推拿按摩治疗高血压心脏病
实实在在的按摩新手，医学小白，尝试自己给家人做推拿按摩，治疗高血压心脏病 理论依据，苟亚博 整脊医学 我这个新手上路，其实是铺垫了十几年。我这悟性只能说无敌了。回想当年看的帖子，玫瑰大姐的指导解说等等，在我这都化作一片茫然。今年突然开窍了一样，再看什么都感觉不一样了。我开始想，我这刚学，书还刚翻几页，怎么家人的高血压心脏病就来了，这是让我马上实践吗？今天意识到，其实是我开窍了，看待事物有了新认识，就能把遇到的事情结合起来了 {:e179:}{:e179:}{:e179:}特别佩服像你们这样有悟性的人 我认识玫瑰大姐十几年，以前一直是没想到可以自己做。哪怕手把手教我，我都只能仅限于教我的这个办法本身。自己不会辨别，不会分析，不能坚持。恐怕比我悟性差的人很少了。 这些天家人出差在外，每天给我汇报血压，情况很稳定。我空了整理。确实没想到这么快见效 以前没想到自己可以学习按摩，现在觉得学习这些不是个多选项。其实是必选项。家人和自己的健康只有自己来保护。到了年龄，身体必然会有保养的需求了。求助于“正规”医疗手段，那基本就是终身服药。每种药品翻看说明，基本都是密密麻麻的两页，毒副作用只有忽略不看 本帖最后由 chengma 于 2021-4-7 07:21 编辑而且我想要的生活，不是做养生保健达人，生活方面有那么多讲究，多么严苛，多么规律。而是过普通的简单的生活，可以贪吃，可以懒惰。哈哈 本帖最后由 chengma 于 2021-4-10 14:05 编辑
Y先生，47岁，2014年初次发现高血压，一直没重视，血压。自己感觉时高时低。吃药也没坚持。2021年初感觉心脏不适。3月感觉后背疼。3月下旬检查心脏，左心室大。高压160。按医嘱服降压药及他汀 本帖最后由 chengma 于 2021-4-10 14:05 编辑
20210325 服药后血压160 第一次按摩头颈背。枕骨下缘及肩胛骨附近有痛点
按医嘱服药 本帖最后由 chengma 于 2021-4-10 14:07 编辑
20210326 按摩大约半小时，头 颈 肩，一个腿上穴位。捏脊。整理过程中感觉舒畅，心脏不适消失。按摩后就去打乒乓球，回来感觉略有不适。
以前吃降压药困，所以没怎么吃。此次医生开的药和以前完全不同。吃了不困。
今日按医嘱服降压药 本帖最后由 chengma 于 2021-4-10 14:07 编辑
20210327晨起血压120+
当日按医嘱服药
未按摩
做颈部拉伸练习两分钟 本帖最后由 chengma 于 2021-4-10 14:09 编辑
20210328 晨起血压120+
晚血压120+
按医嘱服药
晚上按摩，头部及肩部痛点减轻。按摩头颈肩部，按摩大腿及小腿穴位。 20210329
晨起血压120+
去医院检查运动够功能，上机器前血压150。检查结果A级。在机器上血压最高230，终止检测。 20210330出差 带药 不高不吃
7:30 120/83
10:10 150/80
11:40 155/84 服药
13:45 127/79
17:40 135/79
21:20 119/79 大概吃了三四次他汀 没再吃过 20210331
8:30 132/80
9:10 123/74
10:00 137/88
12:50 147/76
14:45 142/86
15:40 145/90
18:10 150/89 饮白酒
22:20 126/80
小失眠 20210401
8:30 147/94 吃降压药
12:30 142/87
16:40 140/80
饮白酒
19:30 132/76
20:30 150/90 20210402
8:00 144/91
9:00 137/82
11:16 134/81
16:47 139/83
21:40 136/76
20210403
8:30 142/79
13:10 153/80
17:00 144/89
18:30 133/95