论坛 › 健康&中医 › 长时间的睡觉不好，有好办法么？

红袖善舞 发表于 2015-5-6 12:06:01

长时间的睡觉不好，有好办法么？

老娘今年虚岁62了，最近总是抱怨睡觉不好。
安眠药吃了很多年，某晚上连续吃了5颗也不见效。

各位亲们，求支招{:e163:}

mingming_mummy 发表于 2015-5-6 12:11:48

脑白金里好像有什么有利睡眠的东西,要么试试?

日月星辰 发表于 2015-5-6 15:01:16

试试多成中医吧

日月星辰 发表于 2015-5-6 15:01:59

晚上先放网站里面的音乐听听看看。

碧玉沁心 发表于 2015-5-6 16:01:03

我婆婆也是长期睡眠不好。我觉得，这还是得找个好的中医，调理身体。

林嫣 发表于 2015-5-7 10:55:54

对，找个好中医，系统调理，这个是正经办法。

dream 发表于 2015-5-7 16:01:31

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5c3e721a0102virs.html要不试试这个方子

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