暴食症怎么办?
这些天总是想吃东西,明明不饿还想吃,又没有怀孕,怎么会这样,真担心是得了暴食症。 没人有共鸣啊。 一般吃东西象征着获得爱的,人小时候从母亲那里吃母乳啊!还有一象征是恨,愤怒的时候情绪激动的时候,也会想吃东西。这也是好事,攻击性不再被压抑了。你觉察下自己是因为什么想吃。;P 没听说过 我心情不好的时候就很能吃,我觉得这个跟暴食症没关系吧?偶尔这样一次又不是长期的,应该不要紧的。 我心情不好的时候就很能吃,我觉得这个跟暴食症没关系吧?偶尔这样一次又不是长期的,应该不要紧的。 肯定不要紧的。更不是暴食症的。:) 这些天总是想吃东西,明明不饿还想吃,又没有怀孕,怎么会这样,真担心是得了暴食症。Elf 发表于 2010-6-29 19:03 http://www.namez.cn/images/common/back.gif
去搜索下吧,先别担心。:handshake
我有时心情不好的会多吃的,但心情好的时候也会多吃的。
你看看自己情绪方面近期有什么变化吗?或者去检查身体,看有没有甲状腺亢进的问题。 最近做事拖延比较严重,怕做重大决策和行动。其实也没多重大的决策,就是在考虑要不要换工作,可是拖啊拖啊,一想到该着手搜寻工作就宁愿上网浏览休闲网站,该出去剪头发买东西也宁愿先找点东西吃,反正就是躲着正事不做。吃东西好像是最容易做的事,一有紧张吃的时候就好些了;P 对了,我感受到了,我面对困难的时候容易想起吃,电脑总死机,我自己不会修,一死机我就吃东西。 :)等你不这么想吃东西了,再来告诉我们。;P 自己意识到问题所在,如果觉得很困扰的话,得想想怎么解决了。:handshake 处理焦虑的一种方式哈~怕的是这种方式会带来新的困扰~~ 想吃时就只吃黄瓜好了,又暴了又不长肉。 是感到压力了 哎呀,和我家儿子的症状很像!
天天要吃的,明明刚吃完还要吃,结果连续几天吃多了,得了急性胃肠炎! 是感到压力了
飞扬 发表于 2010-7-2 16:25 http://www.namez.cn/images/common/back.gif
看来悠悠暴吃是感到上幼儿园的压力了? 最近做事拖延比较严重,怕做重大决策和行动。其实也没多重大的决策,就是在考虑要不要换工作,可是拖啊拖啊,一想到该着手搜寻工作就宁愿上网浏览休闲网站,该出去剪头发买东西也宁愿先找点东西吃,反正就是躲着正事 ...
Elf 发表于 2010-7-1 10:03 http://www.namez.cn/images/common/back.gif
我经常会阶段性的出现这种状况,的确比较挠头。
一般这种情况下,我就会找一些理性的blog比如韩寒的,或者滋润心灵的书看看,寻找心灵的转机。有时候时间长了,特别让人焦。
:hug: 处理焦虑的一种方式哈~怕的是这种方式会带来新的困扰~~
猫言喵语 发表于 2010-7-1 19:16 http://www.namez.cn/images/common/back.gif
就是呢,怕得糖尿病;P 那可雪上加霜了。 想吃时就只吃黄瓜好了,又暴了又不长肉。
心舒 发表于 2010-7-2 08:56 http://www.namez.cn/images/common/back.gif
好主意!我最近选的是海苔
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