亲们，你们放学后的时间是如何安排的？（幼儿园）

chenfei394

如题。
一开学，感觉孩子睡眠时间不够，活动量不够，时间不够。
早上七点把孩子叫醒，就是刷牙洗脸换衣吃饭上学，还特别赶，孩子吃饭慢，经常刷牙洗脸免了，直接吃完后抹把脸就出门了。
直到下午四点半放学。原来放学后会让孩子在外面玩会，可因为孩子脾胃不好，看其乐的贴后现在晚饭时间提前，基本上五点半之前开饭，六点二十能吃完。剩下的时间如果安排出去散步活动的话，起码要一到一个半小时，八点要洗好澡上床，保证八点半之前睡着。

这样一来，孩子根本没时间干别的了，像看书之类的。

以后天气冷了以后户外活动的时间肯定更少了，倒是有时间看书，可那样一来孩子活动的时间又不太多，入睡又够呛了！真是矛盾！

亲们，你们的时间都是如何安排的？如何解决这个矛盾呢？

朵儿妈妈

我们在幼儿园吃晚饭，放学直接外面玩一会，或者去小朋友家玩。八点多回家，洗涮上床，玩会，睡着基本要到十点，早上快七点起床，去幼儿园吃饭。
你家小朋友睡的好早呀。
小朋友们在幼儿园活动量应该够大了吧。

jier

我家上小班
早上7点15分起床，刷牙洗脸吃早饭，基本7点40左右搞定
8点出门
下午4点半放学，然后在幼儿园玩或者户外玩，玩一个小时回家，这时候我也到家了
然后我接着陪玩，最近才上小班，回家必定要我陪玩一会。
6点半吃晚饭，7点前吃完
然后看一集智慧树+15分钟英文动画，这样一般8点前结束
看完洗澡，洗完澡再玩会，大部分是角色扮演，就是拉着我们陪她玩
然后8点45以后就是喝奶、讲故事，2-3个中文+1个英文
9点半之前关灯睡觉，基本10点睡着

chenfei394

嗯，我家孩子睡的早主要还是因为他白天在幼儿园基本上没睡。每天接他明显看得出两眼圈都是黑的。

我感觉孩子在幼儿园没多少时间户外活动，这学期他们教室搬到三楼去了，出于安全方面的考虑估计活动的时间也不会很多，大部分时间还是在教室内活动。

可乐乔

早上六点多起床，七点二十出门上幼儿园，有时候在家吃早餐，有时去幼儿园吃。
晚上回家六点左右，吃完饭七点半左右，出去玩到九点，回家洗漱，睡着差不多十点半。
中午在幼儿园睡两小时左右。
睡太晚，早上有睡不够的样子。没办法。