我泪流满面，因为我不会爱了

齐齐妈

虽然我们接受的情绪管理教育告诉我们，情绪渲泄时一不能伤害自己，二不能伤害别人，但如果你实在忍不住要伤害其中一个的话，还是选择伤害自己的较好一些，至少以后你不会遭受良心谴责。

神秘眼神

虽然我们接受的情绪管理教育告诉我们，情绪渲泄时一不能伤害自己，二不能伤害别人，但如果你实在忍不住要伤 ...
齐齐妈 发表于 2011-11-11 15:23

对自己太苛刻的话，最终是会反弹的
真的

齐齐妈

没有对自己苛刻，修炼是一个过程，你不能够指望一下子就将情绪完全理性地释放，我讲的是在这个过程中，情绪来了你依然控制不住怎么办？选择一个适当的方式释放呀！

只是选择一个对别人伤害小的方式，因为我们没有这个权利。

难道要等到完全修炼好了才能够停止伤害别人？

齐齐妈

我是这么理解的，情绪真的是自己的事，不管你自己怎么处理，就是不能够伤害别人，尤其是一个这么小的孩子，如果你的功还练得不到家，那是你自己的事。

我现在只是在讲停止打孩子的事情，不打孩子完全可以做得到。

雨后春笋

对我的脸红起因于认识我现在的先生。那时我刚毕业到了一所私立学校，认识了他，他开始追求我，我对他是不满意的，因为他比我大了十二岁，而且长得也不够帅，而我年轻，漂亮，是大家公认的美女，我们两个站一块儿是那种在外人看来，极不匹配的。所谓日久生情，他对我无微不至的呵护感动了我，我慢慢接受了他。可是我内心依然有一个结，就是他比我大，我害怕别人的评论，所以和他走在一块儿，就总会觉得别人在指指点点，评论我们，心里就觉得不自在，感觉丢人，脸就会红。当别人说我脸红时，我更是想掩盖，越想控制，越脸红，形成了恶性循环，说到底，还是不能接纳自己，对自己要求过高。再到后来，发展到在人前说话，在课堂上都会脸红，怕别人关注。到现在三十的人了，还经常脸红，觉得挺丢人的，特别是在我的学生面前。

雨后春笋

像你孩子这么小就动手打，这说明你的情绪问题还是挺严重的   
老公在不在身边呢
身边有人接手的话，心 ...
神秘眼神 发表于 2011-11-11 15:05

    不是的，我两个孩子，女儿6岁了

神秘眼神

我是这么理解的，情绪真的是自己的事，不管你自己怎么处理，就是不能够伤害别人，尤其是一个这么小的孩子，如果你的功还练得不到家，那是你自己的事。
...
齐齐妈 发表于 2011-11-11 15:30

其实也不能这么绝对的
如果可以选择，我们一定是不能伤害孩子的。这点大家是没有异议的

我想说的是单靠自己其实很难的，如果有人能帮忙自己，拉自己一把，那解决自己问题就容易多了
像身边的人：老公，如果不是关系很差的话，如果他不是成长的比我人差的话，是可以做为求援的对像，偶尔做为出气口发泄一下的，不过前提是他能理解和接受。
当老公能扮演这样的一个角色的时候，做为老婆，就能感受到被爱，那情绪问题就可以大大减少，这也是可以进入良性循环的

齐齐妈

楼主，跟你说个悄悄话，关于脸红，我还以为就我这样，原来这个世界上还有比我厉害的人，而且不只你一个{:1_129:}

我是到秋冬干燥季节会这样，跟人一对面会不自觉的脸红，但我自己倒没觉得什么，不是很在意，真的，我发现自己不在意，别人自然就不那么在意了。

齐齐妈

如果有人能帮忙自己，拉自己一把，那解决自己问题就容易多了
像身边的人：老公，如果不是关系很差的话，如果他不是成长的比我人差的话，是可以做为求援的对像，偶尔做为出气口发泄一下的，不过前提是他能理解和接受。
当老公能扮演这样的一个角色的时候，做为老婆，就能感受到被爱，那情绪问题就可以大大减少，这也是可以进入良性循环的神秘眼神 发表于 2011-11-11 15:39

同意你说的这个！

但是要怎样做到让别人来配合你，让别人来理解你，如果前提是他无法理解你的话？

是不是还是首先要靠自己？从自己的世界走出来，有意识地改变自己的思维模式是非常重要的。

神秘眼神

对我的脸红起因于认识我现在的先生。那时我刚毕业到了一所私立学校，认识了他，他开始追求我，我对他是不满 ...
雨后春笋 发表于 2011-11-11 15:35

相差十二岁，真的不大
其实像楼主这种情况，找个大一些的，能呵护自己的，是能够很好你提供一片修复的土壤的，我觉得你向你老公请求帮助其实是可行的。
你可以经常把你看一些心理学的理论跟他讲讲，这样他就能理解
我以前也是没事就跟老公讲这些，所以偶尔发脾气的时候，他不但没怪我，还挺理解我的样子

雨后春笋

回复 48# 齐齐妈


    我就是太在意了，所以才越来越糟，每天无数次的想明天上课不能再脸红了，越这样越控制不住。我也知道注意力放在哪儿，那儿就会生长，可我无法控制自己不想。

齐齐妈

自古以来，要想改变命运，女人必须靠自己，我们看过有多少这样的故事、电视、电影，是不是都这样？

勇敢、独立、自主、智慧，对不对？

神秘眼神

自古以来，要想改变命运，女人必须靠自己，我们看过有多少这样的故事、电视、电影，是不是都这样？

勇敢 ...
齐齐妈 发表于 2011-11-11 15:45

我认为可以多管齐下
靠自己为主，别人的帮助
效果会更快

齐齐妈

露老底了，这个坛子里有不少生活中认识的人呢！{:1_114:}

齐齐妈

我认为可以多管齐下
靠自己为主，别人的帮助
效果会更快
神秘眼神 发表于 2011-11-11 15:47

嗯那，你那讲的是理想情况。

要是不理想，就要自己多苦一些了，苦尽甘再来。{:1_129:}

雨后春笋

相差十二岁，真的不大
其实像楼主这种情况，找个大一些的，能呵护自己的，是能够很好你提供一片修复的土 ...
神秘眼神 发表于 2011-11-11 15:43

    老公确实很呵护我，不过我跟他讲脸红的事，他觉得不能理解，觉得那根本没什么，是我自己想多了。我当然知道自己想得多，不然怎会这样

神秘眼神

嗯那，你那讲的是理想情况。

要是不理想，就要自己多苦一些了，苦尽甘再来。
齐齐妈 发表于 2011-11-11 15:48

我认为楼主的硬件：老公，好像也具备帮助的条件啊

神秘眼神

老公确实很呵护我，不过我跟他讲脸红的事，他觉得不能理解，觉得那根本没什么，是我自己想多了。 ...
雨后春笋 发表于 2011-11-11 15:48

脸红的事，跟打孩子的事
可以分开来看的，一件件来解决的
————————-----
再说脸红的，不完全是害羞啥的
你有没有试过一次上课准备很充分，讲得很精彩，学生叫好的情况？
当你积累多一些这样例子的时候，也许脸红的情况就可以改善了呢

雨后春笋

我认为楼主的硬件：老公，好像也具备帮助的条件啊
神秘眼神 发表于 2011-11-11 15:49

    是的，我的老公确实很能容忍我。但容忍并不代表理解啊

齐齐妈

老公确实很呵护我，不过我跟他讲脸红的事，他觉得不能理解，觉得那根本没什么，是我自己想多了。 ...
雨后春笋 发表于 2011-11-11 15:48

就是自己想多了，不过我觉得这个可能跟楼主的经历有关，是不是做全职妈妈太久了？