经常手脚冰凉，这位好姐妹有什么好方法？

小颀妈妈

楚朦 发表于 2012-3-20 19:54
我也是多年手脚冰凉的主儿，很多人说我血液循环末梢神经的问题，一直无法解决，前一段有个好友介绍给我一个 ...

嗯，手脚冰凉，排除穿得少的因素，主要原因就是气血不足。

阿胶补血，所以有用不奇怪。
只不过阿胶有些粘腻，有些人可能的确不太适合。

其实充足的睡眠、尤其是早睡是有用的，因为生气血嘛。

小颀妈妈

另外，同意大家的，泡脚也有效。

主要就是上来补充一下充足睡眠的功效哈。