感恩的心 发表于 2012-3-15 16:19:47

经常生气，是百病之源

从中医角度来看，生气至少有以下9大害处:
    (1)伤脑。气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过举动反常行为，又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血.
    (2)伤神。生气时，由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采.
    (3)伤肤。经常生闷气，会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生.
    (4)伤内分泌。生闷气，可致甲状腺功能亢进.
    (5)伤心。气愤时，心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛心肌梗塞.
    (6)伤肺。生气时的人，呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺健康.
    (7)伤肝。人处于气愤、愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛.
    (8)伤肾。经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁.
    (9)伤胃。气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。（听一个老师说过，胃病，胃癌就是因为怨)

紫幽兰 发表于 2012-3-15 16:40:18

不敢生气了啊，伤不起！

菜籽儿 发表于 2012-3-15 16:53:42

深有体会，前几天生了场闷气，心肝胃都疼~~~~{:soso_e162:}

爱元一生 发表于 2012-3-15 17:09:52

默默的在心里说：不要生气，不要生气。

琳0824 发表于 2012-3-15 17:16:38

摇篮上有人调查说,用四个字形容你的婚姻,有人就说:

乳腺增生

阳阳妈 发表于 2012-3-15 17:34:56

不敢生气了

笑笑妈 发表于 2012-3-16 09:47:13

生不了气了。。。。

溪云 发表于 2012-3-16 09:52:41

笑口常开且及时宽恕自己和他人。

BigPucca 发表于 2012-3-20 15:33:52

可是怎么才能不生气呢，感觉一瞬间火就上来了，就算对自己说，不生气，或者转移注意力，感觉身体还是在默默的生气

齐齐妈 发表于 2012-3-20 16:04:48

谁愿早死啊……，可生就爱生气的人，咋办办捏？{:soso_e126:}

京京妈 发表于 2012-3-20 18:59:03

需要发泄时可以砸枕头！{:soso_e113:}

qiming921 发表于 2012-3-21 15:21:59

今天来月事，早上就发了一顿火，做女人不容易呐～

静心 发表于 2012-3-25 17:52:00

别生气  生气是拿别人的错惩罚自己 {:soso_e113:}

静心 发表于 2012-3-25 17:53:14

同问如何能做到不生气呢

感恩的心 发表于 2012-4-1 11:18:54

静心 发表于 2012-3-25 17:53 static/image/common/back.gif
同问如何能做到不生气呢

你有多少執著，就有多少痛苦，要擺脫痛苦，你必須從所有的執著里出離。當你生氣的時候，你應該看一下自己的心，為何會生氣，是否因為出現了與你期待正相反的東西？你的期待，就是你所執著的東西

感恩的心 发表于 2012-4-1 11:19:23

齐齐妈 发表于 2012-3-20 16:04 static/image/common/back.gif
谁愿早死啊……，可生就爱生气的人，咋办办捏？

你有多少執著，就有多少痛苦，要擺脫痛苦，你必須從所有的執著里出離。當你生氣的時候，你應該看一下自己的心，為何會生氣，是否因為出現了與你期待正相反的東西？你的期待，就是你所執著的東西

感恩的心 发表于 2012-4-1 11:19:51

BigPucca 发表于 2012-3-20 15:33 static/image/common/back.gif
可是怎么才能不生气呢，感觉一瞬间火就上来了，就算对自己说，不生气，或者转移注意力，感觉身体还是在默默 ...

你有多少執著，就有多少痛苦，要擺脫痛苦，你必須從所有的執著里出離。當你生氣的時候，你應該看一下自己的心，為何會生氣，是否因為出現了與你期待正相反的東西？你的期待，就是你所執著的東西

BigPucca 发表于 2012-4-1 13:25:50

感恩的心 发表于 2012-4-1 11:19 static/image/common/back.gif
你有多少執著，就有多少痛苦，要擺脫痛苦，你必須從所有的執著里出離。當你生氣的時候，你應該看一下自己 ...

谢谢感恩姐姐，我这几天正在检讨自己，突然发现很多时候无谓的烦恼都是因为那些东西没有按照我预想的样子发生。。。。宽容一点，路会更好走吧，继续修炼。。

齐齐妈 发表于 2012-4-1 13:53:06

本帖最后由 齐齐妈 于 2012-4-1 13:54 编辑

感谢感恩的心！{:soso_e163:}
其他与18楼有同感，不过我的更多是向内的问题。
道理很多都明白，但执行向来会遇阻。
思维习惯的改变非一朝一夕所能。
继续修吧……

语晨妈 发表于 2012-4-25 14:46:16

感恩的心 发表于 2012-4-1 11:19 static/image/common/back.gif
你有多少執著，就有多少痛苦，要擺脫痛苦，你必須從所有的執著里出離。當你生氣的時候，你應該看一下自己 ...

确实是这回事啊，因为执著才生气。对于已经发生的过去的事，还是如此的执著，要真理，不要自由，咋办。
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