【TED演讲】布琳·布朗：脆弱的力量

语晨妈

http://open.163.com/movie/2010/12/D/I/M8RBMHCEK_M8RBN6FDI.html

语晨妈

2010年，布林·布朗在TEDx Houston的演讲《脆弱的力量》，是TED网站上最受瞩目的演讲之一，拥有超过600万次的点击量。2012年，在长滩的TED大会上，布林·布朗作了闭幕讲座《解读羞耻》。

语录精选：

世界上有两类人，一类人全心全意地爱和生活，一类人却苦苦挣扎。

第一类人之所以如此，是因为他们相信自己值得被爱且有归属感，他们的特点是：拥有勇气、同情，愿意与人建立关系，并且承认自己的脆弱。

脆弱是耻辱和恐惧的根源，但它同时又是欢乐、创造力和爱的源泉。当我们试着去麻痹脆弱痛苦的感觉，我们同时也麻痹了幸福的感觉，因为我们无法选择性地麻痹自己的情感。

如何与脆弱共存？

1、卸下面具，深入地“被看见”，即使是脆弱的一面；

2、全心全意地去爱，尽管没有任何保证；

3、带着一颗感恩的心，保持快乐；

4、我已经足够了。

语晨妈

布琳.布朗: 解读羞耻
http://open.163.com/movie/2012/5/U/L/M8RBM9O8F_M8RBNCRUL.html