阳阳的开心农场 小学新生版

微微辣

好，不说玩笑了。步入正题。
当孩子处在情绪区域的时候，我们最有效的做法是接纳性的语言。
接纳性的语言其实包括　语言，身体语言，和行动。
比如在阳阳的例子里，我用帮他找宝贝表示对他的情绪的接纳。
接纳性的语言，最关键的点不在于你的行为。而在于你的站位，你是真的和他站在同一个战壕里。

微微辣

积极聆听是在孩子处在情绪区域时候，跟孩子更进一步的互动沟通。
积极聆听的核心：
参与　也就是你的心思真的在孩子这里
聆听事实和感受　就是没有评判地听，不从成人的角度去听。
理解性的回馈　就是把孩子的话　加上你的理解回馈给孩子，　让他了解到你在这里，你懂得他
同理心的表达和接纳　把你的脚放在孩子的鞋子里，表达你的理解和接纳。

微微辣

我不是认真向你请教呢吧，看看老师怎么倾听法。倾听本身就是我的弱项。
皮皮妈 发表于 2011-9-27 10:34

太谦虚啦！

微微辣

举个实际例子，我在博客里简单说过，但是那天整理笔记居然找到个更完整版的。相信很多父母都碰到过这样的情况，孩子忽然不想上兴趣班了，尽管这是他主动要求报名的。我就碰到了这样的情况。

微微辣

不是要听理论，是要听具体你怎么说的？
皮皮妈 发表于 2011-9-27 10:43

来啦，来啦！

微微辣

某日准备送阳阳去上绘画兴趣班。阳阳忽然有些兴味索然地说：妈妈，我不想去上画画班了。
当时脑子里开始翻江倒海：怎么可以？！你当时答应了我的！说好好坚持的！那么多钱呢！～～～～～
但是咱不是学了P.E.T.吗，当然不能这么沟通。
于是我说：哦～阳阳今天不想上画画课了。
阳阳：对呀，每个星期都画画，我都觉得腻了！
我：你觉得画画没意思了！
阳阳：是的，而且上课的地方那么远，太远了！
我：嗯，我们在路上花了太多的时间，尽管有爸妈开车送你。
阳阳：就是呀。
沉默一小会儿。
阳阳：我一直想画小货车，结果我出去旅游的时候，他们已经画过了！我再也画不到小火车了！
我：你是火车迷，没想到错过了画小火车的那节课，太可惜了！怎么会这么巧呢！偏偏你请假的时候，画小货车了！
阳阳：就是呀，唉～
沉默一小会儿。
阳阳：其实，画画还是很有意思的。尤其是第一步，和第二步。但是你知道吗？最难的是第三步　上色。
我：你觉得画画有意思的部分是前两步，对你来说，第三步就太难了。
阳阳：嗯，其实，上色并不难。我讨厌的是颜料太多，粘在手上，洗都洗不掉！好难受！
我：嗯，我帮你洗过的，真的好麻烦！
阳阳沉默一小会儿。
阳阳：我每次都把颜料弄得太多了，每次！
我：哦。
阳阳：我知道办法了。以后我提醒自己，少挤一点颜料，就不会弄得到处都是了！
我：哦～这个办法很不错呢！
阳阳同学不再提不去画画课的时候，下车上课去了。

微微辣

P.E.T.的神奇之处就在于，整个过程貌似我啥都没干，就聆听来着。但是孩子自己找到了解决方法。
P.E.T.的立意也在于，让孩子自己承担责任，让孩子自己找到解决方案。

微微辣

刚才的例子，也叫剥洋葱。就是剥开层层表皮，帮助孩子找到真正的原因。这样的话，孩子自己会找到答案的。
试想一下，如果我劈头盖脸就教训他，你答应的事情一定要做到！你要说话算话！妈妈赚钱容易吗，你要懂得珍惜.......
  我就会站到孩子的对立面了，我压根没机会了解孩子不肯上画画班的原因了。
还有一种，我们可以询问孩子，到底为啥呀。　孩子也许会说出来，也许他自己也没意识到。
积极聆听的过程，也是帮助孩子整理思路的过程，让原因渐渐明晰起来。
最难的是，当找到原因之后，忍住，不提供任何的建议，让孩子自己找到解决方案。
还有，要勇于待在沉默里。很多爸妈是一刻不停地说。那是干扰，不是帮助。

微微辣

不错，真不错。
我家一般我都只是哼哼哈哈，哦啊，恩啊的。
人家觉得委屈了，哭了一鼻子，我就不会玩儿了 ...
皮皮妈 发表于 2011-9-27 11:04

你用的是辅助聆听技巧，用的是接纳性的语言。
沉默只要是沉默在她的沉默里，那就是莫大的支持。
很多父母在沉默的时候，也想着如何引导和教育，那就不是接纳了。呵呵。
举个例子，我的导师爱举的例子。
某个父亲，刚学了P.E.T.的辅助技巧。这天孩子一回家，就情绪不对，跑到院子里一个人坐在台阶上。
父亲，不知道怎么办好。就坐在孩子的身边，一言不发。
过了几分钟，孩子站了起来，跟爸爸说：爸爸，谢谢你！　我好了。
然后孩子该干吗干吗去了。
爸爸回到课堂上说，我啥都没干呀。

呵呵，这就是P.E.T.，其实他感同身受的陪伴是有力的支持！

微微辣

我是觉得情绪解决了就行了，不非得每次都解决问题。遇到非解决不可的问题，可以引导那看看有哪些 ...
皮皮妈 发表于 2011-9-27 11:11

同意皮妈。
就算当孩子在情绪区的时候，我们不一定要做什么的。只有当孩子表示需要我们，或者不抗拒我们的时候，我们才出现。如果孩子说要一个人自己待着，那就让他去。直到他愿意沟通的时候在沟通。
不用每次都解决问题，让情绪平静下来就好的。
遇到一些孩子解决不了的问题，也不能直接给予答案，应该运用第三法。　脑力激荡是第三法中的一个环节。

微微辣

来学习
昨天又把P.E.T翻出来看了
书上举的例子，大多到倾听最后，孩子自己都会得出一个解决办法，还有您举 ...
柳林风声 发表于 2011-9-27 11:05

关于是否给予孩子解决方案，在我们导师班争论很大。
后来我专门问了我的导师STEVE，　他的回答没有商量，没有特殊情况－－不给孩子解决方案。
孩子是问题的主人。
当然，这在国内真的很难。

微微辣

我的问题是急于帮助他，总是慢不下来。而且有时共情不到位。
拂晓 发表于 2011-9-27 11:13

能意识到自己的所作所为就是一种进步。
练习是必须的。
P.E.T.里说　方法要重复1500到5000次，才能成为永久的习惯。
我们一起慢慢来！

微微辣

我的问题是急于帮助他，总是慢不下来。而且有时共情不到位。
拂晓 发表于 2011-9-27 11:13

还有，这是大家的共性，不是你的专利，嘻嘻。

微微辣

不设则已，一设就90的权限。。。
我想看你读书会的贴子，发现门槛好高啊。
xh608 发表于 2011-9-27 15:10

从200降到90了，等我更强大了，就继续往下降！
你也继续努力发帖，呵呵，离90不远了。
我才30而已呢！

微微辣

看你和讯的博客时我就在想，啥时候你会来到论坛呢？
终于心想事成了。
xh608 发表于 2011-9-27 15:11

哦，谢谢关注。
的确，发帖子比写博客更流畅！

微微辣

昨晚的内容真是丰富，有空上来分享。

微微辣

哇哇，好期待。
xh608 发表于 2011-9-28 09:26

来啦，来啦

微微辣

几点感想：
当我们不热衷于评判的时候，孩子会特别愿意跟我们分享。
当我们不批评别人的育儿方式时，别人更容易接受我们的方法并且改变。

我和阳爸从外婆家接了阳阳，一路上，阳阳一直在讲他在学校里的事情。
先是说他的柯南手表，如何受到大家的热烈欢迎和追捧。尤其是有个小朋友好羡慕他哦～，追问他从哪里买的，什么价格。
阳阳说是165元，他猜。
这个礼物是阳阳的入学礼物，我还真没告诉他价格。我告诉他，其实只要25元，含运费。
阳爸开始把这件事情上升到关于诚信的高度，不能撒谎之类的。明天必须告诉那个小朋友真实的价格，这样别人才能相信他等等。
阳阳有点无语，没接上阳爸的频道。因为我跟阳的沟通里，我从未说过他撒谎。我只是讲事实，描述行为。而不是贴上一个“在撒谎”或者“爱撒谎”的标签。
我没有表示异议。
我只是接着阳爸的话说：嗯，估计没人想到这个手表这么便宜。我原本以为这个手表会很贵，这么酷的功能，又有精美的包装，又送卡片，还送电池。要我猜的话，我会猜200元！
阳爸有所明白，因为我以前跟他讲过贴标签的坏处。他可能意识到他在给阳阳贴标签了。
于是他顺着我的话说：要是让我开猜，我会猜是300元。
阳阳说：我猜的是165元。
我说：嗯，只要25元的东西，阳阳猜是165元，我猜是200元，爸爸猜是300元，还是阳阳的最接近。
阳阳完全忽略了“撒谎”的问题，开始沉浸在物超所值的兴奋里。
他开始想着明天他告诉小朋友这个只要25元的时候，小朋友会如何激动开心，会不会也要去淘宝网买什么的。
　　事实很明白了：阳阳以为这个东西要100多，他就告诉小朋友了。但是妈妈告诉他这个只要25元，超出他的想象。他明天会告诉小朋友真实的价格，小朋友肯定很高兴。　仅此而已，无关撒谎。
　　不给孩子贴标签，是对孩子的一种保护。

微微辣

欢迎你重新出山
忧郁王子 发表于 2011-9-28 11:23

嗯，网络时代就是不一样，只是离开了十几个月而已，感觉如隔三秋！
谢谢！

微微辣

送礼物
　　阳阳的爱之语中肯定有一个是“送礼物”。
　　不晓得怎么聊着聊着，就说到送礼物了。好像是从柯南手表这个开学礼物说起的。阳爸问了什么。阳阳回答说：女孩子就不喜欢人家送植物大战僵尸的卡片。她们喜欢HELLO KITTY和公主。阳爸又问了什么。阳阳说：男孩女孩喜欢的就是不一样。送礼物要送别人喜欢的。
　　他又说起有个班里的女生要过生日了，就是明天。阳爸问是他的好朋友吗？
　　阳说：应该算是吧。他们排队的时候手拉手，中午睡觉午休的时候，她睡在斜对面。
　　阳说要送个小礼物给她，她一定会很开心。
　　于是我们决定给阳5元，买生日礼物。
　　阳想着给她买个HELLO　KITTY的贴纸什么的。
　　不过到了文具店，看到贴纸，阳说不送了。
　　原来他自己想买笔套了！
　　阳爸又给了一元。
　　阳最后买了两套笔套。