微微辣 甜甜嘴 爱之语 爱的五种语言实践版

微微辣

无意中进到这个贴，收获很大，感谢微微辣同学，你的实例分享让我知道如何表达自己、与人沟通。
宁林妈妈 发表于 2011-9-30 18:00

你的分享是很好的肯定的言辞！

微微辣

精华贴，赶快留名！
阳光灿灿 发表于 2011-9-30 20:36

阳光，你的一句留言，让我感受到你这个帖子的肯定！谢谢你！

微微辣

孩子说很讨厌我，或者说我很坏的时候
我怎么记得没啥反应啊？
总觉得不过是孩子的一时情绪而已
敏锐 发表于 2011-9-30 20:45

谢谢你的分享，让我们意识到，也许我们可以从另一个角度来看待同一个问题！

微微辣

想起来 ，看完此帖是一种很享受的感觉！
newstart 发表于 2011-9-30 22:00

我喜欢用的词汇，　触动　和享受，因为那正是我的感受！
P.S.　我现在我用的是P.E.T.里的肯定性的我讯息。

微微辣

被美妙的文字滋养了，非常开心非常享受

决定认真学习和练习
福娃京京 发表于 2011-9-30 23:24

共鸣，我觉得这个帖子特别美妙，而且正如你所言，　那是一种滋养。
这种滋养来自于每一个参与者的真诚，连在一起就是爱的流动！

微微辣

quote]要把压抑情绪的习惯改掉很困难，可能需要很多的练习。因为小时候情绪压抑得很厉害，所以现在当某种情 ...
追求幸福 发表于 2011-10-1 18:15

喜欢你的名字－－追求幸福，　读到了对幸福的渴望！

微微辣

天，这么好的帖子现在现在才看到



仔细看，慢慢学
四月 发表于 2011-10-2 11:14

一个感叹词，　一个“才”，让我感受到这个帖子带给你的震撼和感动！我们一起学习！慢慢来～

微微辣

跑一下提:微微辣知道聚焦取向的心理疗法吗?前几天我去参加了聚焦取向的活动和论坛,参加了几个工作坊的体验, ...
无形的风 发表于 2011-10-2 14:44

虽然我不完全明白你说的内容，但是你的留言的确让我想说明一下：
BEFORE：其实我是我想到的　我观察到的，大多数人会做的回答。
AFTER：是我从心里区感受帖子，给出的回答。
之间是什么？　应该是思考吧？
谢谢你的分享。我很好奇。

微微辣

一来就有很多的干货
我爱狗窝 发表于 2011-10-2 17:05

这句话里包含了不少正面的信息，有你对干货的渴望，有对这个帖子的肯定。谢谢！

微微辣

学习。正面的评价对于一个习惯挑剔的人来说是个挑战。
公子哥妈妈 发表于 2011-10-3 13:11

的确，我可以想象对于一个比较严格或追求完美的人来说，要给予正面的评价比给予批评更难些。欢迎来加入我们的练习！
这里只有练习，没有错误。

微微辣

为防止概念的混淆，解释一下：
肯定的言辞是《爱的五种语言》里中一种爱的语言。

在P.E.T.父母效能训练中有几种“我讯息”
预防性我讯息　宝贝，明天妈妈出差，没法来接你下课，爷爷会来接你。
表白性我讯息　我无法忍受上海的阴雨天。
肯定性我讯息　我喜欢你送给我的生日礼物。
面质性我讯息　你把玩具扔在地上，我很担心我会踩在玩具上，我都无法走路了。

我们在这里练习的肯定的言辞。是把面质性我讯息的格式“客观的描述，内外一致的感受，产生的影响”运用在了肯定的正面的事情和感受上。

微微辣

亲爱的们，谢谢你们赋予这个帖子生命力，我感受到温暖与平和，我被其中流动的爱滋养着。
请记得来多多练习，记得来多多分享你们在生活的实践结果。记得彼此支持和取暖。
接下来，我可能会淡出论坛一个月，无法常常出现在这里，无法仔细回帖。
我会在11月初回来。
但正如我前面所言，你们才是这个帖子的主人！
谢谢你们给予我的一切！
祝福你们，用我的那句“名言”，如果不是正在幸福着，那一定是正在通往幸福的路上！

微微辣

顶起

微微辣

时至今日，我依然认为在我所有的大观园的帖子里，这个贴是最能让人感受到爱的流动的。
期待更多的人学习爱之语，学习肯定的言辞，因为的确可以改变家庭的气场、氛围，从而改变亲子关系和家庭关系。

微微辣

我也来学习
看到这个帖子,我马上把这三点写在了本子,而且激起了继续学习的欲望,我把PET放在了床头,希望能 ...
坐看云起时 发表于 2012-2-14 00:05

嗯，其实P.E.T.也可以用在自己身上呢，聆听自己，表达自己！

微微辣

静心 发表于 2012-3-17 13:17
爱的五种语言是　肯定的言辞　精心准备的时刻　身体的接触　送礼物　

还有提供服务{:1_153:}

微微辣

小巫 发表于 2012-4-5 18:30
话说俺也是P.E.T.讲师，但因种种原因，只能用英文开课。

两周前在武汉，上午讲座，下午有个小型金宝贝会 ...

　　说来还得谢谢小巫。{:1_143:}
　　我第一次听说P.ET.是从台湾的P.E.T.导师那里，后来得知小巫成为了P.E.T.英文讲师，更加坚定了我学习P.E.T.并成为讲师的决心。
　　小巫一语中的，你做到的恰是最难的，我们称之为“活出P.E.T.“。
　　就我而言，我可能在跟孩子相处的时候，用到P.E.T.；在讲P.E.T课程的时候用到P.E.T.；在想起来的时候，用到P.E.T.；其他时候，就会回到以前的沟通方式上。
　　尤其是最近一次公益分享会上，我发现我在回答家长问题的时候，全部直接给予了解决方案！汗啊～{:1_122:}
　　所以，本周的公益分享会，我不会再直接给解决方案，而是通过案例引导大家一起用P.E.T.的方法来解决问题。{:1_115:}