(转载)2011年(辛卯年)气候特点和养生提示

qiming921

一般说来是这个理。

但是要看具体的个体体质和具体的时节，今年这个春天是特别适合喝绿茶的

二之气：从春分至小满前（3月下旬至5月下旬），主气是少阴君火，客气是少阳相火。天气温暖，春光明媚，草木荣茂 ...
其乐无穷 发表于 2011-3-25 15:19

喔，原来如此，你比我灵活多了，我也去买点喝喝吧

其乐无穷

原来这样啊。
我现在不出手汗了。只是手脚冰凉，坐时间一长浑身就觉得冷。也不知道算不算气虚严重。
昨天下午姥姥用黄芪和当归炖鸡，我喝了一小碗汤，半夜里就开始觉得嗓子发痒。早上醒来，还觉得鼻子不通气了。 ...
夏之天使 发表于 2011-3-25 14:25

今年春天热邪较重，容易春瘟。

鸡肉是热性食物，今年春天最好不要吃，在大自然的外力已经热邪很强的情况下，还在自身体内增加热邪，这是为何呢？

其乐无穷

说到茶，昨天看徐文斌博客里那个《柴木油盐酱醋茶》系列节目中的《茶》，其中说到，茶为南方之嘉木，适合南方湿冷的天气，北方人不太适合喝绿茶，适合喝点红茶，因为半发酵过，茶叶本身的苦寒之气少了很多。我是没有 ...
qiming921 发表于 2011-3-25 14:55

一般说来是这个理。

但是要看具体的个体体质和具体的时节，今年这个春天是特别适合喝绿茶的

二之气：从春分至小满前（3月下旬至5月下旬），主气是少阴君火，客气是少阳相火。天气温暖，春光明媚，草木荣茂。由于气温回升过快，热邪郁积难发，易生疠气，很可能会有瘟疫流行，须防急病致死。发病可能多在北方。应多吃绿豆、荸荠、藕等清火类食品。

今年这个时候就可以多吃些清火类，就我自己家的情况来看，体内的热邪确实很大的。

目前巴园的帖子里面已经在提醒手口足了，说有的班开始出现这样的情况啦。根据上面的五运六气来看，5月底之前，北方可能会有流行病，且跟热邪有关。

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这个贴子来晚了，我家孩子的衣服也大多红色的，咋个办？

qiming921

说到茶，昨天看徐文斌博客里那个《柴木油盐酱醋茶》系列节目中的《茶》，其中说到，茶为南方之嘉木，适合南方湿冷的天气，北方人不太适合喝绿茶，适合喝点红茶，因为半发酵过，茶叶本身的苦寒之气少了很多。我是没有习惯喝茶，自然对这方面也没啥研究，大家可以来说一说

夏之天使

关于碧螺春，我多说几句：

泡碧螺春，一定用玻璃杯子，先将开水注入，少许凉会，大约70度左右，再将茶叶放入杯中的水里，待茶叶慢慢沉入杯底，可以清晰地看到茶叶的茸毛在水中，碧螺春必须这样泡来喝。味道清香沁 ...
其乐无穷 发表于 2011-3-22 10:39

学习了。{:1_157:}
另外，必须要，再次，谢谢其乐！
因为我家孩子生病周末被我骚扰。当时池草没在京，杨大夫的按摩治病貌似我老公很是不信，后来只好等到了周一去看了行者，现在还有些咳嗽，不过基本上已经好了。
八一句，池草说一个月后才能回京，貌似池草很少呆在北京啊。俺们很难得见阿~

夏之天使

气虚严重了，任何时候都可以补的。

一般就养生来说，夏天暑湿困身，阳气受损严重，气虚的人必须要补气才能更好的度过夏天。
其乐无穷 发表于 2011-3-22 10:29

原来这样啊。
我现在不出手汗了。只是手脚冰凉，坐时间一长浑身就觉得冷。也不知道算不算气虚严重。
昨天下午姥姥用黄芪和当归炖鸡，我喝了一小碗汤，半夜里就开始觉得嗓子发痒。早上醒来，还觉得鼻子不通气了。
早上老公也说自己嗓子发痒，他喝了一大碗。{:1_129:}

其乐无穷

我其实也不懂茶道，只是喝碧螺春多了，就知道点关于它的一些实用东东，其他的基本属于一概不懂状态。{:1_129:}

书香

谢谢其乐{:1_145:}{:1_143:}

我既学到了如何养生，又学到了如何品茶。别说，我喝茶才是两年左右的时间，这些泡茶的功夫还真需要好好充实下了。

其乐无穷

关于碧螺春，我多说几句：

泡碧螺春，一定用玻璃杯子，先将开水注入，少许凉会，大约70度左右，再将茶叶放入杯中的水里，待茶叶慢慢沉入杯底，可以清晰地看到茶叶的茸毛在水中，碧螺春必须这样泡来喝。味道清香沁人。

一般泡茶先放茶叶在杯底再加水的程序不适合碧螺春，这样泡的水非常不好喝，水也混浊。

其乐无穷

{:1_126:}现在还没有新下来的碧螺春买，我买了些别的绿茶先喝着。
书香 发表于 2011-3-21 18:15

推荐你看看能否买到这个绿茶喝！

http://blog.sina.com.cn/s/blog_643c2b690100njtz.html
春季还可以多喝明前茶（清明前采摘的茶），常饮春茶可以生津、提神、解毒，尤其是常常面对电脑的人，明前茶含有丰富的脂多糖物质，对造血功能有明显的保护作用，能提高白细胞，有很好的抵抗辐射危害功能。胡涂医常喝的明前茶是一款产于川藏边界山上的绿茶“森林雪”，这款茶长在高山上，几乎没有污染、化肥等杂染，可惜知道这个有机茶的人不多，也不容易买到，如果加以阿尔卑斯山的泉水冲泡，让人觉得当下便是极乐，何必往生净土（罪过罪过，阿弥陀佛：）。实在没有上好的山泉水，个人经验，国内最好的矿泉水，以广州的“南都名泉”（原名“正乾”)矿泉水用来泡茶功效最佳，这也是个少为人知的牌子。这些只是胡涂医的个人经验分享，并非帮这两个牌子做广告：）

其乐无穷

行者说我气虚，我问他能不能喝生脉饮，他说，现在不行，到夏天喝！
昨天看回家吃饭的智慧里说，黄芪粥补气，也说要在夏天喝。

为啥现在气虚就不能补气尼？
夏之天使 发表于 2011-3-15 15:58

气虚严重了，任何时候都可以补的。

一般就养生来说，夏天暑湿困身，阳气受损严重，气虚的人必须要补气才能更好的度过夏天。

书香

{:1_126:}现在还没有新下来的碧螺春买，我买了些别的绿茶先喝着。

夏之天使

有时候运气好能找到需要的资料，有时候运气不好就找不到哈{:1_129:}

阳历，3月21日春分，5月21日小满。两个节气。
其乐无穷 发表于 2011-3-16 15:00

回头给闺女买新衣服去~~

夏之天使

是的，薏米要和红豆加一起才好，不能单做粥。

春天，还是不吃鸡肉比较好。
其乐无穷 发表于 2011-3-16 15:24

啊？
忘了在那里看的，说春天适合吃的10种食物，其中就有鸡肉！
前几天我还特意炖鸡了呢

其乐无穷

今早吃了薏米红豆粥。{:1_153:}

其乐，我手机报里的生活好管家里说，薏米最好和鸡肉一起炖好，说这个是很寒的，做粥反不是很合适。
书香 发表于 2011-3-16 15:21

是的，薏米要和红豆加一起才好，不能单做粥。

春天，还是不吃鸡肉比较好。

书香

今早吃了薏米红豆粥。{:1_153:}

其乐，我手机报里的生活好管家里说，薏米最好和鸡肉一起炖好，说这个是很寒的，做粥反不是很合适。

其乐无穷

亲可真是博闻强记阿，PF阿--黑、白，蓝、+银灰~这几种适合呗。
这个“2011年从3月21号到5月21号之间，”，想确认下，是阳历还是阴历？
夏之天使 发表于 2011-3-16 14:36

有时候运气好能找到需要的资料，有时候运气不好就找不到哈{:1_129:}

阳历，3月21日春分，5月21日小满。两个节气。

夏之天使

找到一个回答你这个问题的资料

一个讲周易的老师的讲座资料：

（转）当时那个老师是这样说的：

在2011年，咱们到春末夏天左右，因为按照五运六气的说法，自古以来作为分析流年社会上流行的病情非常准， ...
其乐无穷 发表于 2011-3-15 16:58

亲可真是博闻强记阿，PF阿--黑、白，蓝、+银灰~这几种适合呗。
这个“2011年从3月21号到5月21号之间，”，想确认下，是阳历还是阴历？

米米

{:1_143:}早上要打薏米和红豆糊了{:1_153:}