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楼主: 水之道

马龙工作坊躯体练习的感受 [复制链接]

水之道

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发表于 2016-3-23 09:42:42 |只看该作者

跟着马龙小组治疗四年多，发现很难再找到让我佩服和认可的其他老师，似乎每个老师我都能找到让我不舒服的地方，我觉得不够好的地方，我发现在老师选择方面，我真的很挑剔。当然有些老师只是训练师，不是治疗师。

水之道

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发表于 2016-3-23 09:46:14 |只看该作者

我甚至潜意识的，对身边所有人的要求都以马龙为标准，当别人达不到我想要的标准时，我就会不舒服，甚至不满和生气，我就会对抗。

水之道

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发表于 2016-3-23 09:47:35 |只看该作者

当然，我也做不到马龙的水准

水之道

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发表于 2016-3-23 09:50:18 |只看该作者

有点意思，其实我的内在变得更强大一些，我就对别人不会有那么高那么多的要求

水之道

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发表于 2016-3-23 09:52:42 |只看该作者

就像马龙对待小组的成员，每个人他都是接纳的，在这个基础上帮助大家成长

水之道

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发表于 2016-3-23 09:55:01 |只看该作者

我也可以变得积极主动一些的，而不再是一直被动接受的那个

水之道

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发表于 2016-3-24 16:14:38 |只看该作者

在熟悉的人面前我喜欢说，说个不停。现在开始觉察到自己的爱说，是影响我安静的倾听别人的。

Bill

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发表于 2016-3-25 17:16:09 |只看该作者

点评

水之道谢谢！发表于 2016-4-5 17:26:22

水之道

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发表于 2016-4-5 17:29:13 |只看该作者

最近在吃中药调理身体和情绪，第一次遇到一个真正懂我身体的中医，什么都不用说，医生通过把脉就知道身体上的所有问题，而且有办法帮我调理。

点评

水之道是深圳的中医，去外地看不太方便发表于 2016-4-19 11:16:44

Bill 在深圳的中医吧，我也苦于不知道上哪里找好的中医发表于 2016-4-7 12:35:14

水之道

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发表于 2016-4-5 17:30:39 |只看该作者

就像在心理层面能找到马龙，现在在身体层面，也能找到一个我信任的高水平的医生了。

水之道

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71^#

发表于 2016-4-5 17:34:07 |只看该作者

而我的反应也很有意思，第一次拿外用中药泡脚时，我居然哭了，能清晰得感受到从脚到身体各个部位打通、温暖的感觉，也能感受到颈部、后脑勺明显的痛感，还能感受到心里的恐惧和委屈，就坐在那里边泡边流泪。

水之道

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发表于 2016-4-5 17:46:28 |只看该作者

泡了三四次之后，身体就没有太明显的反应了，这也是自己蛮特别的经历。

水之道

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发表于 2016-4-5 17:58:08 |只看该作者

吃的中药，第一次吃，也是会有情绪反应

水之道

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发表于 2016-4-19 11:29:57 |只看该作者

上个礼拜整整病了一个礼拜，咽喉肿痛，咳嗽，高烧不退，头痛，再到后面流鼻涕，流眼泪，从来没有这么难受过，也从来没有这样病过。针也打了，西药也吃了，按摩推拿也做了，都是自己一个人到处找医生，看病。

一个人躺在家里，睡也睡不好，时不时的咳醒，头都要裂了，胸腔都咳得好痛，好在到了周末能安稳的睡一会儿了。

又去看了中医，中医倒不觉得是什么大问题，反倒认为发发烧对我的身体有好处。