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白天还好,基本上可以做到有耐心。即使失去耐心也不会太爆发。可是晚上我真的控制不了自己。一整晚睡不好觉 ... 天气控制器 发表于 2011-6-13 16:48
我很难熬,崩溃过N次了,经常在深夜三四点的时候恶心得想吐, 不过总能在太阳升起来的时候心情奇迹般好起来 ... 高雅高歌 发表于 2011-6-13 22:04
为病态的睡眠模式 从你的这段话感觉到,你是如此地接纳自己。 而我 ... 天气控制器 发表于 2011-6-14 00:15
放催眠音乐吧,(先不管管不管用)。放了一两个月后,情况一定一定有所改善!采薇试试吧 草亭 发表于 2011-6-14 15:56
有专门的脑波音乐,还有爱和乐也可以。我们就在听。我觉得还好。 草亭 发表于 2011-6-15 11:46
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