请大家提点我，怎么处理这股怒气？

语冰

阿毛阿飞 发表于 2012-11-1 15:53
谢谢拥抱！
我求教怎么处理怒气。

抱抱。

怒气和不顺眼这回事，和自身的成长经历、体质什么的，都密切相关，真不是一朝一夕就能处理好的。只能是缓慢地化解、调整，一点一滴地去改写自己的反应模式和心灵地图。

孩子让我们看到了自己的怒气，目的在于让我们更好地去生活，去调理自己的身体，去填补自己成长中的缺失，这是个非常非常漫长的过程。所以孩子的事，完全可以放一放，照顾好自己的身体、自己的工作，自己的生活，孩子自然而然就好了。

我前一阵子非常狂躁，也是容易对孩子发脾气，这两天感冒了，感冒症状爆发，那股邪火立马就泄了，看哪哪都顺眼了，心情舒畅了，孩子还是那个孩子，但我完全没了发脾气的想法，可见问题的关键不在孩子身上。