它比较寒，不敢给孩子吃，我们还爱吃香蕉，天呐，为什么鼻梁有青筋的娃，还偏喜欢吃寒性的东西，是不是里头有内热，人家自己找平衡去了？”

我记得你有说过孩子爱寒性食物，原来在这里。

其乐无穷

喔，原来如此，那怎么办，吃寒性伤脾，不吃嘛，咱也不厚道，是人家身体需要，我每天跟一后妈似的讨人嫌，累。。。
qiming921 发表于 2011-3-29 10:32

孩子爱吃寒凉水果，还是体内阴虚生燥。

孩子阴虚改善，就不会这么执著于寒凉啦。

其乐无穷

怎么改？池草给开了归芍地黄丸，吃了一阵，但不敢久吃，用太极按摩行吗？
qiming921 发表于 2011-3-29 15:08

看这个帖子43楼

其乐无穷

其乐厉害！{:1_150:}
敬听 发表于 2011-3-30 09:52

其实中医原理很简单，我也是正好学习到这部分和楼主的情况相同，就好奇想试试，结果没想到属实，完全是凑巧。

今年五运六气里面，水运不及，就是说大自然的环境水少，阴虚火旺，火克金所以金燥。

在这种背景下，体内也是阴虚的人，会比较难过一些，容易生病，尤其是肺部的毛病。

阴血充足的人在今年应该还好。

这些中医推理，明白了，根据天人合一的原理，就知道目前大部分人群生病的主要原因，其实很简单的。

其乐无穷

竟然今天才看到这个帖子，太感谢你了，其乐无穷！

我家孩子应该也是阴虚，她怕热，晚上睡觉天天都要蹬被子，喝水吃饭也喜欢吃凉的；性格急，容易便秘。喜欢吃冬瓜、藕、大白菜、豆腐、桃。她舌头上还有红色的 ...
爱笑的翅膀 发表于 2011-4-1 23:28

孩子爱喝凉水的习惯非常不好，尤其是女孩子。

孩子的体质有一个长期的形成过程，平时饮食、睡眠起居、环境等都有很很大影响。

其乐无穷

我家在北方，山东。也适合喝莲子百合猪瘦肉汤吗？我看你列出来的那个食谱里面没有包含莲子。
爱笑的翅膀 发表于 2011-4-2 00:00

可以喝！

其乐无穷

我家的睡觉一直是个问题。现在算是稳定了3天左右了，都在9点左右睡着。前几个月，每天都往后推2个小时再睡，每天都要坚持午睡那2个小时。因此用白天不睡午觉来调节也根本没用，即使是晚上2点睡觉，她也会睡到4点就自 ...
爱笑的翅膀 发表于 2011-4-2 10:55

是的，孩子入睡困难，家长一定要重视。
熬夜就等于消耗阴液，阴液不断被消耗，时间长了，就成了阴虚体质。