来例假前脾气好大，怎么调理？

夏之天使

这个帖子真好，先给楼主，再给其乐
我也是爱发脾气，经期前和楼主说的一样一样的。
长期的，一刷牙牙龈就会出血，舌头有齿痕（问了行者说是脾虚），最近手还爱出汗。
看了行者，说是肝脾不和，开了汤药正吃着呢。

其乐给说说，我这是咋回事？饮食起居其它方面有啥要注意的吗？有些是不是可以辅助以按摩来改善？
我都不好意思问行者罗嗦这么多问题。

夏之天使

想起一点再说明一下：

最大的养肝之道还是情志的调节，还有就是11点之 ...
其乐无穷 发表于 2011-2-23 13:09

这个俺做的最好，每天跟孩子同步睡，9点多就呼呼了。就是有时候后半年醒得次数多，睡不踏实早上还不想起床。不知道为啥。
真羡慕一觉到天亮的人。

夏之天使

建议党参黄芪各10克磨粉后熬入粥中的方法。但这个需要身体邪气已除也就说人体没有炎症的情况下喝。
回家吃饭的智慧里面提到的方法我觉得 ...
其乐无穷 发表于 2011-2-28 16:58

想试试党参黄芪方，不过，怎么判断自己身体时候有邪气或者炎症呢？
看到乐妈提到好多次这个回家吃饭的智慧这本书了，打算买一本，回来研读。