治疗---和心理医生的约会

四月

楼主，看过张德芬的《遇见未知的自己》这本书吗？

如果没有，建议楼主去买一本看看

一杯清茶

回复  一杯清茶


    是的，我老公在我面前特别自卑，非常不自信。
水纱莲 发表于 2011-6-21 15:14

   看来你们两个都是不自信的人，都需要得到对方的认同、肯定来增加自己的信心。
你描述的发生在日常生活中的鸡毛蒜皮事，听着都是像要对方肯定自己，接受自己的建议，可对方却偏偏全盘否定。

四月

回复  四月


    我父亲一直让我和我老公离婚，他没有直接跟我说，让我妈妈转述，我妈妈为此也和他吵架 ...
水纱莲 发表于 2011-6-21 14:01

你妈妈呢？她怎么看待你和你老公的婚姻？

你妈妈转述给你你爸爸让你和你老公离婚，你心里是什么感受？

水纱莲

回复 101# 四月


    看过，多年以来，我痴迷于个人成长，但是收效甚微。表面上看有效果，但是现在看，实际上是纵容了老公的行为，使他更加为所欲为，过分。

   医生也说我这个人没有什么悟性，我也不知道连接到底应该在哪里。

水纱莲

医生最后给我的功课是：在2-6个月内让自己幸福起来，不用花精力在孩子身上，把精力放在自己身上，爱自己，尽量满足自己。

水纱莲

给他的任务是：要担当，要让孩子和我两个女人感到满足幸福。生活中没有对错，尽量让家里人舒服。

一杯清茶

医生最后给我的功课是：在2-6个月内让自己幸福起来，不用花精力在孩子身上，把精力放在自己身上，爱自己，尽 ...
水纱莲 发表于 2011-6-21 15:22

   具体怎么做啊？太抽像了，这医生还说你没什么悟性{:1_122:}，那他就应该说的更具体。

水纱莲

下周二继续去，但是不知道明天早晨能否约上。这个医生的主要工作是大学教授和心理医生的督导。

齐齐妈

在这里，我想表达他根本就没有把我不能吃凉东西这个事实放在心上。

我的生气里，有“他不在乎我和我的感受，我那么长时间的痛苦他没有放在心上”。
水纱莲 发表于 2011-6-21 14:55

亲爱的，看到这里，我只有一声叹息呀！
天底下的女人，总是傻傻地以为，男人是自己肚子里的蛔虫，他就是自己，如果不是，那就是不爱的表现。
男人与女人不同的，对待女人的事情不会做到举一反三，你跟他说的这个，他下次就只记得你这个，记得还算不错的事情，但跟爱与不爱是无关的。你跟他讲你的痛苦，他也许会记得你的痛苦，但忘记你的痛苦也是再正常不过的！
如果你要求他关心你，就直接跟他说，如果你想强调他关注你不能吃凉的，就在遇到这样的事情的时候跟他说我不能够吃凉的，他忘了就忘了，没什么大不了的事，那不是不爱你不在乎你，是他真的忘了，好不好？而不是去猜测他爱不爱你，他有多爱你，那样只能自寻烦恼。我相信你如果真的接受这样的一个观念的话，你的价值观会有一些改变的，亲！
你评价你老公的那些缺点，在我看来，几乎是人就有，如果你强化缺点，缺点就会突出，如果你弱化缺点，优点就会突出，总之……，唉，亲，还是建议你要信赖医生，选择了，就相信，医生最怕不听话的病人的，我相信你们会好起来的！

笑笑妈

易患胃病者性格特征：

各种消极情绪。譬如不高兴、挑剔、抱怨、焦虑、抑郁、愤怒，所有这些负面的情绪首先都会影响到胃，心理学上把胃称为是情绪的晴雨表，人生气了会马上吃不下饭，今儿高兴就能多吃几碗，这些都会直接反应在胃上。

---------多推腹吧，对胃病有好处。

水纱莲

回复 107# 一杯清茶


    哦，她有些建议，例如：如果可能的话，每天早晨爬山，不行每周末爬山也好，在山上可以大喊几声；多运动，现阶段倒不用要多大的运动量，走路就好，比如给孩子买个酸奶，步行去一趟商场，袋装垃圾不要攒，随手下楼去扔了；说我皮肤不好，可以多做美容；因为我比以前瘦的多，所以需要买更合体的新衣服。。。诸如此类。

水纱莲

回复 109# 齐齐妈


    我是个很死板认真的人，很听话，就是因为太听话，听父母的话，听领导的话，听朋友的话，听丈夫的话，导致我郁闷，听话已经是习惯了。

  放心，我会听医生的话的。

水纱莲

回复 110# 笑笑妈


    是啊，推腹有用啊，以前我胃口胀气很重，很难受，推腹后，配上腹式深呼吸，好了很多。

水纱莲

回复 112# 拂晓


    我也觉得应该有分别治疗和共同治疗，我也不知道为什么。

琳0824

回复  拂晓


    我也觉得应该有分别治疗和共同治疗，我也不知道为什么。
水纱莲 发表于 2011-6-21 16:45

看你直播心理咨询,也让我们了解这一行业的具体事例,挺好的.

爱无言

回复  拂晓


    我也觉得应该有分别治疗和共同治疗，我也不知道为什么。
水纱莲 发表于 2011-6-21 16:45

这个治疗师的功力不够的，所以让你难受的，你这么想是有道理的。有功力的治疗师共同治疗就很好，两个人会越来越敞开越来越了解理解对方，越来越整合性格和他们的优势......

熊熊

感觉莲对这个治疗相对消极，也在分析着这个治疗师。并将治疗过程放到了网上，希望看到大家的看法。
   
   爱无言是这方面的专业人士，说治疗师的功力不够，是不是会让莲在心里默许自己对这个治疗结果持放任结果的态度呢？

   希望我的担心不对。

   还是希望莲对治疗抱以积极放开的态度，医生不合适可以换，方式不合适可以换，但是自己不放开，应该都不能达到治疗的目的。

水纱莲

回复 119# 熊熊


    谢谢熊熊。
  对的，我对这个医生是有防御的，我怕我说的话遭到她强烈的反应。

  我会试着努力放开自己。 我现在对治疗是抱以积极的态度的，只是在具体的细节上还有顾虑。

水纱莲

老公倒是反应不错。今天晚上主动要求领我们出去玩，推我们娘俩荡秋千很久。吃饭的时候还继续跟我讨论治疗的事情，分析他自己的毛病，他自己的观点是：他不够自立。我一听就比较恼火，他不知道他的毛病在哪里。我跟他谈话很费劲的，所以我很快转移话题。临睡前，又去给我熬粥让我明天早晨喝。

唉，看来这次他才认识到问题的严重性，说实话，他做的这些我心里也很感谢，但是，不是我要的那个最重要的改变。

不知道他是否能认识到。

但是无论如何，他的态度还不错。但是他不知道我要什么。