反转人生

粟欣悦锦

当你体贴你的爱人时，你的能量是温和的，你的爱人同样可能感受到温和的爱。在做完一念之转之后，我一直都是做着事，没有杂念的做，我没有带着感恩的心做，没达到那个级别，我只是没有杂念的做事，仅此而已，也不抱怨，量力而行，现实比想象仁慈，老公也没有像以前我想象的那样，要求许多过份的事。

粟欣悦锦

当下的力量是，你只能做一件事，你只需做一件事就可以了，你做好事就OK了，你不用做着这件事，想着那件事，你只要踏踏实实的做你想到的事，也不用过份的安排。

粟欣悦锦

在这里想分享一下，在许多的修心课里，需要我们写下觉察，需要时时觉察，感觉你的感觉，你的身体，你的情绪，这在一念之转里，不用特别记录，有些课程需要你当时就记录下你的觉察，过段时间你可能就觉察不到了。但一念之转不是这样，一件功课，会许多次的出现，不用特别刻意的记录下来。这次做了功课，OK，好了，下次，出现同样的场景时，你又生气，又愤恨了，那说明，你的这个念头，没有做完，你可以继续做，继续内看，一次一次减弱，直到不再生气。这次出现，你没做，也不用恼火，当你静下来时，你可以回想当时那个让你生气的场景，再做，或是你也可以选择不做，下回做也一样。感受是一样的，情绪是流动的，他可以来，也可以走，可以再回来

粟欣悦锦

周未，孩子接回来了，早上还好，到了下午，我就累了，想休息一会，可孩子就是不让我休息。周六下午我很烦躁，爱人也不在，我说你自己玩，我休息一会，我睡在床上，结果她不停的叫我，不停的指挥我，我不理她，她不是说要吃，就是说要上卫生间，后来又说要玩玩具，我把玩具放到客厅让她玩，我说我在沙发上休息，她还是不愿意，到最后，打开我了，越下手越重，我一气，一把抓住她的手，可能是捏疼了，当时就哭了，我问她为什么打我，我又没骂你，你还打我。她越哭越伤心。我很生气，我从床上到沙发上，多迁就你啊，你还这样，我开始施暴，开始生气。我就冷冷的看着她，她越索爱我越不给，又开始边哭边打。我就不说话，看着她。过了一会，然后抱起她，说，妈妈好累，早上妈妈还做封斋饭，你在睡觉，你不知道的。到最后，她也不哭了，说要在沙发个睡，结果睡了三个多小时，才起来。其实，女儿只是个三岁的小孩，小孩好动，也没什么，如果我不是带着我要睡觉这个念头，只是单纯的睡，或是看睡不成陪她也可以，我反复折腾了一个多小时，都没睡，而且挨了打还让她哭了一场，才睡，她睡着非常不好，醒来也不高兴，小嘴倔的。真的好好反思一下。

粟欣悦锦

你比神更知道你想要的东西吗？活在当下的力量。
周未女儿接来了，周一我要上班，我以为老公会把女儿送到双方父母那里，老公早上封完斋说，剩下的饭留着中午给女儿吃。我当时就愣住了。因为我上班的地方离寺很远，所以我都是做老公的车上班，下班坐一个城效的车，然后老公再接我。中午也不回去的。那女儿怎么办呢。我很是担心，封完斋，做礼拜的时候，一直都在想这件事。等老公回来，我说，谢谢老公。老公看了我一眼，我接着说，你今天要照顾娃娃辛苦了。老公红着眼睛（没睡好觉）说，你说的，这好像不是我娃一样。然后，我想了一肚子的话没说出来。我想，也许“真主”真的比我知道什么是最好的。我们接着睡觉。
等快到上班的时候，闹钟把我和女儿都叫醒了。女儿起来，我说，今天你送妈妈上班，你和爸爸在家玩行吗？女儿很高兴的说，好。然后就开始洗漱。洗完了，她说她要吃桃子，我说没有桃子了，吃完了，今天让爸爸陪你买好不好，买个甜甜的，大大的桃子。她居然说，小桃子。我说好吧，那就买小桃子吧。我一直重复着桃子的话题，希望女儿可以因此快乐，在车上，女儿突然说，给奶奶一个。
我有点惊，我以前一直与婆婆关系不好，我也很怕这回老公把女儿送到婆婆那里，因为女儿的湿疹和吃饭问题，我的妈妈带着女儿去看中医，并且扎针。要扎三次，七天一次，所以我很害怕女儿一旦回到婆婆那里，就不回来，到时候就耽误扎针了。但我又想女儿的想法也是正常的，毕竟是她奶奶一手把她带到现在三岁这个年龄的，我就说。好吧，给奶奶一个最甜的。女儿说，噢，我又说，给奶奶一个最甜的，给你也给一个，好不好。女儿特甜心的说，好。
老公把我送到单位，中午打电话，说，今天有人散了一百元钱，给我买了件衣服，给家里买了些花，还有人散了个饼。原来，“真主”早就把路铺好了，我们只管走就好了。不用去管别的。

粟欣悦锦

这里面特别提到一点，就是许愿，当你想许愿时，你的愿意没实现时，你真的觉得只有按你想象的走才是对的吗？你确定这是真的吗？
前段时间，老公写了篇卧而兹，有一个故事给我很深的启发，穆圣有一次问他的女儿法图买：“我的女儿啊，你指主平安着，你过得如何。”法图买说：“父亲啊，我贫困着，疼痛着。”穆圣说：”我的女儿啊，我指主发誓，我已三天没有吃饱肚子了。如果我向真主祈祷，真主一定会给我丰富的食物，可是为了后世我的“沃利（教民），我没有这样做，“真主”是全知的是彻知的。是公正的”。
穆圣一生都为了他的教民们过着贫困的日子，想着在后世搭救他的教民。这就是他的选择，同时，真主也响应了他的选择，让他更加清廉公正。
我们很多时候，都会祈祷，让一切按我们的路线走，可是真的如此了，你就圆满了吗？
张德芬在她的书中写到，在她第一次婚姻里，她一直想要个孩子，可是一直没有得到。后来她离婚了，她再婚后，生了一对子女，当有一天，她看到她的孩子和先生在草地上时，她发现，这原来是她梦里的一段常常出现的情景。张德芬后来感慨说，如果那时候我求子成功了，我可能就没有今天的这一切了。
在圣境预言中，那个女教授也是在找一个孩子，后来，当她来到部落，看到了一个孩子，同她梦里出现的一模一样。许多时候，我们都会恍然大悟，有种似曾相识的感觉。这一切都是机缘，时机成熟，一切成熟。
又想一个故事，以前有一个穆民对真主很虔诚，他一生都做着宗教功课，非常的虔诚，他常常许愿，希望自己生活好，真主就是不给。一次，他又许愿，真主准了。给了他一部分资产，在他得到钱财的时候，他慢慢自大了，狂妄了，觉得这一切都是他自己得的，根本忘记了最初给予他的人。一开始还礼拜，后来，改成主麻进寺，再后来两个节目进寺，到最后根本不进寺了，好几个圣人都劝过他，他狂妄的忘记了一切。最后，当他悔恨的时候，已晚了，真主不接受了。这个人后来疯了。当然，这是宗教故事。这里面也充分说明，有许多时候，我们真的不知道什么是对我们最好的。真的要放下坦然的心来接受来自宇宙的爱。
你真的知道什么是对你最好的吗？我现在都不许愿了，因为许多时候，我并不知道什么是对我最好的，当我活在当下时，我充分感受当下的力量，就足够了。你真的准备好了你要的一切吗？如果准备好了，就活在当下吧，如果没有准备好，也活在当下吧，一切机缘都是随时出现，就算你错过一次，也没关系，你的天空依然会再次出现对你最好的机缘。

粟欣悦锦

再谈睡觉。68楼时，我已谈到睡觉问题。周日，隔了一天，下午我很累，通过周六的觉察，我发现了自己的问题所在，周日我就安静了许多。老公回来后，我的依赖心又增强了。我说要睡觉，女儿又不睡觉，老公让我帮他熨衣服，我做了，女儿一直玩，当老公也要休息时，我想同老公一起休息，事实是，我想依赖老公，让老公管女儿，女儿在我第一次休息的时候，还是不停的叫我，妈妈，管下娃娃撒，妈妈，同我玩撒，妈妈，我要尿尿。一直不停的说着，可我要睡觉的心理还是让我没经受住念头的谗言，心情越来越坏，到最后我居然说，我的天啊，女儿回了一句，天什么。我一下子无语了。当老公要休息时，我经受不了睡觉的糖衣炮弹，我对女儿说，爸爸妈妈睡觉了，你自己玩。女儿一下子不愿意了，哭着说，你去给我拿被子。我看了一眼老公，老公说，不管她。女儿接着哭，然后老公说，上床，睡觉。女儿不吃这套，说，给我拿被子。老公说，你上来，你妈妈给你拿被子。后来，她哭着上来，我给她把被子拿来，她很小心的睡着。这么热的天，我在最里面，她也没有像平时那样踏实的睡，而是一直拿着被子，像依赖什么东西遮掩自己一样，一样拿着，也不支声，也不玩了。直到睡着，等我起来，她还是用一个姿势睡着，新疆天气很热的，她盖着正确的说是拿着被子，就一直拿着，那个被子有点厚，平时她都没盖着，但这次，她一直盖着，而且女儿有湿疹，平时都用手扣自己，这次也没这样做

粟欣悦锦

我看着很心疼，把被子抽了，给她盖了个薄的，在前面她睡了两个小时，一直是一个姿态，后来，在我重新给她调整后，她才开始来回滚动，翻身，开始了正常的睡觉。她平时的样子的睡觉。一直睡到晚上，睡了4个小时，我们要睡觉了，她还不起，中间我也叫过，没叫起来。后来还是老公把女儿叫起来，可是一看见饭，她就不高兴。饭也没吃，又睡觉去了。我每次都是因为睡觉问题和女儿发生争执。看来这个念头我得好好找找毛病。

粟欣悦锦

在这里，我想问下大家，为什么我家吃饭好难啊，吃也只有一点点。就是扎针了，扎了一次，八个指头，中间的骨结那里，有黄水。吃饭还是难，晚上我也给捏脊了。而且女儿觉得很舒服。就是看了吃得不感冒。当然，她也有饿的时候，饿的时候的饭量也不是特别好，奇怪的是，为什么女儿只针对我不吃啊，在两边奶奶那，她只自觉的吃。婆婆是喂饭，而且那饭量，就是一个成年女子的量。我妈妈是让她自己吃，吃得虽然没婆婆那多，但也比在我这吃得多。而且她爸爸喂也吃，唯独是我这关过不了。是我对她太仁慈了？虽然她很多时候会告诉我真实的想法，也不能这样欺负我吧。她的饭是大家的心病。老公非常不喜欢我这样放纵她。不过，她真的不吃，老公也有自己的法子，就是让她喝歪歪什么的。一次喝一大瓶，我非常不赞同这点，只是我自己喂，吃得少不说，过一、二个小时，又禳得要喝歪歪什么的。我真是被女儿打败了。

粟欣悦锦

还有就是睡觉，女儿的湿疹很重，常常把自己挖的伤痕累累的。
我以前没有发现，她一直由奶奶带着，我虽然和她也睡过，不过机会少。
也是这次才听她说，背痛，好像就是脊梁那段。
还常说腿痛。腿痛据她自己说是肉，腿痛以前也有过过。
捏脊也是才开始做的，在这之前没有做过，这是不是生长痛啊。
白天都好好的，不过我问过女儿，她告诉我白天背也会疼，但看她玩什么的都很好，白天有时也会扣自己的身上。
背疼好像是就是晚上，我晚上会给女儿搓背，有点像捏脊前的准备工作，就只是搓，干搓,她觉得很舒服，会不停的要求我这样做，有时也要求我按胸部心的部位。这些都好像是扎针后出现的。有点乱。
希望得到大家的帮助。

粟欣悦锦

这小家伙精力十足，中午也不睡，可我记得以前她是睡的啊。玩起来也疯玩，就是不吃饭。

粟欣悦锦

楠妈，抱抱，我才被打过，伤还在，连最重的地方都看得不显了。没事，一切都过去了。用拜论的话，那是过去了。拜论喜欢讲她的小孙子的事，一次，她最喜欢的小孙子摔倒了，立即就哭了，内容大约是这样，拜论严肃而温和的说，好像是没有抚摸，也没扶起，“亲爱的，你刚才自己把自己给摔倒了是吧。”小孙子立即不哭了，因为摔倒已是过去式了，疼痛也过去式了，是刚才痛，而不是现在，一切的一切都是过去式。当下发生完就完了，请问，小孩摔倒，在这个事件中，摔了几次，是的，亲爱的，只摔了一次，可是，你反复的重复着摔倒的痛，这样，你的信念中，这种摔倒是几次呢，这是不是不爱自己的表现吧，把这件小小的行为扩大了呢？

粟欣悦锦

这两天感受太多，反而没更新。今天恶补一下

粟欣悦锦

迎头大礼包
三天前早晨，我在家中，让人意想不到和特别夸张的事情发生了，我居然从床上摔了下来。是整个人给滑了下来，而且头碰到柜子上，当场就撞出了个特大号的包包，瞬间自己都蒙住了，后脑勺痛让我都无法起来，当我意识到自己在地上时，从地上起来，到了床上后，痛使我立即跪到床上，整个人蜷成一围。好半天都反应不过来。过了好一阵，头还是很痛，我突然想起前一天看到的拜论凯蒂一个书里写的，她有一次在做飞机的时候，被她头顶上的箱子砸到脑袋上的情景，她说，她自己怎么知道自己应该被砸呢，那感觉好极了，就像一个大大的吻。想到这，我强行的忍痛起来，继续做应该做的事。

粟欣悦锦

在我被撞后，当我想起凯蒂的故事后，我脑子一下清醒了许多，继续做应该做的事，做到一会，又想起自己在网上看的，撞伤、打伤应该用凉毛巾敷下会比较好。我把毛巾打湿，当毛巾碰到包包时，更痛的感觉又袭击。原来，凉毛巾要比热毛巾擦到伤口上更痛。我又想起两天前晚上，女儿不小心撞到砖上，哭得撕心裂肺，原来撞到是这样的痛啊，真是深深的体会到女儿的感受。

粟欣悦锦

老公回来后，我立即给老公说：“揉下头”。
老公并不知道我摔了，就乱揉一气。
我说：“好好揉，我从床上从摔下来了，头上一个包包”。
老公一副不相信，觉得我和他开玩笑的样子，然后惊奇的蹬大眼睛笑着说：“啊，真是一个包包”。
我呲牙咧嘴的说：“人家本来就从床上掉下来了，你给揉揉”。
老公揉的时候，还是很痛。而且他是边看电脑边揉，有点乱揉的感觉。
我又想起家里有消肿止痛外用药，我说要不抺点行不。
老公边打电脑，边说：“你又不是小孩，不能抹”。
老公又揉了下说：“你的包包比女儿的小多了，今天下午就不痛了。”
因为离上班时候还早，就又睡了会，睡觉的时候，还是很痛。
想想拜论凯蒂吻的故事，又睡着了。
中午，给一个比较要好的同事讲自己摔下来，同事笑的直不起腰来了。
我们一起分析，可能是因为床上有凉席，我在做宗教功课时，侧跪时，给滑了下来。

粟欣悦锦

这个疼痛的感觉好极了

粟欣悦锦

到了单位，就问网友关于女儿吃饭不好和湿疹的应对方案。我的Q里加了几个医学群，我就把问题也发到医学群里，事实上，你真的不知道未来会发生什么事，什么事对你是好的。

粟欣悦锦

在我发到一个医学群里后，一个群友立即以私聊的形式骂我，而且骂得我很难听，说什么女儿湿疹是因为我太强势，对家庭不好，对公婆不好，还说什么我天性不行，后世可能不能入人道，也许是鬼道畜生道。我气坏了，这个群友先前就骂过我一次，因为他的医术比较高明，群里的同志推荐他，第一次把问题发给他，他就骂我，第二次我并没有告诉他，只是在群里发的，结果就那么巧，让他看到了，然后就有了上面的骂人的话。

粟欣悦锦

我很气愤，但因为着急女儿，也因为了解镜子法则，我并没有强行反驳，只是承认自己错的部分，如，我的确存在对公婆不好这个事实，而且对小姑子也不好，甚至对小侄子都报有恶意，还有以前也的确对老公不好，使得家庭不和。但这段时间我改了许多啊。