风车 发表于 2012-5-22 11:04:20

我的P.E.T实例

首先要感谢简繁,让我知道了这样一本好书!

P .e. t.父母效能手册买回来了,因为快下班了,只看了个开头。其中,P .e. t.模型中的核心理念:问题归属

原则吸引了我。确实,平时从没想过这个问题,太多地介入了孩子该负责的问题,太多使用了父母的权威。

晚上在儿子身上的试验更是让我体验了它的神奇。
         

风车 发表于 2012-5-22 11:08:59


穿梭在超市的货架间,儿子显得无所事事,前面有个空篮子正好成了他的玩具,他一路踢踏着篮子发出难听
的哗哗声。我很自然地随口提醒他不要这样踢篮子,结果当然可想而知,儿子根本就是自得其乐,完全听不进我的话。

风车 发表于 2012-5-22 11:10:18

这是谁的问题?脑子里跳出书上的话。

风车 发表于 2012-5-22 11:13:51

本帖最后由 风车 于 2012-5-22 11:26 编辑

想了一想,我对儿子说:妈妈碰到个麻烦,需要你的帮助。
儿子边踢边说:说来听听!
“恩,我听着这篮子的哗哗声感觉不舒服,好象踢在我脑子里,头开始痛了,你能帮帮我吗?”
儿子有点意外,顿了一下,然后很用力踢了下篮子接着爽快地说:“好吧!好吧!最后一下,那我们再到处转转!”
一边转着我一边观察着他的言行,哈!刚才的事一点没有给他带来困扰!

风车 发表于 2012-5-22 11:26:09

盖楼,盖高楼!这是督促自己的好方法!{:soso_e182:}

简繁 发表于 2012-5-22 12:10:02

{:soso_e163:}

微微辣 发表于 2012-5-22 12:39:59

瓦哦!真的很神奇哦!
   风车的行动力相当了得,而且现学现用,效果立显!
   嗯,这就是P.E.T.的神奇之处呢。有时候,我们不是说得太少,而是说得太多。有时候,我们不是说得太少,而是说得不到位。
   当孩子知道了成人的困扰,往往能够做出改变的行为!
   另外,要夸赞一下风车的姿态哦~, 跟孩子沟通的时候,她不是高高在上的,而是象朋友一样诚恳地跟孩子沟通。这也是P.E.T能立刻见效的原因之一!
   献花!{:soso_e163:}

容宝妈妈 发表于 2012-5-22 12:53:43

{:soso_e163:}

风车 发表于 2012-5-22 12:58:19

微微辣 发表于 2012-5-22 12:39 static/image/common/back.gif
瓦哦!真的很神奇哦!
   风车的行动力相当了得,而且现学现用,效果立显!
   嗯,这就是P.E.T.的神奇之 ...

谢谢微大师的肯定!继续,加油!{:1_143:}

风车 发表于 2012-5-22 22:45:33

继续贴
孩子的需求得不到满足产生的问题归属于孩子, 这时我们可以用非语言类倾听比如拥抱 、鼓励的眼神等接受性的肢体语言让他感受我们的接受、理解从而打开沟通之门。另外还有一种更为有效的方法那就是“积极倾听”。
很快,我又有机会实践P.E.T了。

风车 发表于 2012-5-22 22:48:50

坐在电脑前和儿子一起找着他需要的12色的水粉颜料。儿子突然生气地说:“我再也不把纸给他们了,他们在纸上乱画,还把纸撕了。”


哈!他在生气,他有话说!

风车 发表于 2012-5-22 22:52:06

我:“哦,你很生气,有人把你给的纸撕了。”

儿:“每个人都在那乱涂乱画,T同学还把纸撕了,我怎么说他们都不听!”

风车 发表于 2012-5-22 22:56:03

若在以前我会告诉他送出去的东西人家有权支配,现在我知道这样说教式的话会让孩子闭上嘴巴,他的报怨

后面肯定有更深的问题。但我不知道该怎么接,于是只好硬着头皮重复了对他情绪的解读:

“你很生气他们没把纸用在你觉的该用的地方而且还把纸撕了。”

风车 发表于 2012-5-22 22:58:58

儿子有点不耐烦地大声说:“是的,我很生气!”

我:“那是张很特别的纸吗?”

儿:“这是我给他们办班级报打草搞用的,C同学还把颜料滴到了我的课桌上,颜料都顺着桌子流下来了,

不过他把它擦干净了。T同学也把我的桌子弄上了颜料,而且擦都不擦干净!”

风车 发表于 2012-5-22 23:05:09

本帖最后由 风车 于 2012-5-22 23:11 编辑

我:“你讨厌T同学把你的桌子弄得乱糟糟的。”

儿:“是的,我讨厌,其实T同学的脾气很暴躁的啦!”

我:“你觉得T同学的脾气一直都不好,你在生他的气。”

儿:“生病之后一直都这样!”

我:“哦,你说起过他好久没来上学了,是生病了。”

儿:“恩,已经回来了很久了。”

我:“你喜欢生病之前的他。”

儿:“恩,神经病了,他得神经病了,好不了了,以前的他还是满可爱的。”

我:“你希望他还像原来那么可爱不是现在这样。”

儿:“是的,我们玩的很开心。”

这时的儿子已经有点放松下来,甚至微笑着陷入了美好的回忆,过了一会甚至和我讲起他和同学间的另外的趣事。

通过我的积极倾听,儿子宣泄了心中对于同学病后反常情绪的不满,看起来他也没找到如何和同学更好相处的办法,但我相信

他已经不会卡在那了。

容宝妈妈 发表于 2012-5-23 10:03:48

教科书般的实例!楼主你吸收能力很强啊!{:soso_e163:}

简繁 发表于 2012-5-23 10:06:00

风车,做得好P.E.T.哦~

聪聪小子 发表于 2012-5-23 10:15:23

{:soso_e163:}

苏溪 发表于 2012-5-23 11:13:28

{:soso__1771278433381116822_2:}

赞楼主,来学习!

书香 发表于 2012-5-23 11:17:00

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