也做了一回PET吧

阳光

前两天吃晚饭的时候，儿子突然和我说：妈妈，我怕！
我说：宁宁害怕啊，怕什么啊！
儿子：我不知道！（有时候问他，他经常这样回答，所以经常问不出所以然来，这次，我继续）
我：是不是被老师批评
儿子：不是
我：是不是，妈妈刚才说你了
儿子；不是
问了好几个来回，都说不是。

我正想还有什么能说的时候，宁宁来一句：动动你的小脑筋。（这是我平时有时和他说的话）
我想了一想，说；动不出来了，要不你提示一下。
儿子：凤凰山主题公园
我：知道了，是不是早上儿子碰到的那个叔叔啊！（早上，去凤凰山主题公园的时候，看见了一个小伙子，戴了一个魔鬼面具，当时，儿子吓了一跳，还哭了！我把这个事情给忘记了！）
我；是啊，当时，妈妈也很害怕！那个叔叔真吓人！
儿子：妈妈，要不抱我一下！（呵呵，自己想出了点子）
我马上抱了他一下。
我：我们下次去的时候，和那个叔叔说一下，不要戴了！
儿子；好的。
然后继续吃饭。

阳光

想到别的版块发言，就是还没资格啊！

阳光

哈哈，我怎么没有想到把一个贴子分成几段发表呢，呵呵。

妞妞妈妈

加油，阳光，刚看了，你还差27个积分。
像微说的，每个回复短一点儿。
嘿嘿，要么直接一个回复就一句。

简繁

阳光，你要多灌水，一条一分，灌水每天灌10条，三天搞定~

阳光

最近，这个兴趣相投的父母在讨论如果接纳孩子情绪的问题。觉得收获很大，自己看书，和大家一起讨论感觉真的不一样。

阳光

即使同样的一个情绪，每个人的理解不一样，表达出来的也不一样。

阳光

1、今天在幼儿园尿湿了裤子，小朋友都笑话我

答：在幼儿园尿了裤子，被小朋友笑话，你当时可能有点难为情（尴尬，不好意思，羞愧）等吧。

括号里都是每个父母对这个情绪的理解，用一个词不表达。通过讨论，我才发现，同样的一个情绪，可以用那么多词表达的。

阳光

2、就因为下了点小雨，老师取消了我们去动物园，他真蠢。

阳光

答：因为下了点小雨，老师就取消了，你一定很失望（生气，失落，难受，不开心）吧。

阳光

3、我昨天把球球的笔给丢了，但是他不知道，我不知道要不要告诉他。

阳光

答：你不知道要不要告诉他，你很矛盾（纠结，不安，犹豫不决，内心冲突，要选择很困难）吧。

阳光

4、妈妈周未帮我报了钢琴班和画画班，她想把我累死啊。

阳光

答：宝贝，妈妈给你报了这两个班，你好像很不满（不开心，生气，想反抗，有怨气）啊

阳光

5、今天，我们穿衣服比赛，我输了。

阳光

答为：你输了，那你一定很伤心（难过，失落，举丧）

阳光

6、宁宁转学了，他是我最好的朋友。

阳光

答：最好的朋友转学了，是让人挺伤心的（不舍，难过的）

阳光

同志们，不要笑话我噢，可能这些话题对你们来说有点小儿科噢，你们讨论的东东内容都比这个深多了。

学的东东也不小，就是落实不了，还是练习做的小，所以先从最简单的练习做起。

先把情绪这回事搞明白。

阳光

试着了解孩子，接纳孩子，了解自己，修练自己。