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还有,每天晚上入睡前,想想这一天的生活中,有哪些事情值得欣赏、珍惜、感激,然后写下来。请问,你昨天写了吗?你今天打算写吗?行动起来!要培养新神经元、培养新习惯,行动起来,而且坚持下去,是非常关键的一步。 玉冰 发表于 2011-10-26 07:45
,我们的“灵药”的四味配方,全都在这里了。 配料一:每周至少四次锻炼,每次至少半小时! 配料二:意 ... 书香 发表于 2011-11-15 11:08
呵呵,学了“正面心理学”,我的拥抱指数更高了,不但次数增加,质量也增加。最重要的,是羊羊进入了8岁 ... 玉冰 发表于 2011-11-19 13:18
我是指哪个网站?或者哪个论坛?或者。。。。。。。。。。。。 楠妈 发表于 2011-12-14 19:09
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