童年经历

歌唱着生活

后来我学会电脑后就去了一家冲印公司做平面设计，并且一做就是六年，在这六年，我去过南京、苏州、济南等地 ...
叶落风中 发表于 2011-7-24 16:56

打开你的心结》是山东卫视2011年重磅推出的大型情感心理援助节目，也是全国首档现场全方位展示事件进展和治疗全过程的心理援助类节目。节目选取传奇、热点故事，将事件相关当事人请到演播室现场，并与国内一线的心理学专家建立了战略合作关系，组成《打开你的心结》心理学专家团，不仅在节目现场为当事人进行心理援助，还在节目外为当事人和有需要的观众提供免费的心理援助。

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记得有一期节目的嘉宾和你的情况相似，希望你能得到他们的援助。

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http://video.sina.com.cn/v/b/56249874-1881808430.html

打开你的心结易术治疗不停换工作的女孩

看看这个是否对你有帮助

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大家帮分析分析吧，我们俩现在在公司里面是低头不见抬头见，我真的是不知该和她如何相处，我想解决这个问题 ...
叶落风中 发表于 2011-7-30 21:40

非常讨厌一个同事，怎么办？问：办公室里有一个同事，他总是一脸不高兴，像谁欠了他的。说话特别臭，动不动就抱怨，贬低这个、攻击那个，好像谁也没有他好。实际上，他对我还算友好的。但我不知为什么，我非常讨厌他，有一种见到就想掐死他的冲动，我这是怎么了？

德芬：人与人之间的交往不是看表面的，而是看能量。这个人携带的能量你不喜欢，所以下意识的排斥讨厌他。他的能量可能和你的母亲或是父亲近似，而这样的能量是曾经带给你（甚至是现在进行式）很多伤害的，所以你看了他就不舒服。

另外一个可能就是“阴影”的投射（参考“活出全新的自己”），你自己内在也有这些缺点，你很不喜欢，所以压抑下去，以为自己已经没有这些毛病了，没想到在别人的身上看到，所以格外的愤怒、憎恨。

如果是第一种情形，那就表示你内在那个受伤的小孩被触动了，你需要在每一个被触动的当下在心里好好安慰、照顾那个受伤的孩子。你只要把注意力转到自己身上，对自己心里那个受伤的脆弱部分说话，安慰鼓励它，就会慢慢平静下来。这样你也许就可以从一个更客观、公平的角度来看待你的同事，看到他的痛苦和不安全感，也许你会升起慈悲心，对他有份怜悯。

如果是第二种情形，你可以参考“活出全新的自己”书上教的整合阴影的方法，学习接纳自己，承认自己，这样就不会把自己内在的东西投射在别人身上。这个世界的人事物都是一面镜子，映照着我们的内在。勇敢的为自己的内在感受负责，是非常重要的。

本文为《时尚健康》约稿之作。更多详尽的问答已整理收录在“常见问答FAQ”栏目，分成十大类，大家心里有困惑的时候，不妨进去搜一搜，也许答案就在其中。同时，整部问答集也是一份实用的灵修入门参考资料，通读下来，一定会有相应的收获与启发。

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