【转】31岁小美女的养颜经

姗姗妈

整个月子期间，要用这个水来代替产妇一切的饮食用水，包括洗菜、泡米，炒菜、煮饭、擦澡等等等等。

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眩晕特别说明，这个米酒不是国内说的醪糟或酒酿，是专门的米酒，酒精含量在15度的样子。

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2、生化汤

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生化汤是一付配好的中药，它的主要功能是使子宫尽快排出恶露，帮助它恢复正常的位置和形状。在美国，稍微大一点的中药房或中国超市卖药的地方，都有现成配好的生化汤卖。
黑麻油

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黑芝麻油，如果没有，可以用一般芝麻油代替。这个在月子期间几乎所有的菜里都会用到。

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腹带

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长950CM，宽14CM的白纱带，需备至少两条。广禾堂两条卖150元，我计划去药店购买，如果没有，用绷带在缝纫机上按规格自制。

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杜仲粉。产后第二周服用，每天三钱。

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四、各种餐点的制作方法

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1、 妇的饮料：

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材料：山楂肉、荔枝壳、观音串加入十倍米酒水中，烧开烧滚，滤出。加黑砂糖搅拌均匀，在容器中冷藏。喝时加热，每天不超过500CC，可一次多做点。山楂肉、荔枝壳、观音串可以单独选用，也可以搭配使用。

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2、生化汤：

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材料：当归（全）8钱，川穹6钱，桃仁（去芯）5分，烤老姜5分，炙草（蜜甘草）5分。

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做法：
A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。

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B第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。

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吃法：

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把A和B 放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。

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3、养肝汤：

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如果是剖腹产，要在产前一周吃养肝汤，产后接着吃两周（产后用米酒煮）。

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养肝汤的做法：