孩子被恶梦重创之后的修复之旅（请各位多支招）……

齐齐妈

粗略看了下，觉得还好，不是太恐怖了，齐齐妈别太紧张。我家宝宝现在大了，我有点忘记以前的事情了 ...
书香 发表于 2012-1-31 12:47

谢谢书香！{:1_143:}

感觉你们好多人都比我的阳气多得多，我是太紧张了，其实说到底，是我自己害怕。

齐齐妈

我相信这些事情最终是伤害了我的神经，因为据常理，我已经知道了这些事情背后的真相，不过都是人为的罢了，应该不再害怕才是。

但我还是不自主的害怕，从心底里深深地感觉到的恐惧，似乎形成了条件反射。

这是由精神的变为了生理的。

书上说，人在白天是理性的，到了晚上理性的东西转弱，意志力变得薄弱，人的潜意识就会浮现，比如梦境，梦境里的东西其实很多是潜意识的东西。

而我，意志力薄弱的时间要来得早，下午四点左右开始，我就会明显地感觉到有些东西在慢慢地离开自己的身体，觉得周遭的世界变得不那么清晰，不那么真实，我甚至害怕自己会随时随地出现幻觉。我很多时候不敢在下午午睡，因为在半醒半睡的空间里，我会真实地感觉到人生的虚无与短暂，似乎脚稍往前一迈，这一生就结束了。

齐齐妈

我自己知道，我这样的神经质，与两次重大的事情有很大关联，但确切地说，它们只是起到了一个引线的作用，让藏在引线背后的炸药早日现身而已，而不管是否被引爆，那炸药，是一开始就在那里的。

这个炸药就是：没有安全感。

幼年安全感丧失，而在童年青少年时期丧失得更彻底。

幼年被寄养到外婆家因为病痛几经生死，童年后回到家里后，又因为母亲无意识的种种伤害，加之她本身的胆小如命--明显怕鬼，使我日后再不神经质已无可能。

齐齐妈

还没有经历过这些，没有好的建议可以提供，只能抱抱齐齐妈，抱抱齐齐，祝福你们早点走出这段恶梦期。

PS，再给齐妈献花，为你对孩子的心意以及这份钻研的精神，让我跟着你学习了

想了又想_泉妈 发表于 2012-1-30 08:36

呵呵，但愿我这不是钻牛角尖！

齐齐妈

齐妈可考虑找个心理医生聊聊吗？这个方法，也许比较快见效。

没有任何恶意，望勿见怪。
上海悄悄 发表于 2012-1-31 13:24

呵呵，怎么会怪？

我自己其实一直有这个想法，尤其最近看了一篇文章，说其实看心理医生在国外已是普遍现象，因为人都有心理问题，但是在国内好象还是个比较难为情的事。

有一段时间我老公也鼓励我去看心理医生，我说我知道自己的根，对很多东西也在自己研究，何必去浪费这个钱？

我是不是太小气了？呵呵！

齐齐妈

一次辞职后有一段时间，我什么都提不起干劲了，倒是对心理学很感兴趣，逢人就讲我要研究心理学了。我是这样想的，我自己去学习研究，不为别的，先把自己医好了，岂不是好？

有同学后来还调侃我，问我心理诊所啥时候开业？瞧我这好大喜功的，八字半撇还没得，广告倒是做得轰轰烈烈的了。{:1_129:}

齐齐妈

我相信我身体里面的这些东西，一部分通过基因遗传带了些给孩子，一部分在平日的潜移默化里带给了孩子，她的怕其实是我的怕。

不遇到事情没有体现，这次她的恶梦就是最好的例子。

她害怕，我其实比她更害怕，好像做恶梦的是我。

事实上，我也确实能与她感同身受。

齐齐妈

初二晚上恶梦后，她再也不肯睡，于是我搂着她，躺在床上聊天。

恶梦刚过，不能聊梦，我故意找一些轻松的话题。
我说有爸爸妈妈在，没有人可以伤害宝宝。

她渐渐放下心来，眯着眼睡觉，我困意也上了头，于是也眯眼睡了。
但她一有动静我就立刻醒了，我一睁眼，正好碰上她睁得滴溜圆惊恐的大眼睛，立马快要哭出来，说：“妈妈，你把我吓着了，你的眼睛好大啊！”
天，刚刚才被吓得小魂都没了的孩子，又被我狠狠抽了一刀！

我只好把她再次紧紧搂住。
谁知这一眼的惊恐，竟不亚于那“妖怪”带给她的惊恐。

齐齐妈

这倒是个好机会。如果没有孩子，可能我们一般都会选择逃避而不是直面内心的恐惧，曾经的伤害。也正因为我们没能从中走出来，才觉得自己无力帮助到孩子，才愈发担心孩子受到伤害。

你害怕的到底是什么呢？死亡？还是对恐惧的恐惧？静静流淌 发表于 2012-1-31 13:57

你说的对，我一直不想说出这些东西，也不是没有机会说，只是不想说，现在想想，其实就是逃避！

死亡、恐惧本身，都是我害怕的。

齐齐妈

我害怕什么？

还有我嘴里说的“世上本无”的妖魔鬼怪。
孩子因遭受恶梦连同我的“大眼睛”的恐吓后，以后接连几日不敢直视我的眼睛，说害怕我的眼睛。
她越是怕，我也越是怕，她怕我眼睛里有东西，其实我也害怕她眼睛里有东西。

后来几个晚上，她梦魇屡发，她一发作，我就跟中了邪似的，感觉全身的汗毛都要立起来，我生怕她身体里藏着个妖怪，我甚至在心里问自己“这会她是我的孩子吗？”，天啊，我怎么会有这样的念头？

晚上孩子发梦魇时，睁着游离惊恐无神的大眼睛来看我，我心惊肉跳，不敢直视她，赶紧将她往肩头上摁，我怕被她这样盯着，自己会把她像烫手的山芋一样扔出去。

是我自己害怕，在那样惊恐的时候我给不了孩子力量。

齐齐妈

所以我就及时寻求外部力量。
到这里来寻求精神上的支援。

在家里寻求亲人的支援。
初三晚上，齐爸要出去会朋友，晚上很晚才回来。我想都没想，带着孩子去了姨妈家，晚上还死活要求姨妈和乔乔跟我们一起睡大床，俩孩子睡中间，我和妹妹各睡一边。

但这还不够，仅仅是能够让孩子安心，我妹妹置身事外熟睡的样子让我不能够安心。
于是给齐爸打了个电话，让他晚上来妹妹家，那时已经快十二点，他正在回家的路上。
等他到了，已经十二点多了，妹妹抱着乔乔去了隔壁屋子，我们一家三口睡这个大床。

爸爸来了，我算是彻底安心了。跟着齐齐咕噜咕噜睡去，一觉到天亮。

齐齐妈

我只能感觉到它是来自生命中最本能、最深处的地方，是如此单纯、如此巨大，以至完全无法用理智去说明。

烦恼即是菩提，如果我未能经历过自己内在的恐惧，就无法发现生命的智慧，无法看到自己过去一直避开的那个孤单、无助、需要被支持和谅解的自己。我可能永远不知道我需要照顾自己心灵深处的那个自我，为它寻找更多的爱、更多的支持与谅解；我也可能永远无法同理和了解身边的人害怕和担心时候的心情。如此，我便无法给予他们真正的支持、帮助和谅解，我只能用头脑告诉他们：“只要你去做就好了，不用害怕，拿出勇气来。”
静静流淌 发表于 2012-1-31 14:24

谢谢分享，非常有用，非常感谢！

这些文字对我有如此大的震撼力，似乎是在说我！
人与人原来如此相似，我真的不是一个人，我有些释然了！

齐齐妈

“但在以后的日子里，我还是无数次被他无意的身影吓着。现在还是这样。
”
不得不说，我很理解齐齐妈的感 ...
bobo 发表于 2012-1-31 14:40

呵呵，同是天涯沦落人，抱抱！{:1_149:}

齐齐妈

呃......确切的说，是源于发现自己未知的东西？比如妖魔鬼怪，比如死亡。至于对恐惧的恐惧，有个方法是“穿越”，穿越了恐惧，也就了解了恐惧，也就缓解了对其的恐惧。
静静流淌 发表于 2012-1-31 14:23

看了后面贴的文字，我了解了。
穿越是不是这样，如果我害怕妖摩，我就贴近它，我一直担心的最坏结果是什么？被妖魔附身，被它抓走，被它吃掉？好像都不是，是根本害怕见到它。

但是我好像很多时候在做这件事情，比如晚上我会一个人去某间屋子里，或者黑灯瞎火的一个人去上厕所。每次头皮都麻麻的，但每次过后还是怕。

咋办？

齐齐妈

孩子的自身修复能力比我想象的要强得多。

恶梦第二天，一直在网上查相关资料，大体讲的差不多，一是讲平时要注意孩子的生活环境，不让孩子带情绪入睡，尤其勿焦虑紧张等等；二是恶梦发生后，要在让孩子感觉到安全的白天，引导孩子讲出来，最好画出来，最后烧掉，这样可以帮助驱除孩子心中的影像；三是，可以与孩子一起表演出来，最后是能有个好的结果。

齐齐妈

于是我和女儿一起开始画画，她一开始不愿意画，我说那妈妈画，
我问：有脑袋吗？
答：有
于是画了个脑袋。
我问：有身子吗？
答：没
我心里一阵发紧，是够恐怖的。
我问：有耳朵吗？
答：没。也没有头发。
我心里又是一阵紧，难怪害怕！
我问：有眼睛吗？有眼睛珠子吗？说着画了两个圈圈并涂了眼睛珠子。
答：没有眼睛珠子
我问：有鼻子，嘴巴吗？
答：没有鼻子，有嘴马，舌头是这样的。说着噜噜地对我伸吐舌头。可不，加湿器就是这样的吐气的，不过不是来回，只是在她的幻觉中出现了来回。
我画完了，黑白无常中的白无常，光一个脑袋，看起来还蛮可爱的。
齐齐笑了，说，还是我自己来画吧，便将纸笔夺了过去，开始自己画。
她画的没有眼珠子，看起来比有眼珠子的要恐怖一些，但仍然透着可爱。

齐齐妈

她自己又反反复复画了共三张纸，最后说，妈妈，我们走，去烧了吧！
我找了个不锈钢碗，把三个纸团放在碗里，一一点着了火，看着它们化为了灰烬，最后加点水溶解后，倒进了下水道。在齐齐监视下，连个黑点都没留下来。

齐齐妈

第二天下午，齐齐主动找我谈妖怪。
说，妈妈，我是睁着眼睛看见的妖怪，我晚上可不敢睡。
看来确实不仅是在梦中，因为发烧，她出现了幻觉。
（所以她一直相信她看到的是真的妖怪，直到现在也不愿意睡回去，说床后面有妖怪。我想等过一段时间她的恐惧淡化了后再带她重新熟悉）

齐齐说，妈妈，妖怪要是再来吓我，你会打死它吗？
我说，会，有妈妈和爸爸在，没有人能伤害得了你。
齐齐：要是打不死呢？
我说：能打死的。
齐齐：我说如果，如果呢？
没等我接话，她又说：那就让它变好，好不好？

孩子的想法永远超乎我的想象，对啊，网上查的资料不是说要表演出来并赋予一个好的结果吗？我之前怎么不会想到这个好办法？

我说，好，我们把它变好，它就是我们的朋友了。
齐齐：嗯，那它下次再出现，肯定是我们需要帮助。
我：你说的对，肯定是我们需要帮助，朋友总是在我们需要帮助的时候出现。
齐齐满意了，笑了，说，妈妈，那它会不会想抱我？
我：你想不想让它抱你？
齐齐：但是它那么丑呀！
我：虽然它那么丑，但是它的心地是善良的，就是我们的朋友。你愿意让它抱吗？
齐齐：妈妈你假装是它吧，你来抱抱我。
于是我张开双臂，抱了抱孩子，她又想躲又想迎，咯咯笑了。

过了一会，又觉得不放心，问：妈妈，要是万一它不能变好呢？
我说：万一不能变好，我们就找警察叔叔，让警察叔叔把它带走，警察叔叔总有办法的。
齐齐：嗯，好，我知道有一首警察叔叔的歌。
说着哼了起来，原来是《找到一分钱》的歌，我也笑了。

接下来在她的要求下我放了手机里存着的好多儿歌，《哪吒》《黑猫警长》《蓝精灵》，都是非常朝气的歌。
孩子看来彻底放心了。

齐齐妈

这是白天，到了晚上，一切基本照旧。

眼睛无神，眼神游离、黯淡，看我是戒备陌生的，这眼神让我害怕，真的。我使劲压着心里要往外冒的不良情绪，一次又一次迎着她审视警觉的眼神，坚定地看她一会，希望能给她力量。

绝对不回原屋睡，绝不肯一人去洗漱，而且刷牙洗脸的时候，一定要我站在她身后。
不敢睡觉。

我没办法，不指望做思想工作，这次真是被吓得不轻，不能够指望一下子就好起来。
只好在书房里开了两张床，一张她小时候睡过的90CM宽的床，勉强能睡下我们母女二人，一张是一米二的单人床，让她爸爸睡旁边，这是强大的后盾，到哪也不能少他不是？

齐齐妈

我之所以几天来一直纠结难受，还有一件事。
恶梦那晚，稍安抚了孩子后，躺床上跟孩子聊天，孩子开口说的话让我心痛愧疚不已！

她说：妈妈，你以后别再对我生气了好吗？
天啊，这才是她心中蛰伏着的恶魔，对不对？

这是令她焦虑的最大原因，对不对？