幸福大观园

标题: 我泪流满面,因为我不会爱了 [打印本页]

作者: 雨后春笋    时间: 2011-11-10 21:34:59     标题: 我泪流满面,因为我不会爱了

女儿抽噎着睡着了,我的眼泪止不住的流了下来,因为今天我又打她了,对她我满是内疚。因为我个人的原因,自身的心里始终调节不好,以至于我的生活,工作一团糟,对待女儿动不动就发火,甚至于动手打她,我都不敢相信自己怎么变成了这样。我知道因为我的状态影响到了她,她也变得性格暴躁起来,可自己却控制不住自己的情绪。看了好多心理方面的书,可是始终不能解决我的问题。我不快乐,一点也不快乐,连对孩子的爱也没有了,这是怎么了。
作者: 熊熊    时间: 2011-11-10 21:36:37

没关系,在这里平静一下吧。
作者: 雨后春笋    时间: 2011-11-10 21:40:18

有赤面恐惧症,十年了,一直生活得很累很累。看书,上网学习,自己调节着,最近糟糕透了
作者: 不增不减    时间: 2011-11-10 21:42:00

{:1_149:}{:1_149:}
作者: 加依    时间: 2011-11-10 21:59:30

{:1_149:}情绪低潮呢,每个人都有。多说说吧,我们听着
作者: 琳0824    时间: 2011-11-10 22:00:21

有赤面恐惧症?

什么意思?
作者: 笑笑妈    时间: 2011-11-10 22:31:53

有赤面恐惧症?

什么意思?
琳0824 发表于 2011-11-10 22:00

简单的说就是容易脸红,不敢见人
作者: 笑笑妈    时间: 2011-11-10 22:33:54

LZ当时是因为什么样的原因才患上这个病的呢?
作者: 笑笑妈    时间: 2011-11-10 22:34:55

如果自己暂时带不了孩子,是不是可以把孩子交给公婆,父母等亲人先带着,你状态好的时候去探视呢?
作者: 幸福花开    时间: 2011-11-11 03:33:10

简单的说就是容易脸红,不敢见人
笑笑妈 发表于 2011-11-10 22:31



  我也有,很不理解为啥40多了还像少女一样害羞脸红,不敢见人
作者: 幸福花开    时间: 2011-11-11 03:33:32

原来还有这个症
作者: 下雨了    时间: 2011-11-11 06:42:47

哦,我在人多的地方讲话也会这样。
作者: 神秘眼神    时间: 2011-11-11 08:05:31

{:1_149:}
我曾经也这样
先别内疚着,先看看有没有别的改善办法
作者: 神秘眼神    时间: 2011-11-11 08:08:52

要戒掉打孩子的行为
不是一下子可以做的,是一个能逐步慢慢减少就很不错了
慢慢来,先不强求自己
能自控的话,谁也不会拿孩子来出气的,先接纳自己的行为吧
只要有自省,一直在努力,就是一个好妈妈
作者: 神秘眼神    时间: 2011-11-11 08:11:56

是自己太累?
夫妻等家庭关系不太好?
工作状态不太好?
对自己的生活不满意?
肯定总有原因的,也许需要从这些方面找原因
自己生活调整好了,自然就不会打孩子的
作者: 齐齐妈    时间: 2011-11-11 09:01:26

本帖最后由 齐齐妈 于 2011-11-11 09:02 编辑

打孩子其实是可以控制住不打的,只要楼主想。

我们之所以会对我们最亲近的人发脾气甚至打骂,是因为这样的行为没有一个后果来警示我们,即使你做了再多的错事,他们还是一如既往地爱着我们。

要说后果,就是当事人都痛苦,痛苦却不能有效地制止我们。而且这种痛苦,也是可以避免的。

你想一想,如果他是你的朋友,你的同事,你的上司,你还会忍不住吗?别不把亲人当外人!

你必须这样假设,只有这样,你才能控制住你的行为。

如果控制不住你的情绪,我建议你关起门来去厨房或什么地方砸个碗,总之,不要总是这样伤害孩子,又伤害着你自己!
作者: 齐齐妈    时间: 2011-11-11 09:07:38

你说赤面症,是真的就过医确诊了吗?还是只是因为你内心懦弱胆小造就你的容易脸红,而自己安慰自己就是得了赤面症?

如果是后一种,就太可怕了,不仅你不敢走出来,而且你会将长期压抑着的情绪发泄在家里,发泄在最亲近的人身上,有一个词,叫做“窝里横”,请别怪我说的难听,如果你真的是这种样子,请你勇敢地面对自己,不要太在意是否真的有赤面症,只要你自己不在意,别人自然也不会在意,勇敢起来,行动起来,是最好的良药。

如果不是这样的,是真的赤面症,但是我感觉你将身体上的病症变成了心病,仍然是可怕的。

勇敢些,走出来!
作者: 琪慧    时间: 2011-11-11 09:23:45

呀,听你们说说这个赤面症还真可怕呀,我感觉我也有点,一直想调节一下自己,可以不见效果{:1_131:}
作者: 琳0824    时间: 2011-11-11 09:25:16

有一个词,叫做“窝里横”,
齐齐妈 发表于 2011-11-11 09:07

很有道理.
作者: 蝴蝶王子    时间: 2011-11-11 10:35:39

第一次听说这个名字
作者: 幸福的路有多远    时间: 2011-11-11 10:47:54

也是第一次听说这个名字呢!!!不过我也是最近很多原因爱对孩子发脾气,有时还冲他大吼大叫,事后又有些后悔而向他道歉。就是那会脾气上来了就想把火气发出来,原因也都是很小的原因,知道对孩子做的错事要和善而坚定得告诉他错了,或生气了。就是改不掉,带上了个人情绪。没办法
作者: 忧郁王子    时间: 2011-11-11 13:41:58

要戒掉打孩子的行为
不是一下子可以做的,是一个能逐步慢慢减少就很不错了
慢慢来,先不强求自己
能自控 ...
神秘眼神 发表于 2011-11-11 08:08

说的太好了。
完全同意。我也是有很长一段时间控制不住自己的脾气,会对孩子发火,甚至莫名的发火,会打孩子。但我知道,我在孩子眼里仍然是个好妈妈。
当我们自己没有这种能力的时候,那就不要苛求自己吧,允许自己有倒退,允许自己暂时的不成熟,允许自己慢慢长大。只要我们一直在努力,在成长。
作者: 齐齐妈    时间: 2011-11-11 13:52:11

父母不是圣人完人,当然可以允许自己犯错,但不能以这种观点为由一直纵容着自己。

我的观点是,如果你不开始控制住自己不打孩子,那么你有再多的理论来说服自己,不过都是自欺欺人罢了。

我们可以慢慢成长,但绝不能够以此为由成为孩子成长的桎梏,因为孩子的成长的步伐往往比大人快得多。
作者: 齐齐妈    时间: 2011-11-11 13:52:57

我的观点仍然是:控制不打孩子,完全可以做得到,除非你不想。
作者: 雨后春笋    时间: 2011-11-11 13:55:52

昨天晚上,扔下了这个“炸弹”,就走了。我八个月的儿子醒了,就抹了把眼泪去喂他吃奶。刚刚打开电脑,就看到这么多人的安慰,建议和批评,我的心里涌现一股暖流。昨天,当我最无助时,我最想想到的就是这个论坛,我知道,我的问题会在这里找到答案。谢谢大家!
作者: 朵儿妈妈    时间: 2011-11-11 14:01:16

从没听过这个病,年青的时候会这样,年纪大了,脸皮厚了,就不会了。
作者: 雨后春笋    时间: 2011-11-11 14:22:25

本帖最后由 雨后春笋 于 2011-11-11 14:23 编辑

接着,我要谈谈我的问题。藏在心里很长时间了,一直想说出来,今天我终于鼓足勇气要撕开这个口子了。
  我是一个追求完美,很在意别人眼光的人,没有别人的肯定和赞赏,就觉得缺少自信,极度自卑,仅有的自信,都是别人给的,很没有安全感。
从小,我努力学习,乖巧懂事,都是为了要获得父母老师的赞扬,听到赞扬声,我才会高兴,肯定自我。
父亲很严厉,他一皱眉头,我们姐妹几个就会吓得想躲。最让我们感到害怕的是他喝醉时,每每这个时候,他都要发酒疯,把我们教训一顿,新帐老账一起算,然后再哭诉他养育我们的艰辛,我们都很害怕,不知道怎样面对他。有时候,他出外不会来,我们都会在心里暗自高兴。脾气暴躁的他,在这个家里说的话,是无人敢反驳的,我的弟弟很调皮,小时候挨了他很多打,可是越打坏毛病越多。我想,有时候我不能控制的打女儿,有一部分也是受父亲的影响。所以,从小,我的感情就很压抑,有什么想法都不敢说。母亲性格温和,不善言辞,在这个家是没有什么发言权的,生气了,就会躺在床上生闷气,一躺就是几天,气消了才会起来。父母之间常常因为没钱吵架,直到现在还如此,父亲总想发大财,做点这生意那生意,可每次都赔,我们家经常有人上门要账。父亲经常在我们跟前诉说他的艰辛,灌输的思想是“咱家穷,你们姐妹多,不能和别人家比,能省则省。”父亲说的话并没有什么错,但是因为常说我们家不比别人家,所以我们姐妹几个都很自卑,极度没有安全感。
作者: 思涵妈    时间: 2011-11-11 14:26:18

抱抱,能说出来,就是一个新的开始了。
作者: 星光    时间: 2011-11-11 14:41:17

我也有,很不理解为啥40多了还像少女一样害羞脸红,不敢见人
幸福花开 发表于 2011-11-11 03:33

这算病吗?我理解是锻炼的少吧。
我以前人前一发言就脸红,甚至不知所云。
后来换了工作这方面锻炼多了,现在脸皮不要太厚了
还红呢,不让我说都不行。
作者: 星光    时间: 2011-11-11 14:42:03

是自己太累?
夫妻等家庭关系不太好?
工作状态不太好?
对自己的生活不满意?
肯定总有原因的,也许需要从这些方面找原因
自己生活调整好了,自然就不会打孩子的神秘眼神 发表于 2011-11-11 08:11

嗯,从这几个方面找原因,解决了就好了。
不能一味的压抑自已。
作者: 幸福花开    时间: 2011-11-11 14:43:38

这算病吗?我理解是锻炼的少吧。
我以前人前一发言就脸红,甚至不知所云。
后来换了工作这方面锻炼多了 ...
星光 发表于 2011-11-11 14:41



    你厉害,我是烂泥扶不上墙,相信吗?我还干了好几年办公室主任呢,可见人还是不知道说什么
作者: 星光    时间: 2011-11-11 14:48:04

呵呵,我说的不是见人会说话那种。
这方面我也不会的。
我仅限于,开会作个总结啊,讲个PPT呀什么的。
不太熟的人,一上来就能滔滔不绝的,我可不行。
但不会脸红,顶多往那儿一杵不吱声。
作者: 神秘眼神    时间: 2011-11-11 15:02:31

当然可以允许自己犯错,但不能以这种观点为由一直纵容着自己...
齐齐妈 发表于 2011-11-11 13:52

接纳不等于一直纵容的
接纳是一种心态而不是一种行为
唯有接纳,才是走向改变的开始
单纯是控制、忍住啊、对自己狠一点啊
最终是没办法了,下次情绪来的,还是会失控的
你没经历过的话,是不清楚的
作者: 神秘眼神    时间: 2011-11-11 15:05:34

昨天晚上,扔下了这个“炸弹”,就走了。我八个月的儿子醒了,就抹了把眼泪去喂他吃奶。刚刚打开电脑,就看 ...
雨后春笋 发表于 2011-11-11 13:55

像你孩子这么小就动手打,这说明你的情绪问题还是挺严重的   
老公在不在身边呢
身边有人接手的话,心情不好的放,就把孩子交给别人吧,自己走开去放松一下,调整一下就好一点
像你这种情况,经常要在孩子之间有一个缓冲地带,心情不好的时候,有人来替孩子“挡”着比较好
作者: 雨后春笋    时间: 2011-11-11 15:06:20

回复 33# 神秘眼神


    说的太对了
作者: 星光    时间: 2011-11-11 15:09:57

像你孩子这么小就动手打,这说明你的情绪问题还是挺严重的   
老公在不在身边呢
身边有人接手的话,心 ...
神秘眼神 发表于 2011-11-11 15:05

我以为孩子四、五岁了呢。
四、五岁的孩子,有时候淘气一点儿,控制不住情绪也有可能。
这么小,能做什么事儿让你生气到挨打呢?
我觉得还是得找出这种情绪的根源,不然光走开放松没有用。
作者: 神秘眼神    时间: 2011-11-11 15:17:42

接着,我要谈谈我的问题。藏在心里很长时间了,一直想说出来,今天我终于鼓足勇气要撕开这个口子了。
  我 ...
雨后春笋 发表于 2011-11-11 14:22
{:1_149:}
抱抱
其实我们的经历和心理很相似,甚至我还严重,我是直接被打那一个
我们不是为自己辨护,真的,对自己孩子的态度和小时候的经历是有关系的
不过,在对孩子方面,我觉得我算是走出来了
好久没有打骂孩子,给自己
我总结了一下我能走出来的原因,看对你有没有参考价值

——
      看一些心理学的书,经常反省自己的行为,这点你也一直在做,是反省,不是批判自己,虽然这没办法立竿见影,但长久的影响还是很大的。一开始是打后才后悔,进而会就成打边打意识到自己的问题,最后就是还没有打,就开始意识到了,这个过程很漫长,要有耐心。
     在孩子最难缠的阶段,身边有个缓冲地带,我一直是因为老公对我的宽容,有问题直接找他发泄,女儿自然就幸免的,如果没有的话,最弱小的孩子就直接成了出气筒了
作者: 齐齐妈    时间: 2011-11-11 15:18:14

接纳不等于一直纵容的
接纳是一种心态而不是一种行为
唯有接纳,才是走向改变的开始
单纯是控制、忍住 ...
神秘眼神 发表于 2011-11-11 15:02

你说错了,我经历过才敢这样说的。

我知道接纳自己一定是一个缓慢的过程,而在这个过程中你一定还不能够控制地去打孩子,我们真的不能够等到自己完全成长了自发地停止打孩子,这样对孩子的伤害太大太不负责任了。

打孩子的事情一定要控制要忍住,不管你忍不忍得住,不行你就打自己。

打完了自己你再来修炼再来反省再来接纳自己,忍着不打孩子不等于压抑自己!
作者: 齐齐妈    时间: 2011-11-11 15:21:07

我也以为楼主的孩子四五岁了。

这样小的孩子就要接受挨打,太不应该了。

我建议楼主,你真的无法控制,可以像前面所说的,把孩子暂时交给别人,交不了别人,你就到另一个屋子去扔东西,要不就打自己,管用,真的!

别等到日后来反悔,那种良心的谴责比起你现在一时发泄的痛苦,严重得多!
作者: 神秘眼神    时间: 2011-11-11 15:21:45

最最重要的一点是,处理好自己的生活
这不外乎工作基本顺利、家庭关系好。
你有没有发觉,当有压力、产生焦虑、夫妻关系不太好的时候,自然就情绪不好,孩子随便一声哭声,都会点燃火药桶
所以,处理自己的生活,让自己的情绪顺畅了,就不会向孩子下手的
作者: 齐齐妈    时间: 2011-11-11 15:23:08

虽然我们接受的情绪管理教育告诉我们,情绪渲泄时一不能伤害自己,二不能伤害别人,但如果你实在忍不住要伤害其中一个的话,还是选择伤害自己的较好一些,至少以后你不会遭受良心谴责。
作者: 神秘眼神    时间: 2011-11-11 15:24:00

虽然我们接受的情绪管理教育告诉我们,情绪渲泄时一不能伤害自己,二不能伤害别人,但如果你实在忍不住要伤 ...
齐齐妈 发表于 2011-11-11 15:23

对自己太苛刻的话,最终是会反弹的
真的
作者: 齐齐妈    时间: 2011-11-11 15:28:48

没有对自己苛刻,修炼是一个过程,你不能够指望一下子就将情绪完全理性地释放,我讲的是在这个过程中,情绪来了你依然控制不住怎么办?选择一个适当的方式释放呀!

只是选择一个对别人伤害小的方式,因为我们没有这个权利。

难道要等到完全修炼好了才能够停止伤害别人?
作者: 齐齐妈    时间: 2011-11-11 15:30:55

我是这么理解的,情绪真的是自己的事,不管你自己怎么处理,就是不能够伤害别人,尤其是一个这么小的孩子,如果你的功还练得不到家,那是你自己的事。

我现在只是在讲停止打孩子的事情,不打孩子完全可以做得到。
作者: 雨后春笋    时间: 2011-11-11 15:35:02

对我的脸红起因于认识我现在的先生。那时我刚毕业到了一所私立学校,认识了他,他开始追求我,我对他是不满意的,因为他比我大了十二岁,而且长得也不够帅,而我年轻,漂亮,是大家公认的美女,我们两个站一块儿是那种在外人看来,极不匹配的。所谓日久生情,他对我无微不至的呵护感动了我,我慢慢接受了他。可是我内心依然有一个结,就是他比我大,我害怕别人的评论,所以和他走在一块儿,就总会觉得别人在指指点点,评论我们,心里就觉得不自在,感觉丢人,脸就会红。当别人说我脸红时,我更是想掩盖,越想控制,越脸红,形成了恶性循环,说到底,还是不能接纳自己,对自己要求过高。再到后来,发展到在人前说话,在课堂上都会脸红,怕别人关注。到现在三十的人了,还经常脸红,觉得挺丢人的,特别是在我的学生面前。
作者: 雨后春笋    时间: 2011-11-11 15:37:07

像你孩子这么小就动手打,这说明你的情绪问题还是挺严重的   
老公在不在身边呢
身边有人接手的话,心 ...
神秘眼神 发表于 2011-11-11 15:05



    不是的,我两个孩子,女儿6岁了
作者: 神秘眼神    时间: 2011-11-11 15:39:10

我是这么理解的,情绪真的是自己的事,不管你自己怎么处理,就是不能够伤害别人,尤其是一个这么小的孩子,如果你的功还练得不到家,那是你自己的事。
...
齐齐妈 发表于 2011-11-11 15:30

其实也不能这么绝对的
如果可以选择,我们一定是不能伤害孩子的。这点大家是没有异议的

我想说的是单靠自己其实很难的,如果有人能帮忙自己,拉自己一把,那解决自己问题就容易多了
像身边的人:老公,如果不是关系很差的话,如果他不是成长的比我人差的话,是可以做为求援的对像,偶尔做为出气口发泄一下的,不过前提是他能理解和接受。
当老公能扮演这样的一个角色的时候,做为老婆,就能感受到被爱,那情绪问题就可以大大减少,这也是可以进入良性循环的
作者: 齐齐妈    时间: 2011-11-11 15:40:15

本帖最后由 齐齐妈 于 2011-11-11 15:43 编辑

楼主,跟你说个悄悄话,关于脸红,我还以为就我这样,原来这个世界上还有比我厉害的人,而且不只你一个{:1_129:}

我是到秋冬干燥季节会这样,跟人一对面会不自觉的脸红,但我自己倒没觉得什么,不是很在意,真的,我发现自己不在意,别人自然就不那么在意了。
作者: 齐齐妈    时间: 2011-11-11 15:42:54

如果有人能帮忙自己,拉自己一把,那解决自己问题就容易多了
像身边的人:老公,如果不是关系很差的话,如果他不是成长的比我人差的话,是可以做为求援的对像,偶尔做为出气口发泄一下的,不过前提是他能理解和接受。
当老公能扮演这样的一个角色的时候,做为老婆,就能感受到被爱,那情绪问题就可以大大减少,这也是可以进入良性循环的神秘眼神 发表于 2011-11-11 15:39


同意你说的这个!

但是要怎样做到让别人来配合你,让别人来理解你,如果前提是他无法理解你的话?

是不是还是首先要靠自己?从自己的世界走出来,有意识地改变自己的思维模式是非常重要的。
作者: 神秘眼神    时间: 2011-11-11 15:43:43

对我的脸红起因于认识我现在的先生。那时我刚毕业到了一所私立学校,认识了他,他开始追求我,我对他是不满 ...
雨后春笋 发表于 2011-11-11 15:35

相差十二岁,真的不大
其实像楼主这种情况,找个大一些的,能呵护自己的,是能够很好你提供一片修复的土壤的,我觉得你向你老公请求帮助其实是可行的。
你可以经常把你看一些心理学的理论跟他讲讲,这样他就能理解
我以前也是没事就跟老公讲这些,所以偶尔发脾气的时候,他不但没怪我,还挺理解我的样子
作者: 雨后春笋    时间: 2011-11-11 15:45:32

回复 48# 齐齐妈


    我就是太在意了,所以才越来越糟,每天无数次的想明天上课不能再脸红了,越这样越控制不住。我也知道注意力放在哪儿,那儿就会生长,可我无法控制自己不想。
作者: 齐齐妈    时间: 2011-11-11 15:45:40

自古以来,要想改变命运,女人必须靠自己,我们看过有多少这样的故事、电视、电影,是不是都这样?

勇敢、独立、自主、智慧,对不对?
作者: 神秘眼神    时间: 2011-11-11 15:47:06

自古以来,要想改变命运,女人必须靠自己,我们看过有多少这样的故事、电视、电影,是不是都这样?

勇敢 ...
齐齐妈 发表于 2011-11-11 15:45

我认为可以多管齐下
靠自己为主,别人的帮助
效果会更快
作者: 齐齐妈    时间: 2011-11-11 15:47:09

露老底了,这个坛子里有不少生活中认识的人呢!{:1_114:}
作者: 齐齐妈    时间: 2011-11-11 15:48:00

我认为可以多管齐下
靠自己为主,别人的帮助
效果会更快
神秘眼神 发表于 2011-11-11 15:47

嗯那,你那讲的是理想情况。

要是不理想,就要自己多苦一些了,苦尽甘再来。{:1_129:}
作者: 雨后春笋    时间: 2011-11-11 15:48:53

相差十二岁,真的不大
其实像楼主这种情况,找个大一些的,能呵护自己的,是能够很好你提供一片修复的土 ...
神秘眼神 发表于 2011-11-11 15:43



    老公确实很呵护我,不过我跟他讲脸红的事,他觉得不能理解,觉得那根本没什么,是我自己想多了。我当然知道自己想得多,不然怎会这样
作者: 神秘眼神    时间: 2011-11-11 15:49:25

嗯那,你那讲的是理想情况。

要是不理想,就要自己多苦一些了,苦尽甘再来。
齐齐妈 发表于 2011-11-11 15:48

我认为楼主的硬件:老公,好像也具备帮助的条件啊
作者: 神秘眼神    时间: 2011-11-11 15:51:36

老公确实很呵护我,不过我跟他讲脸红的事,他觉得不能理解,觉得那根本没什么,是我自己想多了。 ...
雨后春笋 发表于 2011-11-11 15:48

脸红的事,跟打孩子的事
可以分开来看的,一件件来解决的
————————-----
再说脸红的,不完全是害羞啥的
你有没有试过一次上课准备很充分,讲得很精彩,学生叫好的情况?
当你积累多一些这样例子的时候,也许脸红的情况就可以改善了呢
作者: 雨后春笋    时间: 2011-11-11 15:52:28

我认为楼主的硬件:老公,好像也具备帮助的条件啊
神秘眼神 发表于 2011-11-11 15:49



    是的,我的老公确实很能容忍我。但容忍并不代表理解啊
作者: 齐齐妈    时间: 2011-11-11 15:53:17

老公确实很呵护我,不过我跟他讲脸红的事,他觉得不能理解,觉得那根本没什么,是我自己想多了。 ...
雨后春笋 发表于 2011-11-11 15:48


就是自己想多了,不过我觉得这个可能跟楼主的经历有关,是不是做全职妈妈太久了?
作者: 神秘眼神    时间: 2011-11-11 15:55:25

老公确实很呵护我,不过我跟他讲脸红的事,他觉得不能理解,觉得那根本没什么,是我自己想多了。 ...
雨后春笋 发表于 2011-11-11 15:48

老公也不是万能的,你经历的他没经历过,不可能全部理解你的
理解一部分就可以了
我这几年也也陆陆续续跟老公讲一些心理学看到的知识,对他解剖我自己
虽然他不看书,但他现在基本知道我内心有个索爱的小女孩、基本知道怎么做对我有帮忙,这已经是很奢侈了,我觉得这几年来,他对我的帮忙是功不可没的
作者: 雨后春笋    时间: 2011-11-11 15:55:26

没有,我一直在上班
作者: 雨后春笋    时间: 2011-11-11 15:57:22

儿子醒了,我要去照顾他了。谢谢大家
作者: 齐齐妈    时间: 2011-11-11 16:03:36

楼主的成长经历我也类似,好像我更惨些{:1_129:}

心理伤痕是绝对重重的,我也是自打有孩子以来,才开始慢慢修复自己,别人爱莫能助的时候,可不就是只能靠自己?

我同意神秘说的,老公的陪同成长也是必不可少的,这是获取幸福必不可少的武器之一。

我的感觉是,你还是太不自信,这个根源太深,可能是你所看的那些书也无法化解的。

我的建议是,你还是要多多走出自己的圈子来,尤其是你现在又有了第二个孩子,生活圈子是不是更小了?

从自己的世界里走出来,多与人交流,与人扎堆吧,肯定会有不少改观的。
作者: 豆奶    时间: 2011-11-11 16:07:09

女儿抽噎着睡着了,我的眼泪止不住的流了下来,因为今天我又打她了,对她我满是内疚。因为我个人的原因,自身的心里始终调节不好,以至于我的生活,工作一团糟,对待女儿动不动就发火,甚至于动手打她,我都不敢相信自己怎么变成了这样。我知道因为我的状态影响到了她,她也变得性格暴躁起来,可自己却控制不住自己的情绪。看了好多心理方面的书,可是始终不能解决我的问题。我不快乐,一点也不快乐,连对孩子的爱也没有了 ...
雨后春笋 发表于 2011-11-10 21:34


{:1_149:}如果对孩子的爱真的没有了,你看到孩子哭,就不会止不住眼泪了
作者: 豆奶    时间: 2011-11-11 16:08:06

有赤面恐惧症,十年了,一直生活得很累很累。看书,上网学习,自己调节着,最近糟糕透了
雨后春笋 发表于 2011-11-10 21:40


没听说过这个词
作者: 豆奶    时间: 2011-11-11 16:09:31

简单的说就是容易脸红,不敢见人
笑笑妈 发表于 2011-11-10 22:31



   偶大学毕业前,也有点儿这样呢---尤其在人多的场合发言,一紧张就会结巴起来
作者: 星月晨曦    时间: 2011-11-11 16:35:55

回复 7# 笑笑妈


    如果这样解释,我也有这个“症”了。

年轻的时候老想着年长了就好了,结果当了孩儿妈还是这样啊...
作者: 星月晨曦    时间: 2011-11-11 16:38:43

回复 29# 星光


分析得很到位。

我觉得我就是没有机会锻炼。
作者: 神秘眼神    时间: 2011-11-11 20:46:26

从自己的世界里走出来,多与人交流,与人扎堆吧,肯定会有不少改观的。
齐齐妈 发表于 2011-11-11 16:03

嗯,这个我也赞同
我觉得我这几年来修复得还算有点长进,还有一个原因,就是住单位宿舍
经常处于八卦之中,这也是化解情绪的一个办法
作者: 宝贝姗    时间: 2011-11-11 20:49:56

{:1_149:}
作者: 喜悦    时间: 2011-11-11 21:11:22

{:1_149:}
作者: 雨后春笋    时间: 2011-11-12 14:14:54

嗯,这个我也赞同
我觉得我这几年来修复得还算有点长进,还有一个原因,就是住单位宿舍
经常处于八卦之 ...
神秘眼神 发表于 2011-11-11 20:46



  有时候我是不屑于八卦,也许反倒因为这样与人疏离了。
作者: 雨后春笋    时间: 2011-11-12 14:32:08

回复 64# 齐齐妈


    太谢谢齐齐妈的出谋划策了,我会多走出来与人交流的。
作者: 雨后春笋    时间: 2011-11-12 14:32:17

这学期刚换了一所学校,工作环境是陌生的,还没有真正交到一个特别谈得来的朋友,以前在原单位和同事也经常家短里长的唠唠,现在环境的改变让我多少有些孤单。二个孩子,确实让我力不从心,虽然我妈在这儿帮我带孩子,还是常常觉得时间不够用,也许是我给自己施加的压力太大了,总想事事做好,无论是工作还是家庭。刚开学那阵,我经常会急的头疼。也许这么长时间来,我的情绪都没有疏导,时间长了越积越多,以至于失控打孩子,脾气越来越暴躁。我妈昨天还因为这批评我呢。有了大家的分析我越来越清楚原因出在哪儿了。
作者: 雨后春笋    时间: 2011-11-12 14:47:51

抱抱
其实我们的经历和心理很相似,甚至我还严重,我是直接被打那一个
我们不是为自己辨护,真 ...
神秘眼神 发表于 2011-11-11 15:17



    对,反省而不是自我批判,这就是症结了,我每天无数次的在心里批评自己,对我是没有好处的,越发的没有自信了。
作者: 忧郁王子    时间: 2011-11-14 11:37:07

回复 24# 齐齐妈
我理解你要表达的意思。也很支持你的这一观点。但我仍然要说,不是想做就能做到的。有时候,抵抗原生家庭的烙印,修复自己,那种困难,那种无助,真的很难很难。
现在的我,基本上没有打孩子的行为了,那不仅是源于不打孩子的信念,更重要的是自己寻找到自己修复的力量,慢慢化解了自己的冲动和情绪。
打孩子不打孩子,不必那么纠结。重要的是,作为一个妈妈,我们自己在努力成长,学会了解自己,接纳自己,慢慢学会处理自己的情绪,学会在情绪到来时,避开孩子。如果我们真爱孩子,孩子会感受到的,不会因为打就体会不到爱的。
我的观点,不必把打孩子当做洪水猛兽。当然并不是鼓励大家打孩子。打孩子,是不对的,这是毋庸置疑的。只是,我们的能力有限时,偶尔的打,可以接受。
作者: 齐齐妈    时间: 2011-11-14 12:11:24

回复 77# 忧郁王子
谢谢你,我倒不是把打孩子当做洪水猛兽。

而是,我不能够说服自己可以打孩子,无论以什么理由,我知道做父母的也非完人,有各种各样的情绪,孩子就在我们最近的地方,总是难免沦为发泄工具,我不能够逃得掉,而这样就不可能能逃得掉内心的谴责。

我不想再在谴责中沦陷自己,即使自己在修复,我也不可能等到自己完全修复的那天停止伤害孩子。

我有一天开始想,你是在发泄自己还是在教育孩子?在那天大为光火之面对孩子之时,这句话像闪电一样惊闪内心,于是我便不再打孩子,好似打孩子的病从那一天得到了治愈。

我仍然不能够接受你这样的说法,“偶尔打孩子,是可以接受的”,至少我自己,是不能够被自己接受的。我说服不了自己,所以我有动力改掉了!
作者: 忧郁王子    时间: 2011-11-14 12:13:37

接纳不等于一直纵容的
接纳是一种心态而不是一种行为
唯有接纳,才是走向改变的开始
单纯是控制、忍住 ...
神秘眼神 发表于 2011-11-11 15:02



    {:1_152:}
作者: 忧郁王子    时间: 2011-11-14 12:25:14

我有一天开始想,你是在发泄自己还是在教育孩子?在那天大为光火之面对孩子之时,这句话像闪电一样惊闪内心,于是我便不再打孩子,好似打孩子的病从那一天得到了治愈。

齐齐妈 发表于 2011-11-14 12:11
你能这样做真好。可是我明知道是自己的问题,也无法终止。当苛责自己并不能改变这种行为时,我就接纳了它。接纳了,不凭空给自己背很多思想包袱,自己的情绪就更容易理顺了
作者: 牛牛妈09    时间: 2011-11-14 12:28:03

你能这样做真好。可是我明知道是自己的问题,也无法终止。当苛责自己并不能改变这种行为时,我就接纳了它。 ...
忧郁王子 发表于 2011-11-14 12:25


我目前也还是这种状态。
作者: 牛牛妈09    时间: 2011-11-14 12:31:56

看一些心理学的书,经常反省自己的行为,这点你也一直在做,是反省,不是批判自己,虽然这没办法立竿见影,但长久的影响还是很大的。一开始是打后才后悔,进而会就成打边打意识到自己的问题,最后就是还没有打,就开始意识到了,这个过程很漫长,要有耐心。
神秘眼神 发表于 2011-11-11 15:17


我现在就是在 边打边意识到自己的问题和还没有打就开始意识到  这两者间徘徊,可最后还是控制不住哎!
作者: 雨后春笋    时间: 2011-11-14 16:01:49

回复 78# 齐齐妈


  “  你是在发泄自己还是在教育孩子”,触动我心,同时谨记在心。
作者: 拉拉熊    时间: 2011-11-15 23:01:11

{:1_149:}
作者: 灿灿阳光    时间: 2011-11-30 18:46:56

{:1_149:}亲爱的,我和你一样的情况,见人容易脸红,尤其是熟人,更脸红,不知道要聊些什么,更不会没话找话说,我自认自己得了社交恐惧症。所以,一般不去参加熟人的相聚。相反,在生人面前,我表现的倒挺自信,说话也挺清晰的。。。就是在熟人面前。。。。不知道为什么。。。
    关于打孩子,以前有过,现在不了,自己的问题自己解决,不转移到孩子身上,孩子是孩子,我是我。孩子是没有义务为我们的情绪负责的。。。只有自己才能帮助自己,靠自己努力成长吧,我们一起!{:1_156:}
作者: 北京奥运的盼盼    时间: 2011-11-30 22:48:29

如果你不希望自己的女儿长大后遇到有暴力倾向的丈夫,就请您学会控制与调节自己的情绪吧,不要把对其它方面的怒气在孩子身上寻找出口,她是无辜的
作者: 秋叶千菊    时间: 2011-12-2 11:16:51

我是那种在人多的地方就会紧张的人,说话都会擅抖的。这算一种什么症状呢
作者: 丁丁    时间: 2011-12-2 14:31:00

  “  你是在发泄自己还是在教育孩子”,触动我心,同时谨记在心。
雨后春笋 发表于 2011-11-14 16:01

这句话对每个做父母的都是鞭策,说的太好了。




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