我的暴力和非暴力沟通

加依

我觉得有时候男人活在自己的世界里，不明白回家以后要做哪些具体的事情参与家庭生活。
所以，你看能否试一试这样子，把对老公的期待具体到每一件细小的事情上，说法斟琢一下
希望他回家陪孩子，就说：
**，我现在忙**，孩子在玩积木，你去陪她玩一会儿，宝宝会很开心
不把期待闷在心里，说出来，会有改观的，我就这么做过
问老公电脑怎么不正常，老公回答上次不是告诉过你吗？
你只要接着说：呀，你上次说过，我记不起来了，再说一遍可以吗
反正就是坚持地说出自己的期待。别把拒绝太往心里去。你开心，也会带动老公的心情。
这只是我的一点点心得，供你参考