有谁了解辟谷是咋回事
我身边有两个认识的人，都搞辟谷了，一个是同事，四十多岁的中年男，搞了14天，除了喝水，其他都不吃，照样上班，据他说，就觉得身体有点缺力气，然后，他每天都会对着太阳吸点空气，后面减了十斤肉，确实看的瘦了不少，现在已经恢复饮食了，还有一个妈妈，现在还在辟谷，也是除了喝水啥也不吃，照样工作，还出差呢，据她说，她的老师已经八年没吃东西了，感觉好像成神仙了，，大观园长龙卧虎，来这里问问，有没有对此有研究的妈妈，想知道这到底是咋回事，对养生来讲，有无积极意义。 本帖最后由 黑色翅膀 于 2013-12-11 13:22 编辑想成神仙的，会很快见到神仙。说自己快变神仙的，要么是蒙人，要么是被人蒙了。
14天减了十斤肉，就是绝食减肥法，好坏自知。 其乐无穷在李网有个辟谷的帖子
其实也没啥玄虚的，主要是断食养生，有时间限制，而且需要专门指导。
至于八年没吃东西，介个介个我不评价 和和妈辟过，是吧？ 我搞过实验。{:soso_e113:}
曾经有6天断食。除了没和平时一样练瑜伽，其他活动正常，骑车上班。
光喝水，没吃其他的东西。
好处是皮肤好了点，复食之后有天练瑜伽可以双盘了，不过是昙花一现。
我没好好的计划，复食也做的不好，其实平时都是吃的过多的，要是平时晚上少吃点会更健康吧。 这个我也想尝试一下，很多朋友尝试过，确实瘦了很多。
和和妈辟过的，写的帖子就在我们这里，我帮你找。 找到和和妈的帖子了，帖名是“辟谷进行时。。。。。。”
http://www.namez.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=647&highlight= 我几年前试过，说是最好一年一次，第一年我辟的时候，可能身体比较好，也比较小心，辟的时候精神还可以，身体也瘦了不少，
第二次的时候，可能是第一次辟谷时身体有所损耗，也没那么注意，第二次也有瘦一些，但是之后觉得身体不如以前好，胃的消化也不如以前壮实。
第一次时，一个学中医的同学当时知道我在辟谷后，劝我别这么做，说辟谷动用先天之气，中医认为人的先天之气就是那么多，用完就没了，所以最好别辟谷。
第二次之后，我决定以后不再辟谷了。
以上是个人看法，仅供参考。 进来瞧瞧 没辟谷过，身边有个妈妈也在搞这个，觉得她瘦了，精神也还行， 不过暑假的时候为了减肥，节过6天食， 非常得难过，节食第二天，接到朋友邀约去吃火锅，做为吃货， 当时真的想放弃，不过还是忍住了，过到了第6天就抗不住了。。。。
这个经历让我判断出来，以我的意志是没法做这件事情的， 辟谷的同学饿不饿不知道，我反正饿的眼冒金花， 没力气做事情， 反正以后即便胖了，也不愿意用不吃东西作为代价了。 roselan 发表于 2013-12-13 11:35 static/image/common/back.gif
我几年前试过，说是最好一年一次，第一年我辟的时候，可能身体比较好，也比较小心，辟的时候精神还可以，身 ...
以前看南怀瑾的书里也提到过，他的意思是这个不能随便模仿的。他自己也辟谷，但是是很讲究的。 听说过，好奇
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