幸福大观园

标题: 有谁了解辟谷是咋回事 [打印本页]

作者: huanximm    时间: 2013-12-11 10:05:20     标题: 有谁了解辟谷是咋回事

我身边有两个认识的人,都搞辟谷了,一个是同事,四十多岁的中年男,搞了14天,除了喝水,其他都不吃,照样上班,据他说,就觉得身体有点缺力气,然后,他每天都会对着太阳吸点空气,后面减了十斤肉,确实看的瘦了不少,现在已经恢复饮食了,还有一个妈妈,现在还在辟谷,也是除了喝水啥也不吃,照样工作,还出差呢,据她说,她的老师已经八年没吃东西了,感觉好像成神仙了,,大观园长龙卧虎,来这里问问,有没有对此有研究的妈妈,想知道这到底是咋回事,对养生来讲,有无积极意义。
作者: 黑色翅膀    时间: 2013-12-11 13:21:25

本帖最后由 黑色翅膀 于 2013-12-11 13:22 编辑

想成神仙的,会很快见到神仙。说自己快变神仙的,要么是蒙人,要么是被人蒙了。
14天减了十斤肉,就是绝食减肥法,好坏自知。
作者: 水天一色    时间: 2013-12-11 14:11:04

其乐无穷在李网有个辟谷的帖子

其实也没啥玄虚的,主要是断食养生,有时间限制,而且需要专门指导。

至于八年没吃东西,介个介个我不评价
作者: 瑶瑶妈    时间: 2013-12-11 18:41:13

和和妈辟过,是吧?
作者: 茗阳    时间: 2013-12-11 19:04:43

我搞过实验。

曾经有6天断食。除了没和平时一样练瑜伽,其他活动正常,骑车上班。

光喝水,没吃其他的东西。

好处是皮肤好了点,复食之后有天练瑜伽可以双盘了,不过是昙花一现。

我没好好的计划,复食也做的不好,其实平时都是吃的过多的,要是平时晚上少吃点会更健康吧。
作者: 孜孜妈    时间: 2013-12-12 17:23:45

这个我也想尝试一下,很多朋友尝试过,确实瘦了很多。

作者: 芳芳    时间: 2013-12-13 10:17:17

和和妈辟过的,写的帖子就在我们这里,我帮你找。
作者: 芳芳    时间: 2013-12-13 10:18:59

找到和和妈的帖子了,帖名是“辟谷进行时。。。。。。”

http://www.namez.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=647&highlight=
作者: roselan    时间: 2013-12-13 11:35:27

我几年前试过,说是最好一年一次,第一年我辟的时候,可能身体比较好,也比较小心,辟的时候精神还可以,身体也瘦了不少,
第二次的时候,可能是第一次辟谷时身体有所损耗,也没那么注意,第二次也有瘦一些,但是之后觉得身体不如以前好,胃的消化也不如以前壮实。

第一次时,一个学中医的同学当时知道我在辟谷后,劝我别这么做,说辟谷动用先天之气,中医认为人的先天之气就是那么多,用完就没了,所以最好别辟谷。
第二次之后,我决定以后不再辟谷了。

以上是个人看法,仅供参考。
作者: 美好    时间: 2013-12-13 22:46:50

进来瞧瞧
作者: 星星相惜    时间: 2013-12-16 14:36:22

  没辟谷过,身边有个妈妈也在搞这个,觉得她瘦了,精神也还行, 不过暑假的时候为了减肥,节过6天食, 非常得难过,节食第二天,接到朋友邀约去吃火锅,做为吃货, 当时真的想放弃,不过还是忍住了,过到了第6天就抗不住了。。。。
   这个经历让我判断出来,以我的意志是没法做这件事情的, 辟谷的同学饿不饿不知道,我反正饿的眼冒金花, 没力气做事情, 反正以后即便胖了,也不愿意用不吃东西作为代价了。
作者: dream    时间: 2013-12-16 16:07:56

roselan 发表于 2013-12-13 11:35
我几年前试过,说是最好一年一次,第一年我辟的时候,可能身体比较好,也比较小心,辟的时候精神还可以,身 ...

以前看南怀瑾的书里也提到过,他的意思是这个不能随便模仿的。他自己也辟谷,但是是很讲究的。
作者: 楚漪    时间: 2013-12-16 16:53:44

听说过,好奇




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