读祈祷文－为幸福加油

阿猪

茜茜阿姨 发表于 2012-3-8 12:43
卓越上没找到啊！估计现在也没货吧！

有啊。http://www.amazon.cn/NAMASTE%E7% ... 31259375&sr=1-1

阿猪

简繁 发表于 2012-3-9 12:40
谢谢你的推荐，让我一次又一次地从内心的担忧烦躁中平静下来。

分享下这句话，荣格的。

一年中的夜晚与白天数量相同、持续时间一样长。即使快乐的生活也有其阴暗笔触，没有“悲哀”提供平衡，“愉快”一词就会失去意义。耐心镇静地接受世事变迁，是最好的处事之道。

阿猪

贝贝他妈 发表于 2012-3-15 09:05
不好意思，咨询一下，
我买了这本书，可根本没用，给老公读发生笑场，给儿子读他极不爱听，
...

不说什么咨询啊，我也只是个对祈祷文的喜爱者。

我感觉，关键在你，你给老公孩子读，如果他们不爱听，也可以不当他们的面读。给因为读祈祷文，首先改变的是你的内心，你对他们的感觉，然后你变大家变。

如果你对祈祷文的文字不感冒，那也就不用读那篇，不是有很多可以选择吗？特别是很多针对自己的、身体健康的……

当然，如果你觉得没有什么需求，没有什么需要调整的，也就不一定需要去读。

只是，对你不喜欢“孩子学习好、学得会”那些话呢？我也有点奇怪呢。孩子学得好难道是坏事吗？

阿猪

昨天读这篇，对我有帮助。

星期二/察觉自己的祈祷

祈祷文

我释放所有局限我的思想意念；我学习用全新的角度、全新的观点来看每一个人，包括我自己。
我明白我的本质是清静无染、完全圆满，我不再受罪恶感的束缚。从今天开始，我心中没有憎恨、没有怪罪，只有爱与理解。
当我抗拒，我看到我在抗拒，我接受我是会抗拒的。当我排斥，我看到我在排斥，我接受我是会排斥的。当我攻击，我看到我在攻击，我接受我是会攻击的。当我批判，我看到我在批判，我接受我是会批判的。我越来越能够接受自己，我越来越清楚我自己，我越来越觉察我自己。
与人互动时，我可以看到我的慈悲心不足，我看到我的心不够柔软，我看到我体谅的心不够，我看到我吝于赞美别人，我看到我爱与人较劲，我看到我的小心眼，我看到自己的战斗意识。我看到我在看这个不好、看那个不顺眼，我在计较这个、计较那个；非这样不可、非那样不可；我看到这些内心的包袱让我活得不自在。我可以放下我心中紧抓不放的东西，我可以学习再放松一点、再开放一点。对生命、对人、对所有事物，我一天比一天更放松；我一天比一天不爱计较，我小心翼翼地不再任意投射。我一天比一天更柔软有爱。
当我批判，我知道我在批判，我起暸批判的心；当我防卫，我知道我在防卫，我起暸防卫的心；当我分裂，我知道我在分裂，我起暸分裂的心；每次我的心一紧，身体就跟着紧张不舒服；每一个紧绷，都是一个提醒；每一个紧绷，都在提醒我该松手、该放下一些什么东西了。我可以看到我在紧抓着什么不放；我放下那些对我不再有益的东西！
我能看见自己努力在保护自己、维护自己的形象；我也能看见别人努力在保护他自己、维护他自己的形象。我可以理解他的脆弱和恐惧，我可以接纳他的不够完美；我可以理解我的脆弱和恐惧，我可以接纳我的不够完美。我接受我的不完美，我也欣赏我的美好。
我不再任意批判攻击任何人！当我越来越觉知、越来越清明，我不再做一个牺牲者，我不再做一个迫害者。
所有的问题都是内在的问题，我看到自己的恐惧，我看到自己的负面心态，过去我以为是世界对我不好，其实是自己内在的问题，只要自己改变，世界就会改变。愿我看不到别人的过错，只看到别人的美好，愿我看不到别人的黑暗，只看到别人内在的光亮。
每一件事情的发生，都在帮助寻回我们的高贵心灵和崇高本性；我愿意学习将严苛的批评化为慈爱的理解，我可以将批判恶解的心化为支持善解的心，我不责难不批评，我的心中只有理解与支持。
我知道平安必须透过内省而非外求、幸福必须经由彻底的宽恕才会来到，我放下不被爱的痛苦，我放下不配得意识，我放下害怕失败的恐惧，我值得享受生命中的爱和所有美好事物，我值得被爱，我可以完成任何事。
我觉察并勇敢面对自己的课题。如果没有觉察，我将继续扮演受害者和加害者两各角色，
任由这个分裂感一再撕裂我自己，一再地在分裂破碎中受苦受罪。当我有所觉察。就可以开始面对我的课题并接受改变。我不再害怕改变。我知道所有的改变、所有的痛苦磨练，都会带领我朝向更美好生命进展！
我勇敢地进入恐惧的核心；当我勇敢地面对并看清恐惧时，恐惧就不再危害我了！我勇敢面对并接受我的黑暗面；我看到我阴沉不明朗的个性，我看到自己的悲伤愤怒，我愿意释放它们，我看到我的斗争意识，此刻我带着清明的心，拒绝攻击任何人，每当攻击防卫的心生起，我看着它生起，我看着它放下，我攻击的念头一个也没有了，我攻击的话一句也没有了，我攻击的心完完全全消失了，我拒绝打击别人来成就我自己，我为别人的成功而庆贺欢喜，就好像庆贺自己的成功一样！我放下对别人的期望和掌控，我释放恐惧，我选择自由！
我决心为达成我个人的理想而有所计划和行动，我虚心检讨我的想法和态度，我努力放下所有障碍我成功的局限，我为我的每一个选择负责！
在我的心中有一盏明亮的探照灯，时时刻刻探照我的心；我对自己的所思所做所言，一一反省，看清楚自己动这个念头、做这件事、说这句话，是出于真正的爱，还是出于小我的动机。
每当我攻击别人的时候，内心必然觉得自己是不好的。攻击源自于我内在的恐惧和匮乏，攻击和防卫的背后，是在呼求爱。每当我攻击别人，其实是攻击暸自己！我小心翼翼地不再投射恶意、制造对立。每一次我可以贪，我选择不贪；每一次我想批评，我选择不批评。我觉知清明地活在当下！我可以看清，任何时候，我不是活在爱中，就是活在恐惧中。
我诚实的看自己，并接纳自己。我不批判或谴责自己。我理解并接纳不接受我、对我不友善、让我痛苦的人；当我看到他的防卫和攻击，我可以理解他的脆弱和恐惧，我可以理解他在呼求爱，我理解我的父母长辈，我理解我的兄弟姊妹，我理解我的同事好友：我看见它们的脆弱和恐惧，我也看到自己的脆弱和恐惧，我理解每一个人生命学习的过程都一样，我理解每一个人都在学习爱。我时时往内看，分分秒秒看清楚，我生起了什么样的念头、对人有没有慈悲为怀、
是不是做了什么伤害。我看着我内在的光亮，我是祂的一部份，祂一直在我的里面。
我能时时觉察，经常放松；我能时时提醒，经常放下。我时时记住：放松、放松、再放松！放下、放下、再放下！我的心灵越来越放松，我的身体越来越健康，我的生命越来越喜悦！
我是个有弹性的人；我不再坚持非这样不可、非那样不可。当我越能够放手，我就越轻松自在。我不再伤害自己，我也不会被伤害；我本来就是圆满俱足的，我可以创造丰足与爱！
我言行一致，我说的每一句话都顺着真理和爱的方向。我努力让我的言语诚恳实在、单纯无欺。我决心时时刻刻提醒自己：想好念、说好话、做好事。我清楚我每天对世界只有好的想法和好的影响。当我越来越了解自己，我就越来越了解别人。我越来越欣赏我自己，也越来越爱我自己。
我有无限智慧、无限潜能：；我威力无穷、潜能无限；我正蓄势待发！
我清明觉知活在当下。我拒绝批判和攻击，我释出善意与祝福。我是温暖的关怀，我是柔软的慈悲。我接受平安与丰足，我选择爱与奇迹。
意愿，就是我的决心和勇气。我决心不畏艰难，我愿意勇敢面对，我愿意选择改变，我一定会越来越好！
我不再受罪恶感的束缚。从今天开始，我心中没有憎恨、没有怪罪，只有爱与理解。
当我可以分辨事情的好坏对错的时候，我选择作好的事，做对的事，做有意义的事，做利他的事。我不看眼前利益，我眼光放远，心胸宽阔、以爱为师。
我越来越能够在生活中展现我内在的智慧。我的觉察力越来越敏锐。我越来越能看清楚障碍我的问题所在。我可以用我的内在智慧面对、处理并圆满一切事物。我感觉自己的丰富性与创造性，我感觉自己的完整性与圆满性，我的实相完全圆满！
我正在接受爱的指引，我正朝着成长与繁荣迈进。我愿意成为一个真心的、敞开的、经常表达爱与和平的人。我所说的每一句话都是出自真心，没有虚为。我只说有意义的话。我的身心灵每一天都持续在净化中！我明白我是清净美好、圆满俱足的。
力量就在我的里面；当我决定改变自己的时候，力量就会出现！

阿猪

心想事成的小奇迹

昨天看到微微辣这个帖《有谁需要每天收到《实现丰盛》的短信的吗？》，赶紧申请、并且收到短信，对我，确实是心想事成的奇迹！

因为前两天，看到侄女老是不自觉的皱着眉头，这是多年的模式和习惯形成，虽然我提醒了她，但很难改。她即将步入职场，这样子给人的感受会不好。侄女本来是青春的、长相甜美的女孩，我希望她能散发阳光、拥有美好的人际关系，这样对人对己都好。

所以，就去翻找以前不增不减发给我的资料，是微微辣推荐的几本书的整合，打印出的册子。想找出来给侄女看看，提醒她正面的信念，多注意他人的好处，多感恩人事……一点一滴，逐步改变内在意识，从而改变外相。

但发现看册子，不是很清楚，对于20岁的女孩，也许还不怎么相信或没有耐心拿出来看呢。我送给她的《生命喜悦的祈祷》这本书，就被她放在老家没有带来。所以想想，就没有将小册子拿给她，以后再说吧。

昨天开电脑上网，习惯性的打开幸福大观园，一眼就看到本帖：有谁需要每天收到《实现丰盛》的短信的吗？

那个惊喜啊，我就需要啊，不仅方便自己看，还可转发给侄女，这样她就很方便地每天看看，一点不费事了地接受下正面的影响。这样每天的提醒太重要了！

感谢上天，感谢奇迹的祈祷，感谢微微辣

阿猪

感谢书香捞贴。

我的生活中，小奇迹无处不在。

我最欣喜的是：我女儿也学会祈祷了。那是因为，她看到我在做，而且也体会到祈祷和祝福带来的奇迹。

她升中学，面临分班，我们也会谈论这个问题。那天，女儿对我说：妈妈，让我们祈祷遇到好的老师吧。

是啊，对于自己无法控制的事情，去祈祷祝福，就可以放下担忧之心，既让自己放松，也吸收宇宙正面能量。

祈祷和祝福女儿分到一个学习氛围好的班级、遇到好的老师，中学生活顺顺利利！

感谢，感谢，感谢！