反转人生

粟欣悦锦

群友继续说：“你没有善心慈悲心，没家你还怎么自救”。
我还是很生气，
但是强行的忍着说
容不容下，就不是我们谈论的问题了，这个由上天自己做决定
人无完人，我是做不到绝对的善心慈悲心，呵呵，你能做到，你做吧，我学蜗牛慢慢做  
可是，真主给我了家，还给了孩子，老公，双方父母，一切路都是铺好的，所以这个都是有回转的

粟欣悦锦

这时，一念之转的协助者也在线，我把这段文字发给他，在这之前，他在看我的这篇反转人生的帖子，他很奇怪他怎么没看到这段后，当得知真实情况后，协助者说
亲爱的，可以写关于这个人的作业单，做功课看看
调查以后再看看
你不得不气 回到当时的场景下，评判他，再看看
这人送了你一份大礼，真好

粟欣悦锦

我又将这个人的话发给了几个朋友及几个育儿朋友
她们公正的评判给我了力量。
在我生气的同时，想到一念之转，别人评判的时候，我为什么有这么多的反映，只能说明是我真正的从心里听到了不舒服的映象了。我又开始反思自己以前的过错。

粟欣悦锦

孩子不吃饭 我想到问题了
她和我的模式像我和我妈妈的模式，一度迁就忍让。我妈妈对我好的时候好，不耐烦的时候，我也听着，但我要不耐烦了，她就不支声了

粟欣悦锦

我想到的我的原因可能还有一点，我对女儿爱不够，我只陪她玩，从来没有单独给她洗过澡，而且与母亲也很少一起给她洗过  

并且，我对她尿尿、巴巴了，也很少关注，也很少给她洗衣服，因为她一般不在我这，所以我也很少洗，还有睡觉，睡觉也是老公管她，我很少管，吃饭更是因为她不好好吃，我一点折都没有。福娃京京说女儿可能是有所需求，我想可能真是这样

粟欣悦锦

老公都比我管女儿要多许多我，而且老公很心疼孩子，在婆婆家为女儿布置玩具房，在院里把地做平，给女儿常照相，给女儿喂饭，给女儿洗澡，女儿一出生，老公就常常给女儿游泳，我们买了个游泳的东西，从倒水到游泳，都是老公一手操作的。我们在怀孕的时候，听过亲子课，在课上，老公学会了给孩子按摩，老公一直在做。在我们这，晚上睡觉也是老公管她。生病带女儿看病。其实一个孩子也就是吃、睡，基本上老公都管了，而我这个做妈的，因为对公婆有意见，也因为周围人都心疼我，帮我，我反而什么都不做。

粟欣悦锦

而且我的另一个版主那里还得到了我的模式，老公曾经多次说过我："你是孩子的母亲还是孩子是你妈啊"。是的，我同母亲的关系更像 我是母亲的妈妈一样，末本倒置 。在我把网友骂我的话告诉老公后，老公很气愤的说，他说了句话我忘了，大意是说你者，他自己就是这样的人。我也很真诚的问老公，如何让我做回妈妈的女儿，孩子的妈。
老公说:"对女儿，该严格的时候严格，该稀罕的时候稀罕。"         “对妈妈，只是关心，多做家务活。”
我每次到妈妈家，什么也不做，要么陪女儿玩，我不看电视，很少实质性的帮母亲，母亲也总是心疼我，不让我做。那天我们谈话的时候，老公就说：“我很气愤你这点，你到你妈妈那里，什么活也不做，
根本不像是女儿的到来，到像是妈的到来，
就像妈妈来了一样，什么也不做。”

粟欣悦锦

爱其实一直都在流动。

粟欣悦锦

当得知自己的模式后，很兴奋，那种兴奋让自己都无法控制。只是到了实际中，看到女儿，还是有点不知所措。

粟欣悦锦

无边的自由与适当的界线相比，后者更让人感觉安全，特别是小孩子。

粟欣悦锦

在看到自己问题的那天，我晚上做了一件有史以来特别重要的事，给女儿洗澡

粟欣悦锦

我以前一直没有单独洗过，我和母亲一起洗过，也看老公一人给女儿洗澡，我结合了双方的模式，开始给女儿洗，女儿洗得开心，我的心里很柔软。

粟欣悦锦

女儿很喜欢洗澡，我给盆里放了点水，我给女儿脱了衣服，女儿自己就进去了，她拿着石头，在盆里玩，还把自己的脱鞋也放进去，要洗鞋子，我把鞋子拿出来了。
然后我用壶灌水，准备好后，开始给她正式洗，小孩洗头很麻烦，一般都不配合，老公有主意，他一般都是干洗头，头发干的时候，把洗发膏放上，冲的时候把前面的头发都用手梳到后面，让小孩仰头，这样就不会到眼睛里了。

粟欣悦锦

第一天很顺利，女儿不时的做着怪动作，开心的笑着，我还把镜子也拿去，让她时不时照照镜子，看看自己干净的样子。

粟欣悦锦

第二天洗，就不顺利了，第二天盆里水放得有点少，等把头洗完后，水就有点凉了，我想快快把身子洗完，让她站起来，我把沐浴露给腿上放点，因为第一天洗完，我发现女儿还是老抠腿。
可女儿没玩够，还要玩，我说你自己洗，妈妈出去了。
她还是自己玩，
当我出去一分钟后，她发现我真的生气了，大声叫，妈妈，妈妈，过来。
我说你又不让我洗，我为什么要过去。
她听话的说，那我站起来
她自己站起来。
我也没说什么，只是进去，接着给她洗。

粟欣悦锦

难受    刚刚女儿非要玩具小白兔，小侄儿来了，同老公一起睡的呢，在另一个房子，小白兔也在那个房里，所以我没拿 结果哭了半个多小时 先是哭，我抱着她，平静的说话，后是在我怀里挣扎    我想也这两天聊天记录里。女儿的一切都是我的因缘
  我开始还哄她，后来就大叫指责她我到底做了什么，我告诉你东西在那边房子
然后想起因缘的事，我说，小白兔代表什么，软软的，柔的，大大的，像妈妈的怀抱
可是妈妈不是在抱着你的吗？、
是的，妈妈不好，三岁半没好好的管你，可是我们以后在一起的日子还很长啊，

你只需要做回女儿，我努力做我的妈妈
而且女儿湿疹很历害，特别是晚上特别爱抠，在这之前还一个劲抠，说完这些就睡着了，也不抠了，也不挣扎了
三岁半了
我不知道我还要做什么  

粟欣悦锦

我认为找回自我就是停止从外面接受声音，清空脑子里的杂念，一心一意在当下，做自己，做自己想做的。比如你去比赛你不是要求得到肯定和名次，就仅仅是去体验和参与比赛。比如你养孩子，你就只是养孩子，你不要求他成绩好，听话，符合社会的标准，你只要他健康、快乐，只要他就是他就好

粟欣悦锦

这些观念都是真实的吗？举个简单的例子。从小学，课文就教给我们说“太阳升起来了”。可太阳怎么可能升起来呢？明明是地球在自转，而太阳一动不动，只是看起来太阳像是升起来了一样。也就是说这个念头不是真实的，他只是存在于我们的头脑中，是个观念而已。
一个杯子，一面印着兔子，一面印着老虎，两个人面对面坐着。一个说这是个印了兔子图案的杯子，另一个说，怎么可能呢，杯子上明明是老虎吗？你错了，我是对的。于是一场争端产生了。不要笑哦，世界的战争不过就是升级了的杯子战争而已。

粟欣悦锦

表达是安全的，去掉情绪，安全地表达
有情绪也无所谓，可是不要人身攻击和泄愤
不要人身攻击也不要泄愤就好
情绪是可以表达的 在觉知里 是可以感知自己的情绪的  

粟欣悦锦

在当下我有一个新的觉察，我的领导给我安排了很多任务，只因他觉得安排给我要完成的快一些好一些，我刚开始有点抵触，因为每次都是这样，别人在玩，我在工作。哈哈，刚才我又突然转念，其实受益的还是我，做的越多等到的也越多，不是物质上的，是我内在获得了经验和知识。我在写文稿的时候我要多动脑筋，多思考，从不同的角度切入，而我获得的经验和进步也越多，这个东西是我的，别人拿不走，哈哈。
果然是付出去的越多得到的也就越多！