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心灵的密码 [复制链接]

溪云

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电梯直达

1^#

发表于 2012-2-17 10:20:35 |只看该作者 |倒序浏览

这本书是我08年的时候，偶然接触到的，当然了，从某种意义来说，这世界上没有什么偶然的事情。
刚开始接触到的是电子版，因为排版和其他的一些原因，我急于想找到纸质版的，但上网查了各大书城，此书均缺货。于是我上了图书馆的网页，搜索到了这本书，犹记得，那个周末，我兴冲冲地跑到图书馆说，我要借这本书。那位大姐说，这本书是预借的，你需要先登记，然后等通知。于是我就在图书馆边上转悠转悠，直到通知我，可以取。
书取到以后，我是越看越喜欢，因为一时买不到，图书馆的借的又有期限，几次三番我都动了要把此书占为己有的想法，可是如果真的那样做，那就毁了我差不多十年的借书信用记录，而且，以后说不定还上了图书馆的黑名单。考虑来考虑去，我想到了，每天晚上有时间就开始打字，在自己已经有的电子书的基础上，把这本书在电脑上记录了下来。
前两天，一直看了本作者的另一本书，又想起了这本书，今天来把它推荐给大家。

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溪云

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2^#

发表于 2012-2-17 10:22:02 |只看该作者

　　“心灵的密码：要个体的寂寞还是要世界的融合？”
简介：　　凭借深厚的印度文化底蕴，深入浅出的理论阐述，优美的文字，生动的事例和比喻，乔布拉博士带领我们踏上了愉快的精神之旅。生活的快乐，人生的意义，生与死的纠缠……这一切都取决于狄巴克?乔布拉博士为我们勾画出的“唯一现实”。要个体的寂寞还是要世界的融合？...

溪云

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3^#

发表于 2012-2-17 10:23:42 |只看该作者

　[总序]
常听到有钱人说，金钱买不到快乐，即便家财万贯活着也没有意思。所谓幸福，是发自我们心底的感觉，只有敞开心扉，深入隐秘的心灵深处，也许才能够获得永恒的欢乐。

溪云

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4^#

发表于 2012-2-17 10:25:08 |只看该作者

本帖最后由溪云于 2012-2-17 10:28 编辑

　　目录
　　密码一生命之谜确实存在 ◎ 1

　　改变你的现实，适应第一条密码 ◎ 7

　　密码二世界在你之中 ◎ 11

　　改变你的现实，适应第二条密码 ◎ 19

　　密码三通向合一的四条途径 ◎ 23

　　改变你的现实，适应第三条密码 ◎ 33

　　密码四答案就在心中 ◎ 35

　　改变你的现实，适应第四条密码 ◎ 47

　　密码五痛苦源自幻象 ◎ 51

　　改变你的现实，适应第五条密码 ◎ 61

　　密码六自由驯服头脑 ◎ 65

　　改变你的现实，适应第六条密码 ◎ 80

溪云

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发表于 2012-2-17 10:25:34 |只看该作者

本帖最后由溪云于 2012-2-17 10:29 编辑

　　　　密码七灵就在我们心中 ◎ 83

　　改变你的现实，适应第七条密码 ◎ 97

　　密码八邪恶不是敌人 ◎ 101

　　改变你的现实，适应第八条密码 ◎ 117

　　密码九多维度的人生 ◎ 121

　　改变你的现实，适应第九条密码 ◎ 128

　　密码十死亡使生活成为可能 ◎ 133

　　改变你的现实，适应第十条密码 ◎ 144

　　密码十一宇宙透过你思考 ◎ 147

　　改变你的现实，适应第十一条密码 ◎ 158

　　密码十二人生只有现在 ◎ 161

溪云

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6^#

发表于 2012-2-17 10:25:58 |只看该作者

本帖最后由溪云于 2012-2-17 10:29 编辑

　　　　改变你的现实，适应第十二条密码 ◎ 172

　　密码十三不要再做“人”，才会获得真正的自由 ◎ 175

　　改变你的现实，适应第十三条密码 ◎ 183

　　密码十四人生的意义在于全部 ◎ 187

　　改变你的现实，适应第十四条密码 ◎ 195

　　密码十五一切都是纯粹的精华 ◎ 207

　　改变你的现实，适应第十五条密码 ◎ 214

溪云

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发表于 2012-2-17 10:26:25 |只看该作者

　　作者简介

　　狄巴克?乔布拉(Deepak Chopra)，被誉为当代最具原创力及最有深度的思想家之一，是主张身心调和、心灵意志至上的医学博士。

　　1999年，被《时代》杂志选为“20世纪顶尖的一百位偶像与英雄之一”，形容他为“另类医学诗人－先知”，他是无数世界政商与好莱坞名人的心灵导师。

　　狄巴克?乔布拉在印度新德里出生长大，以后在美国的波士顿大学的医学院授课，后为新英格兰纪念医院总医师。目前他是加州拉荷亚乔布拉幸福中心的创办人及总裁。

　　狄巴克?乔布拉写过25本书，作品已被译成35种文字。畅销作品包括《不老的身心》及《成功的七项心灵法则》《福至心灵》等书

溪云

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8^#

发表于 2012-2-17 10:26:47 |只看该作者

　　内容简介

　　凭借深厚的印度文化底蕴，深入浅出的理论阐述，优美的文字，生动的事例和比喻，乔布拉博士带领我们踏上了愉快的精神之旅。

　　生活的快乐，人生的意义，生与死的纠缠……这一切都取决于狄巴克?乔布拉博士为我们勾画出的“唯一现实”。要个体的寂寞还是要世界的融合？要分崩离析、矛盾重重的内心，还是要统一和谐、包罗万象的灵魂？博士娓娓道来的玄妙奥义将为我们呈现隐秘的人生圣域。《心灵的密码》共分十五章，一步一步将读者引入奥秘的内心世界，并提供翔实的阐释和练习辅导。跨进心灵的大门，抛弃人生的百般苦恼，踏上精神修习的旅途，逐步糅合自己的过去、现在、将来，抚平生与死的隔阂，最终抵达唯一现实的彼岸，以造物主的身份敞开心扉，将世界、宇宙纳入怀中，获取那永恒的幸福。

溪云

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发表于 2012-2-17 10:30:25 |只看该作者

　　密码一生命之谜确实存在

　　我们所熟知的生活其实是一层薄薄的面纱，由无数事件编织而成，遮掩着下方深层的现实。在那现实中，过去、现在、未来每一件事你都有份参与；你完全清楚自己是谁一，明白自己的目标；同世界上任何其他的人都没有矛盾，没有冲突；人生的目的就是要协助世界去扩张去成长。当你观察自己时，眼中看到的只有爱。
然而，生命之谜并不是指以上这些，而是关注于如何使这些事情体现日常生活中为我们所见。如果有人让我证明生命之谜真的存在，可能最明显的证据，就是数现实和日常生活之间的差别了。自从你和我呱呱落地，外界就一直不断发送着各种各样的暗示，提醒我们内心中还存在着另外一个世界。你可曾在某一瞬间惊叹之中？华丽的乐章，自然的美景，有否唤起内心一阵阵激动？偶尔，你也会从眼角瞥见清晨的阳光、摇曳的树木、爱人沉睡时的面庞，就在这些再平凡不过的小事中，你看到其实人生还蕴含着一层更深的意义。
你在生活中其实遇到过很多类似的暗示，但可惜都忽视掉了，原因就在于它们并没有形成一个清楚明白的信息。我见过许许多多的人，他们的精神旅程是由某些颇为惊奇的事件触发的。有人年幼时祖母去世，亲眼看到祖母的灵魂在去世那一瞬间离开了身体；有人在生日时目睹很多发光的物体环绕在身旁；有人魂魄出窍，精神漂浮到了另一个地方；也有人学校放假回到家中时，看到一位家人站在廊下，而这人前不久刚在交通事故中丧生。（有个人跟我说，他十岁之前是个“泡沫孩子”（bubble boy），精神在一个大泡沫中，在城市上空飘荡，去未知的地方旅行。）数以百万计的人（绝对不是夸张，都是来自公众调查的资料）都发现过自己有时被包围在一团珍珠色泽的白光之中，要么听到过神的声音，要么童年时有隐形的守护灵在入睡时守在身旁保护。

溪云

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发表于 2012-2-17 10:31:06 |只看该作者

　　我最后终于看清楚了，经历过这类事件的人要比没经历过的多得多。他们的精神踏上了神秘的行程，闯入了另一个现实世界，与我们眼前的大千世界只隔着一层薄薄的面纱，不相信者统统被拒之门外。掀起这层纱，就意味着改变着你的观念。这层改变虽然完全属于你个人的主观思想，但又是切实存在的转变。

　　这样一个秘密存在于我们生活的各个角落，但又从来没有清晰地展现出来过，那你应该怎样开始呢？福尔摩斯那样的大侦探也许会从基本的推理出发：未知的事物正等待着我们去探索。不想让人发现的秘密，当你一步一步靠近时，总会不停地后退，而生命的秘密并不是如此：只要你知道去哪里寻找，全部的谜都会呈现在你眼前。问题就在于，去哪里寻找呢？

　　人体的智慧是一个很好的切入点，因为它尽管看不见摸不到，却是千真万确存在着的。自从20世纪80年代中期开始，医学研究者就慢慢地承认了这个事实。之前的意见一直认为，大脑的智能容量是独一无二的。但之后在免疫系统和消化系统也发现了智能的痕迹。在这些器官内，有特殊的分子负责传递信息。我们能够观测到这些分子在各个器官内周而复始地移动，将信息带进、传出大脑，与此同时它们自己也是鲜活的生命体。尽管白细胞生存于血液中，远离大脑，但它能够把侵入人体的有害的细菌和无害的花粉区分开来，这本身就是一个智慧的决定。

溪云

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发表于 2012-2-17 10:35:12 |只看该作者

　　十年前，如果有人说肠子也有智慧，那肯定会受到嘲笑。消化道内部尽管分布着成千上万个神经末梢，但都是神经系统的终端而已，负责监控着吸收营养这种低等功能。而今天的研究表明，我们的肠道其实并不是那么低等。肠内分散的神经细胞本身就形成一个精密的系统，会对外界的刺激产生反应，如工作上被人责骂、大难当头、家人去世等等，肚子都会感到不舒服。胃的反应同大脑的思想一样可靠，一样错综复杂。你的结肠、肝脏和胃细胞也能够进行思考，只不过使用的语言不是大脑使用的而已。英语中人们常常把直觉称作“来自肠子的反应”，这其实就是来源于数以万亿计细胞的复杂智能系统。

　　在这场医学革命中，科学家闯入了之前根本没人料到的隐秘世界。细胞已经思考了数百万年，远远超过了人类自身。它们的智慧比人脑的皮层智慧更加古老，代表着比其还要远古的东西：宇宙。也许我们的宇宙也有自己的思想。在生活的各个方面，我都感觉到宇宙的智慧正在发生着作用，同我自身的活动差不多相同，都渴望着成长、扩张与创造。不过主要的区别在于，我的身体同宇宙合作要比大脑和宇宙合作更加天衣无缝。

溪云

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12^#

发表于 2012-2-17 10:35:35 |只看该作者

　　细胞就是构成生命秘密的一部分，它们的智慧充满着激情和承诺。所以让我们来看一下，是否能够将人体本身的智能同我们所探索的隐秘领域联系在一起：

　　你身体的智慧?发现人体的智慧
　　1你拥有一个崇高目的。
　　2你身体一直就处在交流之中。
　　3你的意识可以随时改变，无时无刻不观察着森罗万象。
　　4你平等地接受他人，不去说三道四，不去歧视别人。
　　5你用不停进化的创意来迎接每个时刻的到来，而不是流连于过去。
　　6你的存在被紧紧包含在宇宙的脉动之中，你感到安全，感到有人在亲切照顾着你。
　　7你认为效率是指让生命的川流自然带给你所需的一切；暴力、控制和争斗并不可取。
　　8你感到同自己的本源有紧密的联系。
　　9你深信，奉献是一切财富的源泉。
　　10你认为，包括生与死在内的所有改变都是在永恒的大背景下发生的；对你来说，最真实的恰是亘古不变的事物。
　　以上这些都不是精神上的渴求，而是我们的细胞层面上确实存在的现实。

溪云

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发表于 2012-2-17 10:35:55 |只看该作者

本帖最后由溪云于 2012-2-18 11:19 编辑

　　崇高目的：你体内所有细胞都为全局的健康服务着，其自身的存活只能排在第二位。必要的话，细胞会随时牺牲自己来保护身体。每一个细胞的寿命都只是我们人生中的一瞬而已。每个小时都有成千上万皮肤细胞死去，抗击入侵微生物的免疫细胞也难逃一死。细胞把自身的存在置之脑后，自私在这里是不行的。

溪云

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14^#

发表于 2012-2-17 10:36:06 |只看该作者

本帖最后由溪云于 2012-2-18 11:19 编辑

　　交流：每一个细胞同其他细胞都时刻保持着联系。传递信息的细胞冲向身体各个部位，向末梢传达着大脑的意愿，不管这个意愿多么微不足道，都一定会传输到。临阵撤退或拒绝交流是不行的。

溪云

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15^#

发表于 2012-2-17 10:36:21 |只看该作者

本帖最后由溪云于 2012-2-18 11:20 编辑

　　意识：细胞时刻都在适应着环境变化。灵活的细胞能够对紧急的事态做出及时反应。僵化是不行的。
　　接受：细胞彼此之间是平等的。身体各个功能互相依赖。特立独行是不行的。
　　创意：即使细胞都有自己独特的功能（比如肝细胞能够进行50个完全不同的任务），不同的细胞也会富有创意性地结合在一起从事新的工作。所以我们才能够消化之前从未吃过的食物，思考之前从未有过的想法，跳出之前从未观赏过的舞蹈。沉迷于旧有的行为是不行的。
　　存在：细胞的行动遵守着动静结合的宇宙循环。这个循环体现在很多方面，比如上下浮动的荷尔蒙水平、血压、消化运动等等，不过其中最明显的例子是睡眠。为什么人类需要睡眠直到现在还是一个医学上的谜，不过如果我们不睡觉，身体就会全面崩溃。悄无声息的静止中，孕育着我们未来的身体。过分活跃也是不行的。

溪云

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发表于 2012-2-17 10:36:35 |只看该作者

本帖最后由溪云于 2012-2-18 11:21 编辑

　　效率：细胞的活动只损耗最低限度的能量。通常来说，一个细胞只在其细胞壁内贮存三秒钟的食物和氧气。细胞的存活要依赖于养分的供给。吸收过多的养分甚至吸进过多的空气都是不行的。
　　联系：因为彼此的基因相同，细胞从根本上来讲都是一样的。肝细胞和心脏细胞不同、肌肉细胞与脑细胞也不一样，但这并不能否定它们永恒的共同点。在实验室中，肌肉细胞能够回到共同的本源，通过基因变形成为心脏细胞。健康的细胞不管分裂多少次，都忠实继承着自己的本质。对它们来说，与众不同是不行的。
　　奉献：细胞的最基本职能就是奉献，这也是所有细胞的本质。全身心的投入会自然促使索取的发生，于是便完成了自然循环的另一半。拒绝奉献是不行的。
　　永恒：细胞繁殖的目的，是要将知识、经验和天分传承下去，毫无保留地传给子孙后代。这其实就是一种实际上的永恒，肉体躲不开死亡，但精神却永远继承下去。代沟在这里是不行的。

溪云

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17^#

发表于 2012-2-17 10:36:54 |只看该作者

　　看到细胞的这些行为，心灵上还不会受到启发吗？第一条智慧向着崇高的目的进发，达到了让与和无私等行为的精神境界。奉献就相当于将属于神的事物归还给神；而永恒就意味着相信死后仍会重生。不过这些词汇其实都与我的身体无关。对肉身来讲，这些智慧都仅仅是人生的一部分。宇宙智能在数十亿年中以生物学的形式体现在以上方方面面中，而生命的秘密就是要耐心地使这些智慧发挥其最大的潜力。即使是现在，构成我肉身的秘密仍然不为我所知，因为它绝对不会在表面呈现出来。250多种细胞每天都兢兢业业地工作着：肝细胞从事的50种工作是独一无二的，同肌肉、肾、心脏或脑细胞的职务完全不同，但哪怕其中一个任务无法完成，后果就会不堪设想。生命的秘密已经寻找到一种完美的表现方式，那就是我自身。
　　让我们再看一下刚才列过的单子，这次注意看标上“不行”的事物：自私、拒绝交流、过多吸收养分、过分活跃等等。连细胞都知道不要如此行动，更何况是我们人类？在细胞层面上，贪婪就意味着毁灭，这正是癌细胞犯下的最基本错误，那为什么作为人类的我们就觉得贪婪可以接受呢？细胞自己衡量应该吸收多少养分，为什么人类却允许自己暴饮暴食体态臃肿呢？人类每天都在进行着损害肉体的行为，却仍然执迷不悟。我们不但背叛了身体的智慧，更加忘记了如何去拥有完美的精神生活。

溪云

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18^#

发表于 2012-2-17 10:37:16 |只看该作者

　　这本书的出发点，并不是说人类在精神上是软弱无能的。我之所以动笔，是因为家中的一次不幸反而让我看到了新的希望。家父于几年前意外去世。老人家八十一高龄，仍然活力迸发。家父是一月逝世的，就在那一天白天，他还在电视机前收看美国新任总统的就职仪式。尽管已经从医疗岗位上退休，他仍然作为心脏病学家活跃在医学领域，当晚还和一群学生讨论医学案例。
　　家母因为身体不好，在远隔的一间屋中沉睡，没有听到父亲上床。午夜过后，她仍然无法入睡，这时父亲身着睡衣来到门前。漆黑的夜中，他的身形散发出微弱的光辉，张口告诉母亲他要走了。她立刻就明白了话中的含义。父亲吻别母亲，静静地走回自己的房间。在蟋蟀的鸣叫、夜鸟的歌声和德里街道上川流熙攘的喧嚣声中，他躺了下来，向神发出了三声呼唤便离开了人世。
　　我家顿时陷入一片混乱之中，我和弟弟从美国立刻飞回印度。几小时之内，父亲穿上了传统的寿衣，全身撒满了金盏花。我们将父亲抬到楼下，女眷不停哭泣，穿插着吟唱悼念的圣词。不久之后，我便站在河边的台阶上，守着父亲的骨灰，行使长子的义务用一根木棒敲碎焚化后的头骨，象征着将父亲从肉身中解放出来。
　　我深深地感觉到父亲已经完全消失了。在我的一生中，父亲是最受人爱戴的，我也万万没有想到他会第一个离我们而去。不过他能如此宁静安详地去世，使我们全家都免于极度悲痛的折磨。虽然我深信父亲的肉身已经消失，再也不是我所熟悉的那个人，我的情感却无法接受现实，终于逼我动笔一字一句将他的转生描绘了出来。生命的秘密使他从一个形态变化为另一形态，我同时也意识到，这种变形也正在我和其他人身上酝酿着。在这个秘密中，我们所有人都相聚在一起，所有人最终都会消亡。道理就是这样简单。

溪云

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19^#

发表于 2012-2-17 10:37:35 |只看该作者

　　人类没有去探索生命的秘密在身心中扮演了什么样重要的角色，反而一直装做根本没有秘密存在。人类世界因为忽视了这一点，无时无刻不生活在痛苦之中，而且更可怕的是，我们闻所未闻的更大惨剧也许正在悄然成形。家父离开的这个世界阴暗无望，每次晚间新闻播出时，我们都会看到世界各地灾难频发，但媒体和社会给出的百般答案却都离一个小小细胞的智慧相去甚远。有多少人灰心丧气，面临着巨大的痛苦转身离开。而其他的人则坚信必须留在原地，寻找一种未曾拥有过的新东西，一段新的感情，一份新的工作，一个新的宗教或宗师，直到再次感觉到生命的脉搏为止。
　　你身体内的细胞会接受这样一种悲观的失败主义逻辑吗？如果你现在的状况还不够完善，便永远无法得到真爱、无法治愈、无法受到神的眷顾。人类在混乱中已经生存了几千年，现在准备好在生命的秘密中得到救赎了吗？或者说还有其他的方法？

溪云

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20^#

发表于 2012-2-17 10:37:56 |只看该作者

改变你的现实
适应第一条密码
　　每一条密码都会配上一套练习，你能够运用在自己身上。将密码朗读出来仅仅在思想的层次上有效，却无法触及感受和行动的层面。这三者必须要合为一体，然后你才可能改变自己的人生现实。

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