入园之后总上火怎么调理？

杉林中

我家闺女7月初入的园。入园之后明显体内火大， 表现有大便从每天一次变成2到3天一次，舌头上有一些红点点，舌苔不均匀，有几块地方很白很厚，其他的地方发红，不知道这是不是就是地图舌。而且入园2个多月来，有过几次小感冒，而之前基本上小半年才会有一次感冒。

目前三餐都在幼儿园吃，晚上回来会和我们再喝点粥之类的。 在家时间少，基本上从食物上调理的可能比较少，周末我们尽量清淡，感觉孩子状态还好些。但是在园里就不好控制了。

不知道斑竹，各位姐姐有什么好建议给孩子调理一下？ 先谢了！

其乐无穷

{han} 看见银耳汤，石榴还行，一看见后面的什么凉燥，温燥的就彻底晕了。以往每次打算看中医，一看见什么风寒暑湿热之类的就快崩溃了，唉，只能说缘分没有到阿！

杉林中 发表于 2010-9-14 17:27

关于凉燥温燥，我是这么理解的，不对的地方其他筒子补充纠正哈：


文章出处http://blog.sina.com.cn/s/blog_5c3e721a0100kpyp.html

初秋，秋风凉，肺感微寒咳嗽，寒邪气在表里，此时排汗出汗即可，8、9月间，肺气大壮，季节对应的脏俯是肺气上升，一年中肺气最强的时候，身体肺气自会主动抗击邪气，所以帮助一下身体的免疫系统，给它搭把力就行了，问题不大。为初期的凉燥

到了后期，身体没有改善的话，在这个时候，邪气已经进入脏腑，邪气进入纵深部位了，肺部真的被燥气所伤，肺经病变，病情加重，为温燥。

再到后期，温燥再加凉燥，寒热交加，真是更复杂了，治病的程序好像也得好几级，第一步调什么，好了再调第二步，不像前面一步就可以调好。

我大概理解是这个意思。我家乐乐前期咳嗽我就这么理解，帮她润润肺消消食，其他不再作为，只是观察，连续咳嗽三四个夜晚后，昨晚明显好转。心里很有成就感哈！

其乐无穷

聪妈，这里有捏积（捏脊）的视频：
http://www.hot88.cn/live/2007/0322/content_14959.htm

另外，关于捏积（捏脊）的说明可以看这里：
http://bbs.liyueer.com/viewthread.php?tid=36069&extra=page%3D6%26a ...
小颀妈妈 发表于

2010-9-14 16:09

李网的那个老帖子我曾经认真学习过呢，看到真是亲切，谢谢小颀妈妈:F:

其乐无穷

看到这个，我真的太佩服孩子本身的力量了。

元元自从上了幼儿园，每次回来，没有像别的孩子那样像饿狼似的猛吃。每次奶奶会带一个酸奶给她，然后就吃晚饭，就跟其乐无穷说的那样，晚饭自动减半了呢。

所以 ...
爱元一生 发表于 2010-9-14 12:28

这样的孩子，让我想起身心合一的感觉，很协调平和哈:muzhi

其乐无穷

{han} 看见银耳汤，石榴还行，一看见后面的什么凉燥，温燥的就彻底晕了。以往每次打算看中医，一看见什么风寒暑湿热之类的就快崩溃了，唉，只能说缘分没有到阿！
对这里能说出个所以然的妈妈们佩服的紧阿！:muz ...
杉林中 发表于 2010-9-14 17:27

我最初也是你这么的情况，看到中医的那些五行什么的一阵晕。我看你还能写出来风寒暑湿热，我要不是照抄现在也背不出来哈。你其实已经很不错了。

中医是慢慢熏的，只要经常看看，不要给自己压力，忽然有一天就明白一点，再明白一点。多明白一点，就进步一点哈;P

关于凉燥、温燥，最近有一些体会，回头空了写上来。

杉林中

26# 杉林中  

关于润肺，看这个帖子吧：
http://www.namez.cn/thread-1652-1-1.html
其乐无穷 发表于 2010-9-14 11:25

{han} 看见银耳汤，石榴还行，一看见后面的什么凉燥，温燥的就彻底晕了。以往每次打算看中医，一看见什么风寒暑湿热之类的就快崩溃了，唉，只能说缘分没有到阿！
对这里能说出个所以然的妈妈们佩服的紧阿！:muzhi

聪聪小子

谢谢颀妈!你太好了!

小颀妈妈

还有捏积是指哪个部位?一直没买到小儿推拿的书,所以这些东西都不会

不知哪位给解答一下,谢谢!
聪聪小子 发表于 2010-9-14 08:56

聪妈，这里有捏积（捏脊）的视频：
http://www.hot88.cn/live/2007/0322/content_14959.htm

另外，关于捏积（捏脊）的说明可以看这里：
http://bbs.liyueer.com/viewthread.php?tid=36069&extra=page%3D6%26amp%3Bfilter%3Dtype%26amp%3Btypeid%3D15

爱元一生

关于入园之后容易上火的孩子，我提供一个不同的视角。

除了饮食、按摩等身体方面的调理，个人认为心理调理也比较重要。

光说心理调理可能范围太广了点，其实我真正的意思是，可以让孩子多哭哭，让孩子通过哭泣 ...
小颀妈妈 发表于 2010-9-14 09:35

:handshake :handshake 遭遇幼儿园大哭的妈妈狠狠的握个手。

爱元一生

哦，应该和楼主的孩子一样，有点积食的因素，加上入园紧张，老师初次见我们都说，孩子入园这段时间可能会便秘呢!

饮食上要给孩子控制一下，尤其是晚饭一定要减半，清淡为主，保证睡眠，润肺消积食再配合一些按 ...
其乐无穷 发表于 2010-9-13 17:34

看到这个，我真的太佩服孩子本身的力量了。

元元自从上了幼儿园，每次回来，没有像别的孩子那样像饿狼似的猛吃。每次奶奶会带一个酸奶给她，然后就吃晚饭，就跟其乐无穷说的那样，晚饭自动减半了呢。

所以元元的身体一点变化也没有呢，大便还是和平时一样，一天一次，是那种解完大便基本不用擦的那种:muzhi

小颀妈妈

是的，小颀妈妈说的极是:F:  这个时候心理上的排解和放松也需要妈妈多留心的。巴圆的老师也特别强调这一点。
其乐无穷 发表于 2010-9-14 11:29

对，补充一个，还有游戏倾听。忘了的妈妈请复习《倾听孩子》哈:lol

其乐无穷

关于入园之后容易上火的孩子，我提供一个不同的视角。

除了饮食、按摩等身体方面的调理，个人认为心理调理也比较重要。

光说心理调理可能范围太广了点，其实我真正的意思是，可以让孩子多哭哭，让孩子通过哭泣 ...
小颀妈妈 发表于 2010-9-14 09:35

是的，小颀妈妈说的极是:F:  这个时候心理上的排解和放松也需要妈妈多留心的。巴圆的老师也特别强调这一点。

其乐无穷

26# 杉林中

关于润肺，看这个帖子吧：
http://www.namez.cn/thread-1652-1-1.html

小颀妈妈

关于入园之后容易上火的孩子，我提供一个不同的视角。

除了饮食、按摩等身体方面的调理，个人认为心理调理也比较重要。

光说心理调理可能范围太广了点，其实我真正的意思是，可以让孩子多哭哭，让孩子通过哭泣、发脾气这些方式来释放内心的紧张、压抑、积郁等等。

真的，哭泣和发脾气是法宝，愿意相信的妈妈们可以一试。

杉林中

还有捏积是指哪个部位?一直没买到小儿推拿的书,所以这些东西都不会

不知哪位给解答一下,谢谢!
聪聪小子 发表于 2010-9-14 08:56

可以去山药社区看看小儿推拿按摩的专题，里面还有一些视频看起来会更直接些！

杉林中

可以试试按摩的办法，如果舌苔厚白有积食，掐手指四缝，就是食指到小指从手掌数起的第一节缝，用指甲掐，每个掐3到5下，如果便秘，四大手法：揉天枢100-150次、摩腹（顺时针）5分钟、推下七节骨100-300次、揉龟尾100 ...
筱一 发表于 2010-9-13 19:25

谢谢！

杉林中

嗯，是炒麦芽炒谷芽，平时一周熬一两次给孩子喝。积食严重时给加一味炒山楂10克。

我家乐乐这个周末也是有点便秘，臭臭的时候很使劲，脸都涨红了。我观察便便的头一段出来特别干，还是有点阴虚秋燥了，以致晚 ...
其乐无穷 发表于 2010-9-13 17:06

:F: 要隆重感谢一下其乐！我平时也看过一些这方面的东西，一到自己孩子身上就没主意了，不知道该怎么办了！

还有一个问题，你讲到，目前秋天，润肺消食一起来，请问，润肺如何润呢？

:wenhao

聪聪小子

还有捏积是指哪个部位?一直没买到小儿推拿的书,所以这些东西都不会

不知哪位给解答一下,谢谢!

聪聪小子

天枢,下七骨,龟尾在哪?

筱一

可以试试按摩的办法，如果舌苔厚白有积食，掐手指四缝，就是食指到小指从手掌数起的第一节缝，用指甲掐，每个掐3到5下，如果便秘，四大手法：揉天枢100-150次、摩腹（顺时针）5分钟、推下七节骨100-300次、揉龟尾100-300次
，这些是一位小儿推拿老师教我的。我用下来还蛮管用。