一念之转实践篇~~~

那些花儿

接触到一念之转的时候，很震惊，看了很多拜伦凯蒂的讲座视频，参加过类似的读书会，但是，自从仔细的看完：《一念之转，四句话改变你的人生》之后，这本书及这个思想就被尘封了

今天在这个版块里重新看到，重新体会，打算以后很别扭的阻碍自己情绪流动的事情，就在这个帖子里，使用一念之转好好的实践一下，看看它神奇的效果

与此类似的还有零极限，也是极具短短的话语，持续的清理自己，关键是把负面的思想去掉，转念之下 ，即是人生。

好好的爱自己：对不起，谢谢你，请原谅，我爱你