幸福大观园

标题: 想问一下,高血压有什么好法了 [打印本页]

作者: 敏锐 时间: 2012-4-16 10:57:54 标题: 想问一下,高血压有什么好法了

我婆婆不知道为什么,也不胖,年纪也不老.五十刚出头
就得了高血压了,有时高压到180
有什么好法子没
或者有啥要注意的没

作者: 玉冰 时间: 2012-4-16 22:56:17

请你看一看着一篇文章：

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4f7cd6a101017fzs.html

请你的婆婆，彻底戒掉肉、奶，食用少量油，多吃豆类。坚持锻炼身体，晚上少看电视早睡觉。

作者: 玉冰 时间: 2012-4-16 23:19:18

还有，每天静坐（或者静躺）半小时以上，慢慢地深呼吸，心里想着每一次呼吸都呼出了身体里的一些毒素。坚持8个星期，保证有效。

这是经过哈佛大学等多所著名学院多次实验证明了的：任何身体上的慢性病、亚健康状况，“冥想”一定是良药。

作者: 宝贝姗 时间: 2012-4-17 21:18:41

谢谢玉冰姐姐。

这些告诉我妈去。

作者: 小船妈妈 时间: 2012-4-23 21:19:24

我这里有一套干预高血压很好的方案很多人通过这个方案的调整高血压已经停药了兴趣可以联系我 Q529351209

作者: 敏锐 时间: 2012-4-24 14:19:19

多谢~~~多谢~~~
我定要说服婆婆看看这些个~~

作者: 敏锐 时间: 2012-4-24 14:19:35

她好像也是遗传导致的高血压~~~

作者: 感恩的心 时间: 2012-4-24 15:12:07

敏锐发表于 2012-4-24 14:19
她好像也是遗传导致的高血压~~~

三高都是富贵病，不是遗传的，是你们家庭的饮食习惯和口味导致的。

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