惊吓！惊吓！——威胁我们的身心灵 郭晓润（转帖）
本帖最后由 爱无言 于 2012-11-19 12:09 编辑惊吓
惊吓是每个人都会遇到事情，对人整个身心的影响都很大，但却很少有人注意这个问题。因在课程中见到很多的学员都有这个现象却不自知，因此很想把这个事情在这里说一下，不吐不快的原因是，我看到太多太多的人在承受着惊吓的后果，其中有很多的社会精英。
惊吓的特征
惊吓后的身体的反应是口鼻周围发青、下眼皮发青或青紫色、睡觉时四肢抽动甚至会因抽动惊醒、眼光会盯住一个地方不动、眼神呆滞、做噩梦、怕声音、怕黑、怕背后来人等等。心智上会表现出注意力不能集中、记忆力下降、理解力下降、逻辑能力下降，也就是我们会感觉到这个人有点笨、不灵光。很多成年人的惊吓是在小时候就形成了，这样的人有很多会有一个特点就是睡觉的时候眼皮闭不上，在心智上的表现是偏执、较劲、认死理，会有两种极端，一种人谨小慎微看人脸色，很容易放弃自己的意见而迎合他认为重要的人，但自己又觉得自己内心很有主见这种人经常骗自己说这是为别人着想、这是识大体（对别人他也这么说）；一种人自以为是，爱用自己的行为或成功论证自己的观点是正确的，说服他人认可、尊重自己。这两种人一个共同的特点是领悟力低。但因为执着，这两类人往往做事认真努力，所以会在社会上小有成就甚至很成功。
也许说的就是您。
注：说到这里有的人可能会不舒服，因为有些地方好像就是说他。是的，如果这不是一个人群里常见的现象我就不会在这里说出来。我说出来是因为我深深的知道，由惊吓带来的对生命的影响远远不止这些；我说出来更是因为我不想看到无数的心灵在受着惊吓的折磨；我说出来是因为我知道解决之道。——这是我的良知在让我说。因为我是做身心灵培训课程的，我也希望人们不要因此片面的理解我的课程就是教这些东西的。
再强调一句：疾病与善恶无关，惊吓后的这个结果与善恶更是无关，我不评判任何人。
那为什么惊吓会给人带来如此大得影响呢？
惊吓源
惊吓源包括突然的意外声音、意外的挫折、意外的变化、亲人的突然离开、去世等，小孩子的惊吓源还包括大人的打骂、恐吓、父母吵架等。
惊吓对身体造成影响的原因。
在人受到惊吓的那一刻，身体呈现收紧状态，这时身体所有的筋膜都收紧，惊吓过后有一些部位的筋膜会自动恢复，而有的部位的筋膜则还在紧张的状态里，这就会影响的身体的气血运行，尤其是当心肌收紧时，对身体的影响更的大。心肌收紧时会影响到心脏血液的输出量，会影响对全身的血供。空腹时全身用血量最大的是大脑，占身体血液消耗总量的20%。当心脏的供血功能因心肌收紧受到限制时，必然会影响的大脑的供血，这就形成了大脑的缺血状态，因大脑长期缺血会出现视脑神经缺血，就会出现中医所说的“心血不能上濡神明”的症状。脑神经营养不足，人的心智必然受到种种影响。
惊吓的处理方法
儿童时期受到惊吓是很好解决的一件事，，这里介绍几种，成年人也同样适用于这些方法：
一.拍后背心。用空心掌拍后背心脏的位置，手掌要竖起来，就是立掌，振动波震动心肌，舒解心肌的紧张，恢复心肌的功能。根据儿童的承受能力用力，不要用蛮力，连续拍40-50次，拍的时候拍者和被拍者都不要说话，心念集中在拍的部位上。可以沿着身体的脊柱向下拍，拍到尾骨区的时候把手掌横过来。注意：拍完了要安静的坐两分钟，心定气和之后再和一杯温开水，一定要喝温水帮助血液新陈代谢。有的人拍完就会觉得心脏很舒服，拍完当天晚上睡觉时可以看到四肢抽动有变化，第二天早晨会看到眼神发光，好像睡足了觉一样。可以只拍一次，也可以每天都拍一次，中间几天也可以中断。惊吓严重的会拍一下抖一下，这种人遇到什么都会怕怕的，都会不由自主的担心，有的人反应很慢，有的人很焦虑。这时候最好配合做背部脊椎和两侧背肌的按摩，要从上往下轻按。这个方法是我常教给学员的，一般当时就见效。
二.搓食指，这个方法是我从网上了解到的。就是在中午阳气正旺的时候搓食指，从指尖向指根处搓，在大拇指一侧搓，左右手都要搓，每只手指搓64下，不要来回搓。这个效果如何我不敢确定，只是觉得在推（搓）的时候很舒服。惊吓久的推128次，连续推三天。
三.第三个方法就是民间所谓的叫魂。就是趴在孩子的耳边，憋一口气连叫7遍，例如孩子叫“佳佳”，就叫“佳佳，神回身中”，连叫7声，叫三遍，共21声。这个方法的要领是：凝神聚气，心无外务。在这个地方要说明一下，很多人之所以反对中国古老的一些智慧和方法，就是说他不科学，对于是否科学我在这里不多做解释，时间的关系以后再做讲解。如果在我们争论是否科学的时候很多的孩子出现了无语言交流、无目光接触，不能主动与人交流，不会分享，不能掌握社交技巧，一段时间内只对一类事物感兴趣的时候，很多家庭因孩子的这个状态而痛苦的时候，就是我们为科学付出代价的时候。（在中国古籍的医案里自闭症是很少见到，因为这个问题在中医那里根本就不是什么问题，收惊是民间人人皆知的常识，所以不要说古时候，即使50年前，都很少有人听说过谁家的孩子得了自闭症。自闭症是现代人为所谓的科学付出的代价，但很多人实际上并不了解科学的真实面貌。）回到刚才的话题，为什么要凝声静气、心无杂务呢？那是因为人在这个状态下能量最稳定。人受到惊吓的时候，身体的能量场就乱了，所以需要一个稳定的人的能量场给干预过来。
四.拥抱。身体的紧密接触可以破除一部分恐惧感，拥抱的时候尽可能的要用力，时间以半个小时以上为宜，最好2小时。但对于初用这个方法的孩子，一开始可以时间短一点，直到孩子能够接受时再延长时间。对自闭症的孩子用这个方法时会把孩子压抑在内心的深层的情绪激发出来，会咬人，拥抱结束后还会发脾气，这时家长家长要给予孩子充分的接纳，引导孩子愤怒的情绪以一种探索大自然的方式发出来，这样可以对孩子有更快的疗愈。
以上我从以成年人惊吓为切入点一下子过渡到儿童，有些逻辑性比较强的人可能就会觉得我有点乱。以上的方法儿童和成年人通用。在孩子身上用效果更明显，成年人在初受惊吓，效果也很明显。接下来我要说一点成年人的话题了，因为这个话题会触动到一些人，如果您被触动了，也许就是您收益于我此文的时候了。别急着找论据反对我，那样对您没好处。
生命三元素——身心灵
人的生命是有身心灵三个元素组成的，三个元素各有所需。观察小孩子刚出生时的状态就能看到这三个元素。小孩子在一睁开眼睛的时候，第一件事就是打量这个世界，这个世界的每一个事物对他（她）都有着无限的吸引力，这是他（她）在用探索的眼睛满足心灵的需求；当孩子身边没有大人的时候，他（她）就会很不安的大哭，这是他需要被关注、被呵护的心理需求；当孩子饥饿的时候他会嗷嗷哭叫，这是他要满足他的身体的饮食需求。身心灵三个元素人人具足。身体是心和灵的载体，身在心、灵在，所以保护身体是生命的本能。
注：有的人一看到“灵”这个字就会联想到什么，这个字原本是不在这里的，古时候中国人说到“灵”的时候用“性”这个字，三字经里篇首的话“人之初，性本善”的“性”。性是说我们的本我、大我存在的一种状态，“灵”是说本我、大我的表现形式，对一个很有灵的小孩我们会说她真机灵，但对一个很有灵的成人我们会说她真有智慧。“智慧”是“灵”的现实生活中的具体落实是呈现的状态。
童年惊吓对成年人的深重影响
成年人如果在小时候受到了惊吓后，尤其是经常处在让他惊恐的环境里时，他会本能的为了生存而生命的需求，主动减少对世界的探索，心灵的需求被严重的压抑，因为对世界没有了好奇，所以对外界什么就渐渐失去了兴趣。成年后遇到挫折就容易感到没有希望。因心灵的需求被压抑，这样的孩子就会转到对心理需求的满足上和对物质的追求上以证明他的价值的存在，逐渐就会为了面子、形象而放弃自己内心的真正需求。讨好别人、胆小懦弱、控制别人、偏执等行为都是于此有关。如果有人称赞这类人有智慧，一定是在迎合他、讨好他（她）。
我的话比较难听，但是实话。
成年人的童年惊吓相对比较不像儿童那么好处理，需要回到惊吓的点——童年事件中重新面对。但拍后背心是有一定效果的，所以建议每人都试一试。
看到、听说很多人因为惊吓正在受着内心的煎熬，但这其中的许多人都不知自己这些痛苦的根源在哪里，还以为因为别人不好自己才会不快乐呢。
任何事物都是双面的，只是很多时候我们看不到。
写这篇文章时正好老学员在参加每周一次的互动，东野一身疲惫的进来，两个小时后充满活力的向大家告别。小伟进门就给大家做灵性按摩，辉带来了老公和孩子，她老公被按摩后说“从来都没有这么舒服过”，把大家都给逗乐了。春后背的痛在清理后明显的缓解，辉的手腕的酸痛和腰的不适在我说了她的一个心理变化后就缓解了，萍僵硬的面部有了生动的表情(这是上次课程个案的结果这是一个童年受到严重惊吓的案例，她是硕士学位，做事总爱为别人考虑，自认为心量很大，上课时眼睛会盯着老师不动，好像在认真听讲，但无法领悟到老师传授的知识指向的智慧。今天她终于能够听懂一些我的话的指向了。），还有靖和虹向小伟学习不说话，发现按摩的效果更好，辉的儿子和我的女儿玩游戏玩的不愿意停手。
写这篇文章是我很久的心愿，愿人们能够因此文而受益。 看到咩羊上的这篇，觉得关于惊吓的阐释和那几个手法的治疗很不错。我这两天让老公给我拍后背，感觉拍完是挺舒服的。 谢谢老爱，下次对我老公拍背心试试。 我需要被拍和被抱
{:soso_e163:}回到家里也试下 烨子慢慢来 发表于 2012-11-19 12:59 static/image/common/back.gif
我需要被拍和被抱
先隔空抱抱哈！{:soso_e178:} {:soso_e178:}
等你老公给你实质性的拍拍抱抱！ 我也要试试 爱无言 发表于 2012-11-19 12:08 static/image/common/back.gif
看到咩羊上的这篇，觉得关于惊吓的阐释和那几个手法的治疗很不错。我这两天让老公给我拍后背，感觉拍完是挺 ...
你试试叫魂，也很舒服。
我有天吓着了，给自己叫魂，两脚发热很舒服。
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