幸福大观园
标题:
夏日炎炎丨石家庄豪华大圈品茶工作室寻心灵慰藉
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作者:
杰少的可爱
时间:
昨天 03:57
标题:
夏日炎炎丨石家庄豪华大圈品茶工作室寻心灵慰藉
夏日炎炎丨石家庄豪华大圈品茶工作室寻心灵慰藉?【-溦-3069-835-004 】?【信誉第一】【十年老店】午后的阳光斜斜漫进木格窗,落在临窗的茶席上。?【-溦-3069-835-004 】?紫砂壶正腾起袅袅白雾,龙井的清香混着陈年普洱的醇厚?【-溦-3069-835-004 】?,在工作室里漫成一片柔软的云。?【-溦-3069-835-004 】?
宜:静守调养、滋阴润肺、疏肝理气饮食,多吃雪梨、百合、银耳、白萝卜、芹菜、菠菜、莲子;全天以静养为主,减少外出、避免劳累,尤其避开正西方向(煞西);保持情绪绝对平和,多听舒缓音乐、冥想、打坐,疏解肝气;中午小憩 30 分钟,补养身心。 忌:辛辣刺激、温热补品、油腻食物,避免加重火气、肺燥;忌剧烈运动、过度劳累、外出远行,防止冲煞加重、气血逆乱;忌情绪激动、生气、争吵,防止诱发严重不适;忌熬夜,23 点前必须入睡,养肺、养肝之气。 实操建议:冲泡雪梨百合茶(雪梨片 + 百合 5g),润肺生津;用拇指按揉太冲穴、行间穴,各 1 分钟,疏肝理气、缓解烦躁;用温水泡脚 10 分钟,加少量白芍,柔肝缓急、缓解肢体酸痛;穿红色、粉色衣物,化解冲煞、稳定情绪。
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