还是入睡困难

梦里花落

摘自池草读书社微博：

在应入睡的时间呈现亢奋状态，需要半小时以上才能睡着，通常属于肝阴不足质。睡前口渴，喜欢揉眼睛的情况可能兼并出现。杞菊地黄丸可以作为调养的药物适当服用。

建议你可以试试看，如果没有好转，建议还是找中医好好看看。

梦里花落

用量参照这个表换算

日本汉方学幼童用药剂量划分表

年龄    新生～6月     6月～1岁     1～3岁      3～7.5岁     7.5～12岁     12～16岁
剂量    1/20～1/10       1/5           1/4            1/3             1/2             2/3

* 以药品说明书推荐之成人标准服用剂量计算

最好是用开水化开，煮两分钟更好，这样药效发挥的充分