青岛聊斋

小颀妈妈

Peace within, Peace between, Peace among
内在和谐，人际和睦，世界和平
In our differences we grow; in our sameness we connect.
我们因彼此的相似而联接，因彼此的差异而成长。

亲密关系是生命学习中最重要的一门功课
我们在关系中，在一起时总会经验好的或者坏的时候。尤其是相处一段时间之后，难免会产生一些这样那样需要处理的困难，就好象我们与对方生活在一起，却又很难和TA真的在一同分享、沟通，有的时候甚至对TA的生活完全失去了想要了解更多的兴趣。我们把对方的一切都视同理所当然，而忘记了把TA的思想、感受加入到我们自己的个人和灵性的成长中。我们还没有完全打开自己，就已经确定他或者她一定是不理解我们的（起码直到现在从未表现出来理解过）；我们还没有真正完全地接纳自己，就已经对对方的回应彻底失望；我们还没有开始改变，就认定对方是不可能发生改变的；我们开始困惑，迷茫：如果是这样，我为什么还要如此努力去做呢？是的，你为什么还要如此努力地去学习和成长呢？答案只有一个： 事实上你仍然深爱着TA，即使在黑暗的时刻，即使那个爱有时甚至难以觉察。

创造出健康的亲密关系：
如果我们想要活出一段健康的亲密关系，我们首先要理解健康的关系意味的是开放、简单、自由、和谐、信任、接纳。如果我们可以做到对自己开放，然后才能向我们的爱侣敞开；我们需要去分享，沟通。在一起的品质时间就是简单地呆在一起，创造出空间，允许亲密真正发生。双方都要奉献自己，让这支双人舞蹈持续地、深刻地舞动下去。我们需要信任——有的时候我们接受我们爱侣的建议，有的时候我们自己可以自发地去做。如果你真的希望在关系中圆满的话，这个小小的努力和理解以及你用一种不同的方式敞开是非常有必要的。

亲密关系是表达的艺术：
在这三天的工作坊里，你将会接受到一份邀请——就是用不同的方式向对方打开，并且看到自己如何发展出现有的关系模式。我们会有时间在一起分享、静心，你们俩个真正地用心和灵完全地在一起,身心相联。你还会学习到不同的潭崔静心技巧、按摩、身体动力系统疗法、沟通的技巧等，也会帮助你提升你们之间的亲密以及理解。

你会经验亲密与爱：
爱是脚踏大地，勇敢面对生活，敢于冒险、不控制、不抱怨、不自责，为自己的所有决定和行为负全部责任。
爱是保持觉知地生活，
爱是在亲密发生时，内心深处没有束缚感，而在自由的时候，亲密也不曾被切断，
爱是接纳自己，也允许别人进来。
爱是尊重自己和他人的界限。
爱是让自己的行为和心相连。
爱是用创造力的方式表达欣赏与爱。
爱是不改造别人，自己成长。
爱是永远保持着如孩童般的好奇心，对自己与对方以及周围世界的各种可能性持开放性态度。
爱是智慧与通达，总是愿意共同探索和挑战
爱是对生命脆弱的尊重，一份柔软的臣服
爱就是放松、安全
红楼情深 发表于 2010-4-16 13:52

天哪，太经典了！！

巨爱啊！

红楼，这下我绝对相信这是个非常不错的工作坊了。