PET读书笔记

筱一

感谢，深深的感谢，让我看到这些文字，这样子的狮吼我也常常有，“让自己常常陷入对时间的紧张感的陷阱中去”，这简直就是我固有的模式了，一想到时间到了，我的心就心急火燎，事后就懊恼自责不已，此刻想到曾经因此对孩子的伤害我就心痛而流泪。我的时间短筋也很顽固很顽固------

筱一

每个人的生物钟不一样。哪怕同一个人，每天的生物钟不一样。你有没有哪天因为某种原因就是睡不着的时候？你有没有见过有的成年人需要每天睡9个小时的觉才够，有些人却只需要5、6个小时？哪天你想多看会儿书，或者电视，你难道从来都能克制自己，上床睡觉了么？哪天你心里有什么事，实在睡不着，你又怎么办呢？

“孩子也是人，也有生物种，也有情绪、生理期的波动等等，你凭什么要求孩子像个机器一样，到时就关掉开关，孩子肯定立即睡着？

“而且这个时间，凭什么你就定为8点半呢？不论什么原因，你恰巧认为8点半是最佳时间；可那是你自己决定的，不是孩子的生物钟决定的，又有多少合理性呢？我知道，你当然有你的道理；可是，睡觉和肚子饿一样，是自然的事情，孩子的身体需要孩子自己最清楚，差个10分钟、半小时，只要孩子自己身体能受得了，你就不
需要那么紧张！你要是连续一星期每天熬夜到一点钟睡觉，你肯定身体受不了，哪天就会早早倒头睡去。孩子也一样啊，你以为他是铁打的，不知困倦？你以为只有你才知道孩子的困倦？放宽些，中庸些。8点半上床睡觉，可以作为一个要求；但是孩子如果想多读读书，多听听故事，那么宽限个半小时甚至一小时，出不了大差错。”

这些话简直也是对我说的，玉冰姐，关于睡觉时间我和上述说的简直完全一样，昨天孩子的爸爸对孩子说：你妈妈在快睡觉的这个时间里最没耐心了:L。

感谢你，让我看见这段话；感谢你，我每天在你这吸取营养。:F::F::F:

筱一

当我为睡觉时间焦虑时，我就要在心里默念这段话:loveliness: