分享读书笔记

玉冰

请你们别问我，这是什么书。我不想讨论可能引起争议的话题。但是，我看到的东西让我感到震撼也感到鼓舞，我忍不住还是想把好东西拿来给大家分享。

喜欢的，请默默看看。不喜欢的，请悄悄走开。有缘分的，请欣赏。不投机的，请放开我。

谢谢各位过客。

玉冰

你是谁？你是神所创造的最辉煌的崇高。

可是，你却不知道。你以为你很渺小很低劣。

你怎么会这么看待你自己？因为，你的父母就是这么看待你的。是的，他们是最爱你的人。可是，难道他们没有告诉过你，你太这样了太不那样了？没在你最活力洋溢的时候斥责你？没让你把最让你激动的想象撂到一边去？就是这些你生活中的神祗的言行，教会了你，爱是有条件的。你已经体验够了他们的有条件的爱。你把这种体验也带进了你与你最亲爱的人的关系中。也带进了你与我，神，的关系中。

你以为，神固然会爱你，但是如果你违背了我的命令，我会永远地抛弃你，惩罚你，让你下地狱。你的父母不就曾经抛弃过你，惩罚过你吗？你都不记得无条件的爱是什么样的了。你于是根据你的生活体验，把我的爱想象成你父母的爱，有条件的爱。你也把你我的关系想象成你与父母的关系。

于是，按照人类生活的体验，而不是根据灵性的真实，你们人类创造了你们以恐惧为根基的现实社会。

这种有条件的、以恐惧为根基的爱，不但影响着你与亲人间的关系，也在你们所有的社会事物中起着巨大的作用，包括经商、政治、宗教、教育，影响着你们包括攻击还是和平、入侵还是退让、联合还是分裂。

恐惧给你的动力，让你退缩、封闭、收回、逃跑、藏匿、掠夺、伤害。
爱给你的动力，让你伸展、敞开、送出、站稳、展示、分享、治愈。

恐惧让人紧紧抓住我们已经拥有的一切。爱让人给出我们已经拥有的一切。恐惧使人心痛，爱抚慰人的心。恐惧使你进攻他人。爱使你修补你与他人的裂痕。

为什么恐惧的情绪总会“战胜”爱的情绪而主导人的决定呢？

因为，你从小受的教育就是以恐惧为根基的。你从小就知道适者生存，优胜劣败。你很少知道爱的光辉。你竭尽全力要做最优秀的最聪明的最强壮的，生怕被生活淘汰。你于是选择了恐惧为你的思维根基。

可是，我要告诉你，一旦你选择爱为你的思维根基，你不但不会被淘汰，你会生活得更好；你得到的将会比“赢”更丰厚，比“成功”更辉煌。你将会体验你之为你的最崇高的辉煌。

人生的目的只有一个，那就是体验你之为你的最崇高的辉煌。那就是你的灵魂所最想要的，也唯一想要的体验。

而且，这种美好的体验是无止境的。一旦你体验到你最崇高的辉煌，你就会体会到更高的辉煌等待着你去实现。你走得更高，就看得更远，你体验到的你就越发宏大。

让我来告诉你人生最深刻的秘密。人生不是发现自我的过程，而是创造自我的过程。而这，正是你来到人世间的目的。

如果你不去创造你自己，而碌碌无为地走过你的人生，那你创造的就是碌碌无为的一生。

玉冰

感想 1：

原来，我以恐惧为思维的根本。因为我就是被人这么也恐惧“滋养”大了的。也因此，我也以恐惧作为武器，攻击的武器，防身的武器，驾御孩子的武器。

当我想要告诉他“我爱你时”，我的确未语先惧。我害怕他奚落我，嘲笑我，或者最轻也最痛的疼痛，他不爱我。等我终于鼓足勇气告诉他“我爱你”并且听到“我也爱你”时候，我的确又陷入了新的恐惧，担心他以后会嫌弃我，担心我不足够美好，担心双方父母不同意，担心怎么协调以后的生活。

等我有了孩子以后，哪怕我“学”了很多书，直到今天，我仍然听见我这么对孩子说，“你要是不怎样怎样，我就怎样怎样”。不听话？好吧，我已经很文明很先进，因此我不会威胁说“我就不爱你了”，也不会威胁说“我就打你”。但我的确会威胁说，“如果你不能好好吃饭，请你离开餐桌，到里面玩去。你不要在这里吃饭了。”

玉冰

感想 2：

可是，如果我彻底放下用来威胁孩子听话的武器，我又该用什么来规矩孩子呢？

当孩子幼小的时候，用行为后果作为矩绳，的确不现实。继续以吃饭为例，我不应该教他们吃饭时别使劲踢桌子腿？不应该告诉他们满嘴含着饭讲话不文雅不健康？不应该告诉他们一边玩玩具一边吃饭是不恰当也不健康的餐桌礼仪？不应该告诉他们不可以拿筷子在公用盘子里掘来掘去地挑三拣四？

应该。好。我就告诉了。可是，他们不听呢？我就继续唐僧唐僧唐僧唐僧，唐到他们朝我吼叫“我耳朵起茧子了！你有完没完！”吗？（我想，如果别人这么对我无休止地唠叨，我就会这么咆哮了。）

哦，不该无休止地唐僧是吧。那，就听之任之？我说了就尽到了我的责任；你听不听就是你的事情了。对成年人，我们会这么做，对吧。

可是，对孩子也这么做，我怎么想都觉得不合适。只因为，他们还没有建立起成熟的完整的是非观道德观价值观，还没有掌握合理的为人处世的基本规范与基本技能。他们的确需要听父母的话，不是吗？

以“正面管教”为主体的现代教育观，鼓励我，正面鼓励孩子，正面引导孩子，正面规范孩子。以恐惧作为武器威胁孩子听话的确是最下策的做法。这我知道。我需要继续努力提高我自己。我需要继续努力创造我自己，成为更能给予孩子无条件的爱的妈妈。

但是，我也要原谅我自己。我自己是被打大的，被威胁大的，以恐惧作为思维的根基，早已经深入我的骨髓了。我要改变我的根本思维，需要经过长时间的努力。我当然不应该要求自己“立地成佛”。

玉冰

感想 3：

人生的目的，人生的意义，原来，在于创造我自己，实现我自己最辉煌的崇高。

45岁的我，最后的30年中一直在不断地思考人生的目的，人生的意义，一直在努力追求自我的价值。

“人生的目的只有一个，那就是体验你之为你的最崇高的辉煌。那就是你的灵魂所最想要的，也唯一想要的体验。

而且，这种美好的体验是无止境的。一旦你体验到你最崇高的辉煌，你就会体会到更高的辉煌等待着你去实现。你走得更高，就看得更远，你体验到的你就越发宏大。

让我来告诉你人生最深刻的秘密。人生不是发现自我的过程，而是创造自我的过程。而这，正是你来到人世间的目的。”

这一段话，是我看见过的，最能引起我深深共鸣的，也最让我深受鼓舞的说法。

我喜欢这样的人生。我喜欢这样的人生目的。我非常愿意，而且有动力，继续创造我自己，以体验我之为我的最崇高的辉煌，最辉煌的崇高。

玉冰

今天先到这里。我会继续写，慢慢写。请愿意来分享的姐妹们朋友们慢慢等待。

好东西要慢慢欣赏，不是吗？

玉冰

我觉得玉冰举得例子“但我的确会威胁说，“如果你不能好好吃饭，请你离开餐桌，到里面玩去。” 平静地对孩子说，孩子宁肯选择离开也不愿意再吃妈妈也不生气，这样的宣布只是一个餐桌礼仪的规矩，这样宣布是合宜的。不是威胁。

当然态度、语气、说法不妥，就变成威胁了。
绿袖 发表于 2010-8-16 14:51

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是的，如果我说话时的心态、语气是平静温和柔软的，我就没有以恐惧为武器来威胁孩子。

但是，我必须坦率地承认，我常常很“本能”地举起威胁的大棒，我的心态我的语气分明就是，“哼，不听话，让你吃瘪！”

感谢上苍，我这次找到了我这么做的根源。我想，这会有助于我有意识地放下“武器”。我要朝这个方向努力。

那位让我尊敬的“我”不是已经说了吗，“创造你自己”。“如果你对你的现状感到不满意了，重新创造你自己。”

我可以再创造我自己，哪怕我已经45岁了。

我要创造一个以爱为思维根基的新的我。

玉冰

如果事态发展到了要孩子坐反思角的程度，做为孩子的直系亲属，我是无论如何都做不到温柔谦和地让她走开去反思角坐一会儿。我一定会带着情绪让她去反思，这样一来，反思角必然也就会变成惩罚角。所以，一般都是我自己在盛怒的时候，找个角落去坐一坐，权当反思之用。:L

但把所有规则的建立，都建立在父母温和坚定公正无情绪上，这真太难太难太难了。要有多少爱、多少接纳、多少能量和气度才能平稳推动那规则之舟，不遭到孩子的顽抗啊。

语冰 发表于 2010-8-16 15:22

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哦，我怎么都没想到在这里久别重逢亲爱的雨妹妹。抱抱！

“所以，一般都是我自己在盛怒的时候，找个角落去坐一坐，权当反思之用。”

这显见得你比我本能上冷静理智得多。我往往是在恶狠狠之后，才后悔刚才自己太粗暴太不冷静了。

“把所有规则的建立，都建立在父母温和坚定公正无情绪上，这真太难太难太难了。要有多少爱、多少接纳、多少能量和气度才能平稳推动那规则之舟，不遭到孩子的顽抗啊。”

是这样！深深的同感！

不过，我那位尊敬的“我”已经这么告诉我了，“你遇到的每一件事，都是你创造更高的你自己的机会。”(等我慢慢写笔记慢慢贴哈)。

我告诉自己，那不是挣扎，那不是痛苦，那不是做父母的无奈。那是孩子一次一次给我机会，让我重新创造我自己！

距离孩子成长到让人“谈虎色变”的青春期，还有好几年的时间。我今天早晨起来时，收音机正说到一个青春期孩子的妈妈说她的孩子所有的言行都把她当做头号敌人。感谢上苍，在我的孩子们进入青春期把我当作头号敌人之前，让我能有时间修炼，“修复”，修正我自己。

玉冰

现在提倡享受慢生活。所以不着急！慢慢等着！

正在喝凉水泡的普洱茶呢。本来是忘了开热水，没想到这云南民歌唱得，凉水泡茶慢慢溶的感觉也不错！
皮皮妈 发表于 2010-8-16 14:06

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我也正喝着一样的茶，而且是一样的凉凉的茶。

你喜欢我的这些东东，谢谢！我的直觉告诉我，你应该喜欢这些文字的。 :heart

玉冰

今天又是“恐惧”心理战胜了“爱”，结果我挨批斗了。

故事和批斗都在第55页，孩子在商店品尝样品的那一段, #819。

http://www.namez.cn/viewthread.php?tid=178&extra=&page=55

玉冰

我一再告诉你，你知道某种东西（思绪，逻辑，理念，等等），与你亲身体验这某种东西，是完全不同的两码事。

玉冰

（哦，亲爱的“我”啊，你说对了。尽管我已经知道了“恐惧”是我的发起思维，已经知道了我必须努力改变这种思维，然而，当我经历今天的“品尝事件”时，我体验的，还是恐惧。我以为那是爱。但是现在我知道了，那还是恐惧。）

玉冰

你是由和我一样相同的东西构成的。因此你和我一样，具有创造力，和我一样的创造力。你是一个充满了创造力的灵性生命。

要体验你的创造力，你就要去创造，创造，创造。

（是啊，亲爱的“我”，你说过了，“你生命中遇见的每一件事，都是你创造自我的机会。”今天你就给了我这样一个机会，让我去体验我自己的恐惧，让我去利用这个机会创造一个能够摆脱恐惧的我。）

玉冰

(省略数章。一则我这是读第5遍了都仍然不太领悟得透；再则显然是很争议性的话题，我不想在此讨论。大致内容，类似与“创世记”意义的，但彻底不同与我们以前看过的任何关于这个世界是怎么形成的理论。)

……

你问我这个世界为什么会是这样。你其实是在问，我为什么要让这个世间存在痛苦与灾难。

首先，我并不因为要展现我的善而仅仅创造那些被你称为完美的事物。我并不因为要彰显我的爱而不允许你彰显你的爱。

我并不愿意这些痛苦或者苦难存在；我不过是看着你怎么做而已。我并不出来阻止你做任何事情，因为那就是阻止你按你的意愿体验你的创造。

所以，当你遇到痛苦与灾难时，不要去谴责，不要去指责。倒不如好好问问你自己，这被你判定为“坏”的到底是怎么回事，以及你是否愿意做些什么来改变之。

要向内心深处问你自己，而不是去问别人，或者质问苍天。你不妨问你自己，“这时，我希望体验我自己的哪一个层面？”

人生，就是你创造你自己的工具。所有你之所遇，都是你决定你要怎样创造你自的机会。

不要羡慕别人的成功，也不要怜悯别人的失败，因为其实你并不知道那个心灵怎么考量这些你所谓的成功或者失败。不要妄下断论；既容你自己保有你自己的想法，也容别人保有别人的观念。

但是，这并不意味着你应该漠视别人呼唤帮助，更不意味着你应该漠视你自己的心灵想要改变某种环境或者条件的渴求。这意味着，当你按你自己的意愿去做任何事情时，不要妄下断语，不要妄贴标签。任何一种环境或者条件都是一份礼物；任何一种体验的背后都是一份宝藏。

玉冰

感想：

“任何一种环境或者条件都是一份礼物；任何一种体验的背后都是一份宝藏。”

哦，老天，这实在是我长这么大以来，看到的最积极向上的哲学思维。

这是一种怎样积极向上的心态啊。面对任何的痛苦，既不怨天尤人，也不自怨自艾，而是抱定如此乐观的心态，

“我面对的是一份厚礼；我要经历的，是一份宝贵的阅历”，因为，“所有我之所遇，都是我决定我要怎样创造自己的机会”。

哦，我的亲爱的“我”啊，让我如何能不爱你！

玉冰

我来说个童话。

从前，有个小神灵，知道他自己是光。

可是，知道他是光，并不能取代他对他是光的体验。他非常非常渴望体验他是光，可问题是，他是光中的光，他是太阳中的小蜡烛。他怎么也体验不到他自己。

我于是告诉这个小神灵，“孩子，你需要把你自己从我们当中分离出来，让你自己置身黑暗之中。”
“什么是黑暗呢？”
“没有你的地方。”
他听懂了，他做到了。

但是，置身黑暗之中的小神灵却哭了起来：“天父啊，你怎么抛弃我啦？”孩子，哪怕你在最黑暗的黑暗之中，我也不会抛弃你，我会永远伴随你身边，随时准备着提醒你你是谁，随时准备着带你回家。

因此，做黑暗中的光，而不要诅咒黑暗。
在黑暗中，你不要忘记你是谁，不要忘记你是光。
你要赞美这黑暗，纵使你本就是要去照亮它。记住，你经受的最严峻的考验，可能变成你最辉煌的胜利。你的体验就是你最庄严的宣言，宣告你是谁。你是那照亮黑暗的光。

玉冰

书名并不重要，重要的是这些文字能不能引起你们的共鸣。这是我衡量我的摘抄有多少价值的标准。

我对这本书的感受，和我当初选择看它的意图，完全不一样。我当初希望找到一本能让我走进去的神学书。结果，我找到了这本深深走进我心底里去了的哲学书。

这实在是一本精彩的哲学著作。它最能打动我心灵的地方，就在于它把这么一种乐观、积极、向上的哲学思想展现在我的眼前。我至少30年没看哲学书籍了。或者说，没这么带着哲学思考来学习哲学了。我过去看过的哲学，没有哪一部能够这么深刻地引起我的共鸣，给我如此热烈的乐观、积极、向上的激励。

书中很多的观念、观点，和我的想法是那么的贴近，只是我从来没能够这么清晰地理顺过这些观念和观点。书中的“我”，实在是一个充满深邃的智慧的、让我感觉非常慈爱与亲近的神。我仿佛遇见了一位多年前的故交，有说不完的话，以至于我们通宵达旦地聊了好多好多天……

这是我这一生认真投入的第一部神学著作。这是我这一生最让我喜爱的哲学著作。

玉冰

体验人生的过程中，有没有任何途径可以让人少痛苦些？

当然有了。

首先你要记住，你和我一样，具有巨大的创造力。往往在你一转念之间，你就转变成了一个全新的你。

当你面对痛苦的时候，只要你把事情归罪于别人，你就对现状投降了。唯有你承担起你在其中的责任，你才会有能力改变现状。

改变你自己，远比改变他人要容易得多。

你寻求改变，并非由于你做错了什么；而是因为它不再是你“真正是谁”的正确体现。

玉冰

思考：

"当你面对痛苦的时候，只要你把事情归罪于别人，你就对现状投降了。唯有你承担起你在其中的责任，你才会有能力改变现状。"


当我面对我的执拗的羊羊时，如果我把我们之间的矛盾全部归罪与他，我就对我们母子间的现状投降了。唯有当我承担起我在其中的责任，──是我不够智慧理解他的心理，读懂他的行为背景；是我不够力量控制自己的情绪，化解过去的心理伤痕对我现在行为和心理的影响──，我才会有能力去改变现状。

当我丈夫面对他上司对他不够理解而感到痛苦时，如果他把这种矛盾全部归罪与上司不善于用人、不懂得用人不疑的原则，那么他就对这种痛苦的上下级关系投降了。唯有当他承担起他在其中的责任，──和上司沟通的技巧、切入点、努力去理解上司的行为逻辑和心理背景──，他才会有能力去改变现状。

玉冰

最广义地说，所有的“坏”的事情都是你自己创造出来的。问题不在于你做了(创造了)什么，而在于你把它标称为“坏”。因为，既然是你自己的创造，你也就等于标称你自己“坏”了。

可是，你受不了这个事实。因此，与其给你自己贴上一个“坏”的标签，你请愿否认那是你自己的创造。正是这知性与灵性上的不诚实，使得你必须接受一个如此现状的人世间。只有当你从内心深处感受到了你对这个世界的责任，世界才会彻底改观。

(这一段，坦率说我看不太懂，也接纳不了多少。但是，这种思路贯穿了后面的很多话题，所以我还是老老实实放到这里。也许哪位过客有足够的悟性，可以给我们指点迷津。)