小苹果和叶子（2005.6）

jerryma

手先收藏了，想用的时候再看

翻回去才发现第七页拍了那么多的花花草草{:1_135:}

小苹果妈也是个热爱生活的人

心静

{:1_150:}喜欢这些花花草草，有空去我家园子看看我家小伙子拍的小花。

小苹果妈

周末在外


下午拉出去兜风，随意在某溪边玩，拍的：


（妈妈，水很凉）


（那里有螺蛳！）


（秋日的虫虫一）


（秋日的虫虫二）


（溪边的威猛先生）

小苹果妈

（这样安静的小溪边...)


(快来扔石头玩啊）


（乌龟和兔子相遇了。。。）


（比就比，看谁先跑到那棵树!)


(玩石头的娃）


haha

小苹果妈

其实我更爱在家里玩



知道100-10等于多少么？我算给你看


我这POSE很美吧

心诚则玲

那个小溪边在哪里的啊...好想去~~~~~~~~~

绿茶浅涩

有山有水有河，感觉真不错！

馨儿妈妈

苹果张驰有度的小学生活真是不错啊！开学以来叶子生活的比重大大地倾向苹果了吧！看来什么“果”都不是轻易得来的呢。学习叶子的心态！顺便“偷窃”几个游戏，哈哈！

小苹果妈

体检丢了外套

苹果大概遗传叶子老妈的丢三拉四， 昨天学校体检把外套给丢在大礼堂，穿个短袖上了一天的课。据说，丢衣服的还不少呢，不仅一年级丢，高年级的校服也丢了一堆。{:1_121:}

很好奇体检的过程，苹果描述说，有6关呢-- 身高、体重、胸围、视力、内科、外科。全班同学排着队去大礼堂体检，每个人自己去排队，哪里人少就先去哪里检查。（记得民办考试那次，苹果一直在外游荡，直到老师把她拉进教室去。已经有进步了）

外科检查是要做5组深蹲起立，还需要脱外套。(外套就是这样丢的：）)然后10分钟就检查好了，回教室了--忘了外套的事情，直到放学爷爷接时才发现。结果在传达室找了一通没找到。

回家少不了听爷奶的教诲。晚上睡到半夜，苹果来了句：衣服找不到啊，烦死了！{:1_129:}  看来连睡觉都烦恼着哩。
今儿早上，苹果请我帮忙去找衣服，说如果传达室没有，我就和老师商量进去找。


一早去学校，校长在门口迎接呢，打个招呼进传达室，找到了。{:1_157:}

小苹果妈

绕口令

昨天的作业是读绕口令，平舌和翘舌音。

四是四，十是十。（si shi si,  shi shi shi )
十四是十四，       (shi si shi shi si,)
四十是四十。       (si shi shi si shi.)
十四不读四十，    (shi si bu du si shi,)
四十不读十四。    (si shi bu du shi si.)


为难我这个平翘不分的口音呀，慢点还好，快的话舌头就打卷了。叶子边读边着急上火，直拍桌子：哎呀，十四变成十市了。{:2_182:}
苹果一边吃饼干，一边乐不可支，笑弯了腰，就差滚地上去了。
哼，呆会你自己读读看。{:1_131:}

小苹果妈

杭州的桂花开了
街头小巷  香满全城

就是诱惑外地的你们的 嘿嘿{:1_155:}

小苹果妈

一年级是轻松的,还是疲乏的?

这两天忽然想到这个问题，不由得自己开始反思这一个月的情况。
有没有一天苹果是精力旺盛的，昂首挺胸的，迈着轻快的步伐走进学校的？-- 没有！
有没有一天苹果是声音洪亮的，双眼炯炯有神的，快乐的轻松的聊起学校的点点滴滴？--没有！

真的，难道一年级就是这样疲劳的、困倦的、天天围着作业转吗？

不，这不是我想要的。既要保持睡眠时间，又要适度作业，还要坚持放松的时刻，我怎么去平衡？
婶婶去。。。。

小苹果妈

我希望回到那种内心平和、宁静而舒适的氛围中，这才是我想要的生活。
而现在，却充斥着一点点的焦虑、紧张感，让我如此的难受。

在时间紧张些的工作日，难道就无法拥有一份悠然自得？

小苹果妈

再贴一次, 方面寻找

转）
分享：罗大伦 中医育儿智慧
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罗大伦，原名罗大中，目前参与创建“当归中医学堂”，致力于向年轻的父母们传播和普及中医育儿智慧，罗大伦担纲当归中医学堂的课程研发，并亲自担任主讲老师。罗大伦还是北京中医药大学诊断学博士，中国中医科学院博士后。他还曾任北京电视台《养生堂》节目主编，中央电视台《百家讲坛》主讲嘉宾，主讲《大国医》。


罗博士说小儿感冒分为几个阶段：“外寒阶段”、“外寒里热”、“里热”阶段、重回“外害”阶段

第一阶段，“外寒阶段”：

中医认为，外部温度下降，会导致经络不通，身体本身的防御系统无法到达，从而导致“寒气”侵袭。这个时候身体就会有反应，也就是我们通常所说的“想要感冒了”。

罗博士解释关于中医中认为的“经络”，日本和韩国也投入和大量的费用研究。中医研究院针灸所最近的研究表明，“经络”可能是人体组织液。原来都认为组织液是不流动的，但是，新近以猪做实验表明，组织液是流动的，而且组织液交会的地方可能就是我们通常所认为的“穴位”。认为的防御系统是依靠肺来推动经络运行的。温度降低，导致经络无法以常速通畅，我们的抵抗力下降。

此时症状：流清鼻涕，状似鸡蛋清，透明，如果有时候像水一样的鼻涕最好，说明感冒刚刚来。此时，是预防的最佳阶段。有时，还伴随打喷嚏，打喷嚏说明身体已经知道“寒邪”来临。对于大人来讲，可能还会感觉浑身发冷，或者后脑和脖子的后半部会疼。

用什么方法低于最初期的感冒，一个思路就是让自己热起来。凡是能让身体热起来的方法都可以。老百姓日常生活中最常用的方法：

1、苏叶，也叫紫苏（想要多了解的朋友可以看罗大论博士的新浪博客）。苏叶主热，可以让身体发汗。可以泡开水喝，可以泡脚、洗澡，大人也可以洗头（因为头部主阳，所以让头先热起来，会更好的预防感冒），或者蒸汽熏鼻子。

2、姜，葱白连须。这个大部分人都知道，需要说明的是用的是他们的辛辣药性，所以不能煮太长时间，3-5分即可，也不要太烫。

3、可以喝温热的粥，因为粥补胃气。需要说明的在“外寒”初期阶段，所有的方法都不要再空着肚子的情况下。

4、可以喝辛辣的汤，也可以放热水袋于脑后，用电吹风吹头发，鲜桔子皮泡水等都可以。

“风寒”感冒和“风热”感冒，不是两种感冒，而是一场感冒中的不同阶段。“风寒”阶段或长或短，如果这个阶段没有阻断成功，下面一个阶段就进入“外寒里热”阶段。

第二阶段：“外寒里热”。

这个阶段应该是感冒中的最长阶段。“邪气”在外表现为“寒邪”，在身体内部则表现为“热”。

症状：鼻涕有时清有时黄，或者时常交替变化，或者鼻子仍为清，而痰为黄，尤其晚上痰易黄，或者今天清明天黄。鼻清痰黄时，嗓子会痒或者疼，舌头的边和尖也会红，稍微留意的话，脉搏的跳动比平时要快，成人脉动比平时每分可能会快10次，小儿则可能快的更多一些，有时也会伴随发烧的感觉。

此时，用药的思路是一边散寒，一边驱热。

散寒的中药成分一般有：麻黄、紫苏、荆芥、防风、柴胡等。
驱热的中药成分一般有：生石膏、连翘、双花、黄芹、板蓝根、大青叶、青草等

如果去药店买药有上述散寒驱热的2-3味，说明都是治疗“外寒里热”阶段感冒的药。这个阶段实践走在理论的前面，理论的书里一般论述的不是很深刻，但是比如同仁堂的药多为“外寒里热”的药。说明，感冒在这个阶段停留的时间较长，所以，市场需求很旺。

第三个阶段：“里热”阶段。

这个阶段，罗博士不建议自己处理，要去医院找正规的医生了。

症状：嗓子疼，脉跳更快，咳嗽往里走，痰和鼻涕均为黄色，有时甚至为绿色。如果到医院检查，可能咽喉肿痛，白细胞升高，烧至38.5以上等等。这个时候可以用抗生素，要吃治疗“风热”感冒的药。

这个阶段，一定要找正规医生，不要自己擅自处理，以免延误病情。

第四个阶段：重回“外寒”阶段。

这个阶段，往往是感冒的至于阶段。但是，鼻涕、咳嗽可能会持续好久。鼻涕白粘，或者清粘，有时鼻子会堵塞，咳嗽的痰为白痰。这些症状不怎么严重，却好长时间不消。

这个阶段，是“外邪”出去的阶段。一定要让外邪排出身体，要疏不要堵。

这个时候很多人的误区的是止咳，但是切忌用川贝枇杷（燥咳适用，即干燥的秋天或者暖气的冬天导致的咳嗽才可用）等药，因为这些药太“凉”，而身体其实是“寒”往外走，要用温性的药。比如鲜桔子皮泡水，或者苏叶水即可，让“邪”往外走。

最后，罗博士说小儿的咳嗽发烧多为感冒引起，所以治疗小儿发烧咳嗽就是治疗感冒。而大人的话则会复杂，五脏六腑皆能让人咳嗽。所以，小儿的咳嗽，大人不要紧张，要仔细观察，一边在看医生的时候能准确地告知医生小儿病情帮助医生判断，不要自己乱了分寸。

最后的最后，罗博士反复强调就是妈妈我在最初写的，他认为“修心”要远远重要于“身”，父母要先调整自己的心性，方能养出真正健康的孩子。

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罗大论的“中医育儿智慧”讲座,内容深入浅出，循循善诱，我们这些医盲的爸爸妈妈们，听起来居然完全没有问题。

最令人感到不可思议的是他说之前听说老中医大夫一辈子开一个“舒肝解郁”的药方，居然80%以上都能药到病除，还不相信，现在自己做了医生后也开始开这个方子。所以，中医的几千年文化其实最讲究“修身养性”。中医讲人体“正阳之气”足，则健康。而正阳之气来自在美丽的自然中身心愉悦、做善良慈悲之事身心愉悦、甚至吃美食愉悦身心。

所以，如何让孩子更健康，不是留给她多少钱多少房子，而是一个好的品性，善良，正直，积极，勇敢，坚持，乐观，这样的孩子哪里有不成功不健康的道理？

他还说要做到“正心、收心、养心”。“正心”是做有益的事儿，善良的事儿；“收心”即放弃一些负面的细枝末节的事儿，负面的事儿，要专注于自己做的正确的事儿；“养心”则是要看圣贤之书，交善良的朋友，有一个很好的环境让自己坚持自己正在做的对人有益的事儿。

整个2个多小时的讲座停下来，除了关于“感冒”的技术问题让人受益匪浅之外，居然，罗博士讲的“医之外”的问题更让人深刻。 还真是，“开耳有益！”

小苹果妈

苹果这几天的生病情况


上周偶有咳嗽, 到双休和YI一起玩,咳嗽频繁些.
这周一体检一直穿短袖上课一天，疑有受寒。精神疲乏，鼻塞流涕（时清时黄），有痰咳，略有点恶心。出汗，喝水正常。


喝《感冒清热颗粒》（风寒类），还喝过芙朴冲剂（风热类）。
喝了3天柠檬水，昨晚喝了葱白汤，用柠檬水泡脚15分钟。

小苹果妈

心远的这段话, 真是把我想的都说出来了:
http://517fly.com/baby/viewthread.php?tid=279&extra=page%3D1&page=78


我更关注的是：
1、我的孩子一早醒来，他是否有愉快的心情？

2、我为孩子准备的早餐，是否足够他应付一天的体力和脑力消耗？

3、他出门上学前，是否完全放下一切心理负担，轻松上阵地去面对一天的学业和人际关系？而不是担心：爸爸妈妈真的爱我吗？我某件事没有做好，爸爸妈妈会骂我吗？爸爸 妈妈是否会因为我没有达到他们的期望或要求而生我的气？所以每天出门之前，我和爸爸一定是愉快地拥抱他，并祝福他：“Have a nice day！”

4、晚上放学会来，我是否有足够轻松的心态陪伴他？是否能用完全没有期待的心情分享他的学校生活？

5、他每天的运动量是否足够？

6、他每天是否能睡足够的觉？

7、睡前我是否能够陪伴他，给他读故事或和他说说话？睡前他是否能够卸下一切的负担，带着满足入睡？

8、他每天的生命状态是否饱满？他对生活是否充满激情？

9、他每天是否有足够量的自由时间，完全由他自由掌控？

这是我从他4岁以来，也就是从我开始学习儿童教育以来，开始改变我自己的生命状态以来，对他的一贯的关注点！

小苹果妈

忽然意识过来, 其实是叶子的心态改变了,是叶子的问题.

而苹果还是该吃吃,该睡谁,只是有点缺觉. 她问题小, 我问题大.

小苹果妈

举例

我好象挺在意她少上半天课, 一直犹豫明天要不要请假去看医生.  
我一看到她的作业时间超过30分钟,就不由得着急,着急她没有玩的时间.

{:1_127:} 我先写出来自己的负面情绪

然后再换个角度去看问题

禾苗苗

太在意了，容易情绪紧张，看起来什么都没漏，实际上把最重要的磁场和气氛给破坏了。
放松哦，苹果妈！
哪怕漏了什么也美关系。

小苹果妈

谢谢苗妈的安慰 你说的很对

我还是要把自己的负面情绪写下来，这个也是我以后可以借鉴的一个经历。每一个困难都是一次成长的机会