取经--发脾气时用什么方式排解伤害最小？？

阿毛阿飞

我们家的现在还不能接受我一个人躲起来生气。所以，脾气还是会发到她身上。

还有，生气的时候如何让自己保持沉默呀。我一生气就喜欢大声抱怨发泄，让我闭嘴真难。试过几次，有时候只能闭嘴一小会儿，还是忍不住要 ...
天气控制器 发表于 2010-11-20 11:24

孩子如果还没到3岁，会很怕妈妈“消失”留他自己一个人呆着。所以，如果你要time out，最好能让家人陪着孩子，跟孩子说明，妈妈现在心情很糟，需要一个人呆会儿，等妈妈感觉好点了会回来。
生气的时候如果觉得需要发泄出来，可以选择写字的方式，也可以选择大声说出自己的感受（不是抱怨别人的那种），说出自己的期望，或者哭也是一种方法。